黑玛咖炖汤（黑玛咖泡茶）
摘要：
4、黑玛卡炖汤可以天天喝吗?... 本篇目录：
玛卡可以跟什么炖汤
1、玛卡红枣玉米汤 【原料】玛卡干片10g、新鲜红枣10枚，玉米，调味品。【制作方法】将红枣去核，洗净待用。在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。放入红枣，加入玉米煮制。加入玛卡干片。锅加盖煮30分钟即可。
2、干香菇泡发洗净。排骨泡出血水倒掉。准备煲汤的锅，放清水，把葱姜段、干香菇、大枣、枸杞红莲子、玛卡、天麻、灵芝煮开，放排骨胡萝卜再煮开放竹荪，然后放小火炖一个小时。放小量盐即可其他什么都不用放。
3、【玛卡煲汤的做法大全】玛卡红枣汤 材料：干玛卡20克、红枣10颗、冰糖适量。
4、每次取玛卡15-20克，水开后文火慢炖2小时左右，即可食用，口感好，易吸收。玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。
滋补炖汤玛卡炖老母鸡怎么做如何做好
整只黑玛卡，需用些力气切成片状或拿去中药店加工切片后使用。所有会食材备好，鸡可整边或斩大件处理。除枸杞子外，将所有清洗干净的食材放入炖盅里，加适量滚烫开水。
每次取玛卡15-20克，水开后文火慢炖2小时左右，即可食用，口感好，易吸收。玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。
做法一 食材大合照：老母鸡、黑玛卡、红枣、桂圆干、百合、姜。 新鲜玛卡清洗干净，切片备用。 老母鸡在沸水中煮2分钟，去掉血水。清洗干净备用。若是土母鸡，此步骤可省略。
玛卡红枣炖鸡汤 材料：老母鸡半只、干玛咖20g、小红枣适量、豆腐果适量、姜一块、盐适量 做法：鸡洗净，切大块。
玛卡炖鸡汤的做法大全集
1、每次取玛卡15-20克，水开后文火慢炖2小时左右，即可食用，口感好，易吸收。玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。
2、食材大合照：老母鸡、黑玛卡、红枣、桂圆干、百合、姜。 新鲜玛卡清洗干净，切片备用。 老母鸡在沸水中煮2分钟，去掉血水。清洗干净备用。若是土母鸡，此步骤可省略。
3、花胶筒提前泡发好，将其剪开，玛卡洗净；鲜鲍去壳洗净，老鸡、鸡脚洗净飞水备用；瘦肉切块洗净飞水备用，瘦肉切块洗净飞水备用；将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3个小时即可。
4、做法： 把鲜玛卡刷洗干净后切成厚片备用，无需去除玛卡外皮，把生姜拍碎备用； 把鸡冲洗干净后，放入沙锅放入玛卡、生姜加入足量水后大火烧开，小火煲3小时，炖好后加入适量盐后即可食用。
5、玛卡香菇枸杞汤的做法：主料：干玛卡10g其它食材：鸡半只、枸杞20g、香菇20g、蜜枣2粒 做法：把所有的材料浸泡20分钟（有硫磺材料需要浸泡一晚）。把浸泡好的材料清洗一遍，备用。
6、滋补炖汤～玛卡炖老母鸡的做法步骤 食材大合照：老母鸡、黑玛卡、红枣、桂圆干、百合、姜。 新鲜玛卡清洗干净，切片备用。 老母鸡在沸水中煮2分钟，去掉血水。清洗干净备用。若是土母鸡，此步骤可省略。
黑玛卡炖汤可以天天喝吗?有什么好处
1、，抗疲劳。黑玛卡中含有了大量的牛磺酸，蛋白质，锌元素，铁元素和氨基酸，这类营养物质能提高我们身体的抗疲劳能力，如果我们经常摄入这些物质，那么就会发现无论是个人的体力，面色，精力和身体状态都会有所提升。
2、可以更好改善此类人群的激素分泌。黑玛卡给人体带来的积极功能，使得各个器官更为活跃，内分泌更加正常，由此也提高怀孕几率。同时黑玛卡也对男性的肾脏器官也起着积极作用，对男性的肾脏器官功效尤为显著，还能提高男性的体力。
3、玛卡是一种纯植物药材，可以用鸽，鸡，猪肉煲汤喝，不止对性功能有帮助，对身体好处不少，一般分为三种价，小个的一包一斤300块左右，中个的500块左右，大个的差不多700左右。不用买多贵，中个的没事可以煲着汤喝。
4、黑玛卡是好东西，是没有毒的，由于它特殊的营养物质，很多人都把它当作补品来吃。
到此，以上就是小编对于黑玛咖泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
