黄瓜海带淡菜可炖汤吗（黄瓜海带淡菜可炖汤吗视频）

摘要： 4、介绍下淡菜海带冬瓜汤怎样做才好吃?...

本篇目录：

• 1、黄豆,海带,青萝卜,淡菜可以一起吃吗?
• 2、鸡,海带,淡菜能一起做汤吗?
• 3、淡菜能和海带胡萝卜一起炖吗
• 4、介绍下淡菜海带冬瓜汤怎样做才好吃?
• 5、海带棒子骨汤的做法
• 6、海带豆腐汤能放淡菜吗?

黄豆,海带,青萝卜,淡菜可以一起吃吗?

海带可以和淡菜煮粥，海带先用水煮熟后捞出待用、再将淡菜、薏米、米放入煲、加点姜丝、盐。芝麻油。可口。海带凉了后放生抽、醋、葱花、芝麻油。捞一下。

可以的，黄豆和海带可以做成海带黄豆汤，鲜香可口，营养价值高，老少皆宜，加适量盐，鸡精，葱就可以做好。

可以的，没有营养冲突的，海带别名昆布，生长在海底的岩石上，形状像带子。含有大量的碘，是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好，被称之长寿菜。黄豆富含植物蛋白和动物蛋白，也含有钙，铁，维生素B，磷等多种营养素。

黄豆和海带能煮在一起吃，不会发生不良反应。不会影响身体健康。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸以及碘等多种微量元素。

鸡,海带,淡菜能一起做汤吗?

1、可以的。海带炖鸡的做法 原料：净鸡1只（约重1500克）、水发海带400克、料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。特色：鸡肉熟烂，海带滑润，味咸香。

2、可以 鸡肉可以与海带相炖鸡肉与海带相炖，具有补虚益气软坚散节润肤乌发的作用，亦可治疗淋巴结核甲状腺弥漫性肿大。

3、可以一起吃。从食物性味上来看，海带味咸，性寒，鸡肉味甘，性平，两者性味互不冲突，可以同食。

4、可以的。海带清热，鸡肉性温滋补，可以一起炖着喝，建议可以海带排骨汤，味道会更好，熬汤可以放几滴麻油，汤会更鲜营养。

5、海带能和鸡一起烧汤，彼此之间没有相克关系。海带（学名：Laminaria japonica），别名昆布、江白菜，褐藻门海带属的一种可食用的藻类，真核多细胞。

6、当然，鸡肉和海带一起吃味道不会相冲，如果一起吃也不会引起食物中毒。其实还是可以喝一点鸡汤的鸡汤，能够提高机体的免疫能力，所以还是多喝一点鸡汤会更好一些。

淡菜能和海带胡萝卜一起炖吗

1、鸡、海带、淡菜能一起做汤。但一般是用鸡、海带做汤比较多。如鸡肉海带汤做法：用料 鸡肉250g、海带适量、胡萝卜小半截 步骤 鸡肉洗净切成小块 大火炒水、这部一定要做、不然汤会有很多白色的泡泡。

2、淡菜洗干净，姜切片，葱切花备用。锅放水、淡菜和姜片，用小火煮开，开了之后放少许盐和鸡精，煮一会后起锅，散上葱花。

3、海带可以和淡菜煮粥，海带先用水煮熟后捞出待用、再将淡菜、薏米、米放入煲、加点姜丝、盐。芝麻油。可口。海带凉了后放生抽、醋、葱花、芝麻油。捞一下。

介绍下淡菜海带冬瓜汤怎样做才好吃?

1、葱花 适量 盐 适量 味精 适量 淡菜汤的做法 材料如图上↑（淡菜洗干净 葱白葱花分开）请点击输入图片描述 锅里加水 下姜片葱白和洗干净的淡菜 开火。水沸腾后淡菜也全部开了 加入葱花和适量盐、味精就可以出锅了。

2、做法 将淡菜用冷水泡软，去尽泥沙及毛，放在沙锅内，加少许水、绍酒、葱结、姜片，用中火煮至酥烂，海带切成3厘米长的菱形。冬瓜去皮及籽，洗净，切成3厘米长、1厘米宽和厚的块。

3、海带泡发后切丝用盐抓洗好备用。冬瓜去皮切大片。瘦肉切块后焯水备用。海虹泡发后洗净沙线。做法：汤锅做开水后放入瘦肉和海虹，以及料酒、葱姜。炖一个小时后放入海带。半小时后放入冬瓜。

4、淡菜冬瓜海带汤 1，将淡菜煮熟剥壳去除内脏备用。2，将冬瓜去皮并切成块状备用。3，砂锅中加入适量的油，将生姜片和冬瓜煸炒出香味。4，将淡菜和海带放入砂锅中，并加入足量的清水。

5、制作冬瓜海带汤的时候，需要准备适量的冬瓜和海带，以及适量的配菜和调味品。首先，将海带用清水洗净，浸泡约30分钟，然后切成小块备用。冬瓜去皮去籽，切成小块备用。

海带棒子骨汤的做法

1、做法步骤：将棒骨洗干净，从中间剁开，让骨头里面的骨髓露出来。锅中放入足量的清水，并将洗净的棒骨放进去，用中火煮。开锅后用汤勺去除血沫。放入葱段、姜片，小火炖1小时。

2、做法1)海带用水浸洗干净，用滚水浸至有小水泡冒出，加 火煮一分钟，取出浸冻水中五分钟后切丝，再用盐水煮一分钟，放入冰格中冻十分钟取出。 2)虾米剁碎，加酱油和水以慢火煮浸半小时成虾米酱 油，冷冻；将中西芹、红萝卜、红椒切丝。

3、．我用的干海带，干海带的泡发方法：无需水洗，直接放在高压锅内蒸5分钟（开锅后），自然凉透，取出水发，中间换水。我是早晨蒸的干海带，中午用时，海带已经泡发充分，口感绵软。

4、做法步骤：第1步、买回来的大骨头泡在清水中数小时，中间换水几次。第2步、煮汤所需要的配料。这个比较随意，时蔬都可以加的。坐锅烧水，冷水下锅，将大骨焯水，焯水时加料酒葱姜去腥。第3步、　配料改刀成块。

5、【操作步骤】第一步：把干海带放入水中清洗两遍，然后浸泡到海带膨胀最好变软。

6、猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

海带豆腐汤能放淡菜吗?

白菜豆腐海带汤的做法 中国吃网温馨提示：白菜豆腐海带汤因为放了浓汤宝就不用再放盐和鸡精了。切白菜时，宜顺丝切，这样白菜易熟。吃出健康：豆腐：宜：身体虚弱。

一般情况下来说，白菜海带豆腐是可以一起食用的，这样做出来的味道口感鲜甜，营养价值也更为丰富。白菜富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等，还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。

白菜海带豆腐汤 抵抗力 解渴利尿 润肠通便 消食 利尿 防病 御寒 防癌 用海带、白菜、豆腐这三种食材搭配的快手菜，很适合上班族回家制作，方便又快捷！豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解。

洗净，切成3厘米长、1厘米宽和厚的块。炒锅上火，舀入豆油烧至五成热，放入冬瓜、海带煸炒2分钟，放入沸水，用旺火煮半小时，再放入淡菜及原汤，用旺火煮15分钟，待瓜烂时，放入精盐、味精，装入汤碗内即成。

淡菜洗干净，姜切片，葱切花备用。锅放水、淡菜和姜片，用小火煮开，开了之后放少许盐和鸡精，煮一会后起锅，散上葱花。

海带豆腐汤是由豆腐等为主要食材做成的一道家常菜，所需食材 豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，姜2片，葱2根，肉清汤、料酒、白糖各适量。

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