章鱼炖汤怎么做好吃（章鱼炖汤怎么做好吃又简单）

摘要： 本篇目录：1、章鱼煲瘦肉汤的做法2、章鱼煮汤怎么做才好吃...

本篇目录：

• 1、章鱼煲瘦肉汤的做法
• 2、章鱼煮汤怎么做才好吃
• 3、章鱼煲汤配什么好

章鱼煲瘦肉汤的做法

章鱼煲瘦肉汤的做法 选料 干莲子80克，陈皮1克，黑豆80克，干章鱼1条，瘦肉300克，生姜1小块，盐少许。制法 章鱼用清水泡软，和瘦肉一起用开水汆烫。锅内注入适量清水和所有材料，煮滚后改小火煲2小时。

章鱼洗净，准备瘦肉。章鱼切横竖刀，再切小片。锅里烧水，下两片生姜。章鱼和瘦肉过水焯下。1分钟就可以出锅，洗干净待用。生姜和蒜头切片，黄瓜切条。热锅下油爆香生姜，蒜头。加入料酒。

将猪骨、青木瓜块、八爪鱼。红皮花生、蜜枣放在炖锅中；加入清水，没过所有材料，炖煮2小时即可。

小章鱼可按以下方法做：首先把小章鱼头部的内脏掏出来，把小章鱼洗干净，然后切开，用开水烫一下。

材料：花生 100克，半生熟木瓜 1个，章鱼干 1只，猪瘦肉 50克，生姜 4片。

章鱼煮汤怎么做才好吃

食材 主要食材：章鱼干30克 其他食材：瘦猪肉100克；莲子30克；淮山药30克；蜜枣5枚；生姜3片；盐适量。2 做法步骤 将猪肉洗净，切成片。章鱼洗净，用水浸泡发软，切成块。

锅中放适量开水、料酒和八爪鱼段，焯水2-3分钟后捞出。然后再把番茄切小块；木耳用手撕成小块。热锅，放少量的油，放入番茄到锅里，翻炒。等到番茄翻炒出汁水后，倒入适量冷水。

鸡爪剪去脚趾，排骨洗净，入滚水煮3分钟，捞起冲洗干净备用。章鱼浸软后撕去硬膜，洗净。木瓜去皮去核，切大块。水适量入锅，放入陈皮煮滚后，放入鸡爪，排骨，章鱼，花生，姜片煮10分钟。

果皮浸软，刮去瓤洗净，淮山洗净。节瓜刮去皮洗净。章鱼用清水浸10分钟，洗净。排骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净。

章鱼煲汤配什么好

用料：八爪鱼 适量、西红柿1个、木耳 3朵、姜 适量、料酒 适量、水 适量、油 适量 锅中放适量开水、料酒和八爪鱼段，焯水2-3分钟后捞出。然后再把番茄切小块；木耳用手撕成小块。

鸡爪木瓜章鱼准备：花生，陈皮，提前浸泡。鸡爪剪去脚趾，排骨洗净，入滚水煮3分钟，捞起冲洗干净备用。章鱼浸软后撕去硬膜，洗净。木瓜去皮去核，切大块。

把莲藕洗净去皮。去皮绿豆稍微浸泡一下。把章鱼干浸60~90分钟，去衣。猪骨稍微煮一下，滤水备用。将莲藕的一端切开，把去皮绿豆塞进莲藕孔中，然后再把切开的一端，拼回原位，用牙签固定，防止绿豆流失。

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