泥鳅山药银耳木耳炖汤（泥鳅炖木耳的功效）

摘要： 本篇目录：1、泥鳅怎么炖汤补血2、白木耳山药能一起煮吗...

本篇目录：

• 1、泥鳅怎么炖汤补血
• 2、白木耳山药能一起煮吗
• 3、泥鳅怎么炖汤

泥鳅怎么炖汤补血

红枣山药泥鳅汤：将泥鳅处理干净后，加入适量的山药、红枣和猪骨一同煲制即可。此汤口味甜润，具有补气益血、健脾开胃的功效，能缓解身体疲劳，也是妇女产后滋补的佳品。

红枣、红豆、黑米 可以煮在一起，但是泥鳅一般是不与这些煮在一起的。你可以直接用红枣、红豆、黑米来煮粥，同样有补血的作用。红枣、红豆、黑米煮粥的做法：黑米100克，红豆90克，红枣20克。

泥鳅性平、味甘，具有暖脾胃、去湿、壮阳、止虚汗、补中益气、强精补血之功效。

把全部用料放锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至黑豆熟，调味供用。服法 随量食用。性味归经 泥鳅性平，味甘，归脾、肝、肾经。食性配伍 豆类不宜与猪肉同煮食。养生堂提示 此汤补肾健脾，养血生发。

泥鳅炒2分钟左右放入青椒片翻炒。青椒夹生即可。调入盐、味精起锅。泥鳅山药补益汤 主料：泥鳅500克 辅料：山药300克 调料：姜、蒜头、京葱 做法：山药去皮后切片。

泥鳅汤的做法：做法一原材料：油2汤勺适当.泥鳅500克.冬瓜400克.姜2片.水6碗。做法：冬瓜清洗，去皮去瓤，切片，泥鳅用开水烫直，再用清水洗掉滑潺，控干水，凉锅放两汤勺油，趁油六成热当下泥鳅，煎至淡黄。

白木耳山药能一起煮吗

银耳和山药是可以一起煮着食用的，并且对高血压群体可以起到很好的降血压效果。煮的时候要注意，银耳不容易煮烂，需要先放入锅中熬煮30分钟，再放入山药熬煮，并且银耳和山药不适合消化不好以及月经期的女性食用。

银耳能和鸡山药一起炖 银耳山药羹：滋阴、清热、益气、养血。

银耳可以和山药一起煮，下面是具体做法：准备材料：桂圆肉50克，山药150克，银耳80克，冰糖10克 将银耳洗净放入凉水中浸发。将桂圆肉洗净放入锅中加适量水煮开。开锅后放入银耳同煮30分钟。

排骨和山药加黑木耳或者白木耳能一起煲汤。排骨和山药加黑木耳或者白木耳煲汤的做法：主料：排骨500克，山药一根，黑木耳一小把 辅料：姜少许，盐3克，醋适量，清水适量。

黑芝麻，山药，百合，白木耳，山药一起吃好。黑芝麻山药有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。

还是不要跟山药大米一起煮，因为它们的煮成点时间不一致，一般白木耳要煲得带一点儿稠糯感方是甜品的做法，而这需要较长的时间。不过，假如你无所谓要做成稠糯感，而是喜欢稍带脆脆感，那放在一起倒也是可以的。

泥鳅怎么炖汤

姜蒜切好。锅中倒油炒一下泥鳅去腥味。加姜蒜料酒炒香。倒入砂锅里加2碗水大火烧开。中小火炖30分钟熬出汤汁变白出香味。出锅撒点盐即可。

泥鳅身体表面有黏液，去掉黏液的方法是用热水泡一下，到点料酒，黏液就会凝结成一层膜，然后用凉水冲洗掉，我不知道这个黏液能不能吃，怕不干净，还是洗掉了，现在回想起来小时候吃的泥鳅炖烂了泛着蓝光，可能是没有洗掉的。

（1）首先把养好的泥鳅清洗干净。倒进米筛放入锅里。（2）入锅里面之后焖至二分钟左右捞出来，用清水洗净。（3）然后用小剪刀把泥鳅肚子里面的脏污挑出来，再清洗一次。

泥鳅养生食谱泥鳅炖豆腐 主料：泥鳅500克，豆腐(北)250克 调料：盐3克 做法：把泥鳅去鳃及内脏，洗净；豆腐切块。泥鳅入锅，加盐、清水适量，置武火上，炖至五成熟时，加入豆腐，再炖至泥鳅熟烂即可。

芝麻黑豆泥鳅汤 配方：泥鳅250克，黑芝麻、黑豆各30克，枸杞子、鸡精、盐各适量。做法及用法：黑豆、黑芝麻洗净备用；泥鳅放冷水锅内，加盖，加热烫死，然后取出，洗净，沥干水分后下油锅煎黄，铲起备用。

把黄芪，茯苓，鸡骨草清洗干净后，先放入汤锅里煮开。泥鳅买回来后，先养半天，然后过几遍水，沥干水分，准备下锅煎香。泥鳅的滑液也是有食用价值，有些人不喜欢，但是对于煲养生汤，泥鳅身上的滑液可别浪费。

到此，以上就是小编对于泥鳅炖木耳的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。