鲫鱼红枣山药炖汤怎么做好（鲫鱼红枣山药炖汤怎么做好喝又营养）
摘要：
本篇目录：1、鲫鱼可以跟山药一起煲汤吗?2、鲫鱼汤怎么做好吃,山药鲫鱼汤的家常做法... 本篇目录：
鲫鱼可以跟山药一起煲汤吗?
鲫鱼可以跟山药一起煲汤，一般可以做山药鲫鱼汤，山药和鲫鱼都是一道营养价值非常丰富的食物。山药的作用也是很多的，山药不仅能够健脾胃还可以帮助消化，特别是对于小孩子来说，是非常好的一道消食片。
可以的，山药鲫鱼汤是一道色香味俱全的名肴，属于粤菜系。吃起来鲜嫩而不肥腻，有健脾、活血通络之功，尤其适合产妇。此汤既可以补虚，又可起到通络催乳的作用。
可以，做成胡萝卜山药鲫鱼汤。准备材料：鲫鱼一条，胡萝卜一根，山药300克，姜、盐。首先将鲫鱼清理干净，放锅里面煎得半熟。汤锅加入适量清水，坐炉子上烧开。烧开之后，将煎好的鲫鱼放到锅里面。
可以一起煮汤的，可以做成山药鲫鱼汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鲫鱼 500克、山药 300克、枸杞 30粒、姜 适量、葱 适量、花生油 适量、盐 适量、料酒 少量。
山药和鲫鱼是可以一起食用的。山药搭配鲫鱼补虚益肾，利水消肿。适用于肾虚体弱、肾炎、遗尿、遗精、尿频不利、水肿、带下等。
山药鲫鱼汤是一道由鲫鱼、山药等做成的美食。
鲫鱼汤怎么做好吃,山药鲫鱼汤的家常做法
1、山药去皮，洗净 处理好鲫鱼，备好姜片，鱼肚子里也可以放点姜片。山药切片，用冷水浸泡，以免变黑 锅内烧油，放入鲫鱼炸一下，两面都要炸。
2、山药鲫鱼汤的做法 红枣我家的比较小放的多了点，平时的大枣放两颗就好了 山药切滚刀块 鱼两面煎焦 大火烧开，转小火一小时出锅 小贴士 煎鱼的时候最好鱼身上少些水，中火把鱼放进去，不要动这，大概两分钟，鱼翻身。
3、鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，加少许精盐稍腌一会儿；把山药去皮，洗净，切成片；锅置于旺火上，倒入花生油烧热，放入鲫鱼两面煎一下；烹入料酒，加鲜汤、山药煮熟，撒上精盐、葱花，淋香油即可。
山药煮汤怎么煮
锅中加水烧开，放入小米煮5分钟。再放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。放入适量白糖调匀即可。
排骨山药汤。（1）排骨清洗干净，焯水后捞出。（2）山药去皮切滚刀块，胡萝卜去皮切滚刀块。（3）炒锅放少许油，葱姜爆香后，倒入控干水分的排骨翻炒片刻，加入适量的水，淹过排骨，大火烧开后转小火慢炖。
先来认识一下铁棍山药，这锅汤的灵魂。准备好三大主要食材：排骨、铁棍山药和红枣。铁棍山药洗干净，用钢丝球擦去表皮，切成块状；生姜拍一下也切成大块；红枣洗净。
母鸡一只，切块备用。备好枸杞，红枣，莲米，百合，以仁，黄芪，当归，党参。鸡肉冷水入锅，放入姜片，葱结，少许料酒煮开撇去浮沬捞出。除大枣，枸杞以外的中药材，放入温水中浸泡十五至二十分钟捞出。
茨实15粒、沙参2条、红枣1个、食盐4克 步骤：瘦肉洗净切大块。配料洗净，红枣去核。山药去皮切段。所有食材放于砂锅里，加入约1升凉水，烧开后转小火煲一个半小时。喝前加盐调味。成品。
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