夏天霍斛能和什么一起炖汤（霍斛与什么煮在一起效果好）

摘要： 1、可以一起煮水，但是冬虫夏草比较珍贵贵重，最好是和枸杞人参一起放到炖盅里炖完一起连汤带料吃掉，麦冬是解毒的，一般的都是单吃，石斛是草本的，煮水煮不出东西，要嚼出里面的浆液后吐掉渣...

本篇目录：

• 1、霍斛与北芪能不能一起煲?
• 2、霍斛和什么煲汤比较好
• 3、霍斛白木耳红枣可以一起煮吗?
• 4、霍斛怎么吃?

霍斛与北芪能不能一起煲?

1、可以一起煮水，但是冬虫夏草比较珍贵贵重，最好是和枸杞人参一起放到炖盅里炖完一起连汤带料吃掉。麦冬是解毒的，一般的都是单吃。石斛是草本的，煮水煮不出东西，要嚼出里面的浆液后吐掉渣。

2、按体质而定，易上火者食用此方可导致粉刺增加，精神烦躁以及轻微失眠。胃寒食用此方短期内可暖胃增加吸收。长期食用可能会轻微降低食欲。黄芪麦冬为甘，前者回甘后者果糖。

3、有一点说下那个生地和熟地就不要一起下了，这个这个是清补凉的。

霍斛和什么煲汤比较好

1、霍斛炖鹧鸪 霍斛15~20克，鹧鸪两只，瘦肉四两，元肉六粒，炖三小时。

2、可以与鸡炖汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：土鸡 1只、霍斛 5克、红枣 5个、枸杞 12粒、姜 20克、盐 适量。土鸡处理好洗净。汤锅中烧开水，将鸡放入，加入姜片。

3、煲汤通常配伍养阴健胃健脾的材料，如西洋参、太子参、党参或清补凉的材料即沙参、玉竹、杞子，煲鱼、脊骨或老鸭都行。亦可将金霍斛当茶叶泡水饮，此方法比较简便。

4、鲍鱼和金霍斛配搭在一起是绝配，具有养胃生津，滋阴清热的功效。金霍斛是石斛中较为名贵的一种，具有养阴滋补的作用。

5、石斛与西洋参、瘦肉煲汤：具有益气生津、养肝清热的作用。对于气虚、发热、津伤口渴等都具有一定的作用。

霍斛白木耳红枣可以一起煮吗?

1、可以，石斛为兰科多年生常绿草本植物金钗石斛的茎。石斛粥为一家传验方，是由石斛和粳米加水煮成，具有养胃生津、滋阴清热的功用。适应症状：热病津伤，心烦口渴；病后津亏，虚热不退；胃虚隐痛百兼博干呕，舌光苔少等症。

2、白木耳红枣汤将二者的作用和功效结合在一起，而且熬成汤后身体更容易吸收，对滋补身体很有好处。

3、将白木耳泡软，剪去蒂部，百合剥片。 将处理好的白木耳、枸杞子、红枣、莲子、百合一起放入锅中，加入足够的水。 用大火将水烧开，然后转小火煮30分钟左右，直到白木耳变软。

4、白木耳 3 白木耳不泡可以直接煮吗 不可以。

5、银耳加几滴油拌一拌，油会令银耳部分融化，令炖出来的汤汁浓稠；在炖锅中加水，加银耳、红枣、冰糖（1－2小块，），隔水炖45分钟即可。这是最简单的养颜甜糖羹，而且温补的，又好吃。

6、将冰糖均匀撒入汤锅中，大概5分钟后用汤勺搅拌一下，使甜度被均匀吸收，再煮20分钟。最后加入枸杞子煮5分钟即可，枸杞子不宜久煮，会失去营养成分。盛入碗中开始享用，一道润肺滋补的银耳莲子红枣汤就完成了。

霍斛怎么吃?

1、方法一：取20-50克石斛鲜品，洗净直接食用。嫩枝口感鲜美；老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。方法二：取20-50克鲜品石斛煎汤——鲜石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上，连渣食用。

2、取20克石斛鲜品，洗净直接食用。取20克鲜品石斛煎汤。鲜石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上，连渣食用。取20克鲜品石斛磨粉泡茶。

3、霍斛炖鹧鸪 霍斛15~20克，鹧鸪两只，瘦肉四两，元肉六粒，炖三小时。功效滋阴壮阳，不热不躁，润肺化痰，精力旺盛。霍斛花旗参粉 霍斛和花旗参，按一比一计算，碾成粉末冲水饮，每日一至二次，每次十克。

4、鲜吃：取新鲜霍山石斛若干，洗净入口细嚼；或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。

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