莲子与莲藕和香菜怎么炖汤（莲子与莲藕和香菜怎么炖汤喝）

摘要： 本篇目录：1、猪肺莲藕莲子煲汤可以吃吗?2、莲藕莲子排骨汤怎样做好吃?...

本篇目录：

• 1、猪肺莲藕莲子煲汤可以吃吗?
• 2、莲藕莲子排骨汤怎样做好吃?
• 3、莲藕的做法有哪些?
• 4、莲子莲藕羹怎么做好吃
• 5、莲藕和什么一起煲汤好

猪肺莲藕莲子煲汤可以吃吗?

个人看法，毕竟莲子和莲藕是同一植物产出的不同食物。所以，可以煮的；但莲子和莲藕都带有凉性，一起煮的话，未免也单调点。二：回答下莲藕和猪肺一起煮的。猪肺莲藕汤充分发挥了猪肺和莲藕的营养价值。

切成薄片（这样煮出来的莲藕不费时，且口感很脆，比切块好吃）。当然也可以选择切厚块。加入到煲好的猪肺汤中，中火煮10分钟左右 下适量的盐和鸡精调味。出锅后用香菜点缀。

清肺补肺食物，如白木耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等。有条件的适当用些药膳，如清炖水鸭、百合、甲鱼、生地、北芪煲，猪肺、党参文火炖服或用淮山、北沙参、麦冬、五味子煲汤加蜂蜜水调和常喝。

古人所谓 春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾，四季不食脾，如能不食此五脏，乃顺天理 被很多人引用。现代人没这些讲究，个人认为适当吃猪肺煲，加些百合、莲藕。

莲藕莲子排骨汤怎样做好吃?

准备好食材 莲子浸泡30分钟，去掉莲心（也可以不用去掉。)莲藕去皮，洗净切厚片待用（放入清水浸泡）排骨冷水下锅，焯一下捞出漂净。

小排骨 莲子 适量 生姜 葱段 莲藕莲子炖排骨汤的做法 将排骨用水焯一遍 放入生姜黄酒适量。

莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤 deal_h3(需要的食材)猪小排1斤，藕半斤，莲子20克，枣8个，食盐5克，葱1段，姜1块，八角2粒，花椒10粒，水适量。

莲藕排骨汤的做法 准备好材料。锅中加水，放入姜片和葱白。水开以后放入洗净的排骨绰去血水。绰好水的排骨用清水洗净，控水。砂锅中加入足量清水，放入2片姜，倒入排骨。

做法步骤：第1步、排骨斩成小段儿。第2步、莲藕洗净。第3步、莲藕去皮。第4步、锅中放水烧开，把排骨放入焯烫， 捞出放入砂锅中。第5步、砂锅中放入葱段，姜片、白醋、料酒，放入开水。第6步、莲藕切片儿。

排骨藕汤的做法：将排骨洗净，切成片。莲藕洗净切成滚刀小块，姜切成姜片，葱切丝。锅中加水，放入姜片、葱段，再放入排骨，焯水去血。焯水的排骨洗净，控干水分。

莲藕的做法有哪些?

1、干煸藕丝、莲藕烧鸭肉、莲藕炒肉片、莲藕炖排骨、红烧排骨莲藕、红枣莲藕羹、莲藕花生炖排骨、糖醋莲子藕。以下是干煸藕丝的做法 主料：藕250g、芹菜30g。辅料：油适量、盐适量、胡椒适量、胡椒适量、辣椒适量、芝麻适量。

2、莲藕的家常做法有很多种，以下是一些常见的做法： 莲藕排骨汤：这是一种非常受欢迎的家常菜肴，需要先把排骨放入热水中焯一下，以去除血水和杂质。

3、藕的N种做法 凉拌藕丝 做法：嫩藕切丝，沸水焯过，捞起沥干，用盐、糖、白醋、味精拌和。特点：色泽淡雅，吃来沙沙作响、生脆开胃、焯藕的水加糖，可当茶喝，也有滋补作用。

4、莲藕炖排骨：将莲藕切成块状，加入排骨、葱姜、料酒、清水一起炖煮，口感香浓。 莲藕糯米饭：将莲藕切成薄片，与糯米混合煮成糯米饭，入口柔软、香甜。

莲子莲藕羹怎么做好吃

1、准备好食材 莲子浸泡30分钟，去掉莲心（也可以不用去掉。)莲藕去皮，洗净切厚片待用（放入清水浸泡）排骨冷水下锅，焯一下捞出漂净。

2、将鲜藕去皮，清洗干净后切成细丝，再漂洗几次，沥干水分后，撒上少量食盐腌制片刻。用小碗注入适量清水，放入淀粉调匀，做成水淀粉备用。

3、莲藕煲汤怎么做 莲藕猪心莲子汤是很不错的一个莲藕煲汤吃法，需要我们准备好莲藕300克，猪心200克，水发莲子、香菇各40克，枸杞少许，盐、鸡粉各2克，胡椒粉3克，料酒8克，姜片少许。

4、首先我们要把莲藕去皮之后洗净，切成滚刀块，同时香菇也需要洗净之后切片，莲子洗净，猪心切成片，枸杞也需要洗净。

5、莲子汤的做法：原料：干莲子300克，白糖200克。将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里。加水浸没莲子，再上屉，用旺火蒸1小时，至莲子酥烂，即出笼。

莲藕和什么一起煲汤好

1、莲藕和排骨煲汤最好，做法如下：主料：排骨550克、莲藕1节。辅料：姜5克、花椒10粒、水适量、食盐1茶匙。步骤：排骨洗净。准备莲藕、姜块。排骨放入锅中煮出血水，清洗干净。

2、和排骨一起煲汤，莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。

3、莲藕加排骨在非常经典的搭配，莲藕排骨汤不仅营养价值高，还能开胃消食、滋补。

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