苹果柚子炖汤（苹果柚子茶怎么煮）

摘要： 本篇目录：1、柚子肉的各种做法2、水果食疗养生大全...

本篇目录：

• 1、柚子肉的各种做法
• 2、水果食疗养生大全
• 3、怎么烹饪水果
• 4、柚子皮煲汤的功效与作用
• 5、新鲜柚子怎么煲汤
• 6、刚生完娃橘子枸杞红枣苹果可以一起煮着吃吗?

柚子肉的各种做法

1、做法：新鲜的柚子皮刮去老皮，刮出白色的肉，放盐水中，浸泡5到6小时，挤出水分，换水四到五次确定没苦味即可，切成厚片，蒜苗，油热放入剁椒爆锅下锅翻炒变色即可。

2、柚子酱：将柚子肉、水、白糖放入锅中，慢慢煮开，不停地搅拌，煮到浓稠即可，冷却后装瓶保存，可用于沾酱，拌菜等。

3、做法 柚子肉剥好，将果肉掰成一块一块。将鸡蛋加盐打散，下锅炒嫩盛起备用。热锅下油，下蔬菜包里的食材炒到4分熟，下虾仁、盐翻炒均匀。

4、把柚子皮切成细丝，把柚子皮的皮用盐水浸泡，可以中间换水。把锅中放入纯净水，煮熟。然后，把柚子皮、果肉还有冰糖一同放入锅中煮。熬制一个小时，要注意经常搅拌。熬到粘稠即可，然后，把制作好的蜂蜜柚子晾凉。

水果食疗养生大全

1、红心柚配百合花-化痰止咳红心柚是秋天常用的水果，其含有有机物、维他命及多种营养元素，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒的功效。桔子皮中带有橙皮苷和柚皮苷等活性物质，还可减少血夜粘稠度。

2、香蕉 对于香蕉，大家最主要的认识应该就是排便了。确实，香蕉是很好的通便水果。但是除此之外，香蕉含有钾离子还能起到降血压的作用，对于预防心血管疾病很有帮助。

3、中医水果养生法猕猴桃、柑橘天然流感预防针盛产于秋天的猕猴桃，清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，驱赶细菌及感冒病毒纠缠，还可增强心脑血管功能。柑橘也能预防感冒，建议整瓣连白络一起吃，可滋润喉咙，效果更好。

4、秋季养生吃什么水果 秋梨 秋梨是秋天的常见水果。梨味甘性凉，入肺、胃经。具有生津润燥、清热化痰的功效，适用于口渴、便秘等症，也可辅助治疗内热所致的烦渴、痰黄等症。

5、多食用青色食物能够调养肝脏。如青苹果、猕猴桃等水果能够滋养肝脏。红色养心。心烦没有胃口时应多吃有补心功效的红色蔬果如红苹果、草莓、樱桃等。橘色养脾。夏末、入秋前应该多吃芒果、橙子等橘色水果。白(黄)色养肺。

6、润肺养生水果 苹果 苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳。多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能，缓解因干燥天气造成的不适。

怎么烹饪水果

苹果 300克 鸡蛋 4个 鲜奶 100毫升 糖 25克 操作方法 01 水果怎么做菜好吃 (1)苹果蛋饼 用料：苹果2个(约300克)，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。做法：将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。

一些水果可以烹制成各种料理，增加口感和营养价值。例如，菠萝可以做菜烧肉或者制成菠萝鸡；芒果可以做泰国传统的青木瓜沙拉；苹果可以烤成苹果派或者做成苹果酱等。

西米，热水下锅，煮好捞起，备用； 水果去皮，去核，切成小件，然后用盐水浸泡，备用；再用香兰椰糖煮西米，30秒；西米铺底，再放上所有水果，即可。做法二 “水果捞是一种制作简单，而且人见人爱的甜品。

水果茶材料：各种水果，红茶包一个，柠檬一个(用两片)，蜂蜜适量 做法 准备各种材料。 水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片) 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。 倒入开水。

烹饪技巧：这种糖水也可以用蒸的方法来清空雪梨，做成一个小碗，但是不要扔掉水果块，而是放在里面，加入少量的冰糖，这样蒸出来就好了。煮糖水的时候，考虑个人口味是很重要的。

柚子皮煲汤的功效与作用

在其中，柚子皮里的白瓤，具备行气、止咳润肺、健脾养胃的作用，此外柚子皮在止咳化痰层面效果远好于柚子肉。而冬瓜寒性，具备清热解毒、有利排尿、止咳化痰等作用，带皮熬汤的止咳化痰效果更好。

能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴。有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

柚子皮可配搭杞子、淮山等药材煲汤，增添健脾滋肾作用沙田柚炖汤肯定是家厨少做的汤水。其实此汤不但滋润可口，而且有清肺热、化痰、止咳，兼有消除口气的功效。

柚子皮煮水治疗冻疮 用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。

柚子皮是可以和猪蹄包一起炖的。柚子皮具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

炖柚子皮汤的做法 将柚子皮洗净，切丝备用；在水中放入冰糖，比例约为500克水100克糖，将水煮开； 将切好的柚子皮放入水中，柚子皮和水的比例为1：3；约煮20分钟，当柚子皮变透明后即可食用。

新鲜柚子怎么煲汤

1、步骤一：准备好梨和柚子。步骤二：准备冰糖。步骤三：将柚子内皮去掉，掰成小块。步骤四：雪梨去皮去核洗净切小块。步骤五：梨和冰糖放入装柚子的大碗中。步骤六：倒入一碗清水。步骤七：入蒸锅，大火蒸二十分钟即可出锅。

2、柚子炖鸡汤 材料：柚子1个、光鸡1只、生姜3片。做法 柚子去皮留肉。光鸡去肠杂，洗净。把柚子肉放进鸡肚内，然后与生姜一起放进炖盅内，加入冷开水1500毫升（约6碗水量）。

3、材料：柚子肉、白菜、猪瘦肉、辅 料盐。做法：白菜洗净，切丝；猪瘦肉洗净，切末；柚子肉切成小块。锅置火上，放入适量高汤煮沸，下猪肉末、白菜丝、柚子肉块，用中火煮10分钟至全部熟，加盐调味即可。

4、可以做成冰糖柚子梨汤。准备材料：梨一个、柚子半个、冰糖适量、水适量 首先将需要的梨、柚子、冰糖这些食材准备好。将柚子肉剥皮揉碎成一小块一小块。接着将梨剥皮切成一小块。

刚生完娃橘子枸杞红枣苹果可以一起煮着吃吗?

可以。主料：苹果2个、红枣8颗、砂糖桔3个 辅料：红糖30克、纯净水800毫升、精盐2克 各式食材准备。苹果，表面抹盐后清洗干净。红枣洗除表面的浮尘。奶锅中加入纯净水，入红枣。中小火焖煮。

一般来说，这些食材可以一起煮成汤品，不会有害，反而有益健康。银耳是补充胶原蛋白的佳品，红枣有补气养血的作用，枸杞可以滋补肝肾，犁苹果富含维生素C，桂圆可以补脾安神，木耳则是具有清热去火的作用。

可以。材料：桔子2个、红枣6粒、桂圆15粒、枸杞1小把、冰糖适量、水300克 制作方法：桔子去掉外皮分成小瓣，用牙签挑开桔瓣两边连接的膜（方便入味）。取煮锅放清水，下入所有桔瓣和冰糖。放入桂圆肉。

桔子含有丰富的维生素C，与枸杞子和大枣等补血补气的中药材一起合用的，这三种东西混合在一起泡水喝，对身体有益处。桔子食用注意事项：控制食用量每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。

叶子极整个哺乳期期间都是可以喝苹果红枣枸杞水的，不影响泌乳，也不影响哺乳。苹果红枣枸杞水对于产后促进消化，有一定帮助的作用。

坐月子期间因为这个时期比较特殊，人体气血亏耗比较严重，这个时候容易感寒受凉，枸杞子和大枣是比较对症的。枸杞子这位中药具有很好的滋补肝肾之阴的作用。而大枣能够补益气血。两位药具有很好的补气养阴养血的功效。

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