黑木耳和红枣炖汤（黑木耳红枣汤的功效窍门）
摘要：
本篇目录：1、木耳红枣怎样煮2、介绍下黑木耳红枣补血汤怎么做好吃呢?... 本篇目录：
木耳红枣怎样煮
1、将木耳提前两小时泡软。红枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘。将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水。大火煮开。转小火炖至汤汁粘稠，大约30分钟。盛到一个的小沙锅里就可以享用了。
2、将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟。起锅前4分钟放冰糖即可。黑木耳红枣汤是非常不错的补血汤，人们可以每日早、晚餐后各一次，有助驻颜祛斑的好处。
3、⒉ 黑木耳放冷水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣状。⒊ 红枣洗净，去核，备用。⒋ 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入用旺火烧沸，下入黑木耳、红枣，改用小火熬煮约45分钟。
4、红枣 60克 辅料 清水 600毫升 步骤 将木耳提前两小时泡软。红枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘。将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水。大火煮开。转小火炖至汤汁粘稠，大约30分钟。
介绍下黑木耳红枣补血汤怎么做好吃呢?
1、食材 黑木耳10克、红枣50克、少许冰糖 步骤/方法 黑木耳用凉水泡发，泡发以后去根 红枣用水泡软，稍稍发胀即可 将泡发清洗过的黑木耳、红枣和冰糖加入适量的水中大火煮开，再小火慢炖20分钟即可食用。
2、红枣黑木耳汤 1 食材：红枣、黑木耳（已泡发）。2 将红枣清洗一下，捞出待用。3 将已泡发的黑木耳撕成小朵清洗一下，捞出待用。4 接着，将清洗好的红枣和黑木耳倒入高压锅中。5 然后，加入一些清水。
3、把白木耳把和红枣提前浸泡。浸泡软的白木耳去掉底部硬的黄色部分。这是我处理好的白木耳。把白木耳和红枣放入电压力锅里，加水。加点冰糖。我用褒汤功能键压了25分钟。这个是压过的。
4、做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水恰当，放入黑木耳和红枣，煮30分钟即可。
木耳红枣汤的做法
1、做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟。起锅前4分钟放冰糖即可。黑木耳红枣汤是非常不错的补血汤，人们可以每日早、晚餐后各一次，有助驻颜祛斑的好处。
2、将木耳提前两小时泡软。红枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘。将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水。大火煮开。转小火炖至汤汁粘稠，大约30分钟。盛到一个的小沙锅里就可以享用了。
3、黑木耳红枣汤 食材：黑木耳10克，红枣10枚。做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水恰当，放入黑木耳和红枣，煮30分钟即可。
到此，以上就是小编对于黑木耳红枣汤的功效窍门的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
