白果与排骨可以炖汤吗（白果与排骨可以炖汤吗功效）

摘要： 本篇目录：1、白果可以炖排骨吗2、白果排骨汤的做法及功效...

本篇目录：

• 1、白果可以炖排骨吗
• 2、白果排骨汤的做法及功效
• 3、白果煲汤做法

白果可以炖排骨吗

可以 主料：排骨500克(小排为佳)，长节莲藕2-3节，白果 配料：葱白3-5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量 将莲藕切成楔形块状。莲藕炖排骨 烧一锅开水，倒出一半至另一锅内。

可以，白果是银杏的果实，可以敛肺、平喘。可以延缓衰老。但是白果有毒，不可过量服用。儿童不要超过5粒，成人也不要多于二三十粒。

用白果炖排骨的时候是可以适量的加一些生菜或者是别的菜的，比如土豆，白菜。玉米等，都是可以的。关键在于自己个人的口味的选择。加一些生菜从色颜色上来看是很好看的，有一点绿色。

超市买的袋装白果一份备用。排骨斩件、洗净。将排骨放入锅中加生姜、大料、料酒，大火烧开，撇去血污泡沫。转小火炖排骨。当排骨炖到七八成熟时加入白果，再继续用小火将排骨炖至酥软。

白果排骨汤的做法及功效

白果炖排骨的营养价值是比较高的。它可以滋阴润燥、润肺清胃热。他还可以消除青春痘，同时还有降压的作用。所以如果喜欢喝的话，可以学学它的做法。

白果和排骨煲汤的做法如下：原料：白果、排骨、姜、花椒、大料、盐、料酒。特色：滋阴润燥、养肺补胃的养生好汤。操作：超市买的袋装白果一份备用。排骨斩件、洗净。

将炒过的排骨同生姜、蒜，加入炖锅内，给葱打结放入，放入白果。加入适量开水，滴点醋，放入适量盐。给炖锅加入，通电源，依个人口感选择功能菜单键。时间到就可以了。装盘，排骨有味。

）药性功效 白果甘、苦、涩，平；有小毒。归肺经。本品味涩收敛，上能敛肺平喘，下能收涩止带，其性平和，寒热皆宜。1．祛痰定喘用于治疗喘咳痰多，能消痰定喘。2．收敛除湿可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。

白果莲藕花生排骨汤的做法：食材 主料：排骨300克、花生50克、莲藕200克 。调味料：料酒一勺、葱花、姜片2片、盐5克、鸡精3克、白果5克 葱 适量。

白果煲汤做法

1、新鲜白果用水泡5分钟以后，剥去胚皮。锅内放一半的水，将红枣倒入后，中火煮15分钟左右煮冒出白色果蜡。将枣子捞出，用热水冲净表面。砂锅内也重新换上热水，将枣子倒入煮45分钟。

2、猪肚白果汤：用料：猪小肚两副、田棍草150克、白果100克 。做法：猪小肚和田棍草一起洗净；白果去壳取仁；加水六碗煲3个小时。金樱子白果汤：用料：金樱子30克，白果12粒。

3、做法：将栗子、红瓜、青梅都切成与白果一样大小，然后将栗子和白果上笼蒸约四十五分钟。

4、白果煲汤的常见做法步骤：白果排骨汤 食材：排骨400g，白果仁30g，盐适量，姜1块，胡椒粉适量，枸杞5g，大枣5粒 做法：(1)把白果放水里煮沸5分钟后捞出放凉。

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