雪梨百合炖汤的做法（雪梨百合炖汤的做法窍门）

狐加 2024-05-18 15:11:42 4

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摘要： 本篇目录：1、百合雪梨汤的做法与功效2、冰糖百合雪梨汤...

本篇目录：

1、百合雪梨汤有清热润肺的功效，梨子中含有丰富的维生素B，能保护心脏，梨子中还含有配糖体及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，对咽喉有养护的作作用等，百合滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效。

2、百合煮梨的主要功效就是清热化痰、润肺止咳。梨所含的配糖体和鞣酸能够对咽喉起到养护作用，与百合配伍，止咳化痰、养护咽喉的药效更强。润肠通便鲜百合柔滑，有润肠通便的作用。梨当中含有丰富的果胶，利于消化和促进排便。

3、雪梨炖百合具有清热润肺的功效，能够驱燥润肺，化痰利水，适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。雪梨炖百合的营养价值：梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

4、具有清热润肺的功效。百合雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。雪梨百合汤做法如下：主料：雪花梨1个、百合5g 辅料：冰糖适量、水适量准备雪花梨一个。洗净切块。放入锅中。

5、步骤：准备好材料。雪梨清洗干净，去皮，然后去核，切小块。不要切到太贴近梨核部分。用梨肉。百合掰开，一片片清洗干净，最外面一层如果不太好可以适当丢弃。红枣清洗干净。

6、雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。

2、雪梨百合汤食材：雪梨1个，干百合少许，冰糖、枸杞；做法：用盐清洗表皮，切小块；百合、枸杞洗干净；百合、冰糖放入锅内，加一晚上煮开，然后继续煮15分钟；加枸杞继续煮5分钟即可。

3、把梨去皮去核，果肉部分切成小块。把百合冲洗干净。砂锅里烧开水，倒入雪梨块。倒入百合。煮开后改中小火焖煮10分钟。放入冰糖继续焖煮5分钟。最后出锅后撒上少许枸杞，冰糖百合雪梨汤就做好了。

1、把雪梨块、百合、枸杞放入砂锅中，加适量水，开小火煲 7 20分钟后，加入冰糖，至其融化后即可。

2、做法步骤准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。雪梨去皮去芯切小块。切好的雪梨放入炖盅里。泡软的百合一起放入炖盅里。倒入5克冰糖。

3、做法：百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。雪梨削皮切成块状，把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右，最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。

4、步骤：准备好材料。雪梨清洗干净，去皮，然后去核，切小块。不要切到太贴近梨核部分。用梨肉。百合掰开，一片片清洗干净，最外面一层如果不太好可以适当丢弃。红枣清洗干净。

到此，以上就是小编对于雪梨百合炖汤的做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。