玉米山药炖汤吗（玉米炖山药汤的做法）
摘要：
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玉米山药排骨汤|一汤多用
排骨剁块，玉米、胡萝卜、山药去皮切段备用。 排骨冷水下锅，加入姜片、葱结，开火焯水，捞出清洗干净。 锅中放入排骨、玉米、胡萝卜、山药，一次性加入足量水。
玉米山药排骨汤的做法非常简单，即使是初学者也能够轻松掌握。首先将排骨焯水，再用清水把排骨煮开，然后加入切好的山药和玉米，放入适量的调料，最后炖煮就可以了。
山药玉米排骨汤 食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜；辅料：生姜、小葱、料酒、食盐。
最后，排骨在下锅煮汤之前，应该先将排骨飞水一下，因为这样才能保证味道的绝对纯正，也能去掉排骨中的血水。还有，就是排骨在飞水的时候，可以适当地放一些醋，因为醋的参与可以让排骨中的骨质更容易煮出来哦。
玉米山药排骨汤的制作方法及原料组合：骨头洗净后，用开水煮沸捞出。山药去皮，切成滚刀块，尽可能大。将玉米切成条状。将所有原料放入高压锅中。将适量的水倒入锅中。大火烧开后，把火降低到30度。
营养美味,滋补养生的玉米山药排骨汤怎么做才更好吃?
1、食材准备 山药需要去皮，洗净切成大片；玉米切段；排骨焯水后切成小块备用。此外还需要一点姜片和葱段。 烧开水，焯水处理 锅中烧开适量水，加入排骨块，焯水1-2分钟。
2、排骨洗净，冷水下锅，加入1勺料酒，3片生姜去腥。水开后撇去血沫，捞出排骨用温水洗净。焖焗锅预热2分钟，倒入食用油烧热，下葱姜爆香。下入排骨煎炒，排骨煎炒后再炖，汤汁会更加香浓醇厚。
3、首先将排骨焯水，再用清水把排骨煮开，然后加入切好的山药和玉米，放入适量的调料，最后炖煮就可以了。如果觉得繁琐可以使用慢炖锅，将所有食材放入慢炖锅中，加上适量的水和调料，然后按照说明煮制即可。
玉米山药能一起吃吗?玉米可以和山药一起吃吗?
1、玉米和山药能一起吃吗 玉米和山药是能一起吃的。一起吃不仅能保存自身的营养价值，也不会破坏彼此的营养，具有很好的保健作用。通常人们喜欢炖山药玉米排骨汤，不仅能促进消化，还能起到减肥作用。
2、玉米和山药可以一起吃吗 玉米山药是可以搭配在一起吃的，这两种食物里面所含有的营养物质非常的相似，适当的吃一些并不会给健康造成危害，反而可以让身体获取充足的营养物质，让体质变得更好。
3、玉米和山药能一起吃吗 可以。玉米和山药中所含的营养物质非常的相似，两种食物一起吃不仅不会对身体产生坏处，还能更加充分的为我们的身体补充到所需的营养物质。
山药玉米汤的功效
主要功效就是，可以起到促进肠胃的消化吸收，同时滋润皮肤，从而达到增强免疫力和体质的良好作用。
降血脂 山药中含有一种黏蛋白，能够保护人体的心脑血管，并且减少血栓的形成，从而达到降血脂的作用，患有三高的人群在食用后能够很好的缓解体内的三高症状。常见的降血脂食物：洋葱、芹菜、马齿苋、大蒜、木耳等。
玉米山药炖鸡汤的功效2 山药玉米汤能够有很好的健脾开胃的作用，因为山药是健脾之圣品，对于脾虚所导致的消化不良、大便不成形，可以喝山药玉米汤，通过滋补脾胃而有着很好的促进消化功能提高的功效。
玉米山药排骨汤的做法
1、首先将食材都清洗一下，而后山药去皮切段，胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切小断，姜切片。排骨洗净之后切成块，放冷水入锅后焯去血水，以而后重新清洗一遍，沥干备用。
2、玉米山药排骨汤的做法如下：主料：玉米、山药、排骨。辅料：姜片、黄酒、葱、盐。排骨洗净，入锅加水，接着放入姜片、黄酒、葱，煮开后滚一滚。煮肉的过程中，将玉米剥皮切段，山药去皮切段备用。
3、做法如下：山药去皮切块，嫩玉米切块，排骨在沸水中焯水后，用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉，打入2个鸡蛋搅拌，加入清水搅拌成浆状倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用。
4、排骨，玉米，山药可以一起煲汤的，里面可以放些许生姜，在放些盐，味精，在放些香油，排骨玉米先煲1个小时，然后在放山药煲30分钟左右，就可以了，每个人做菜都有自己的风格，我的原则是少加调料，尽量保持食物的最鲜美味道~~~ 所以。
5、玉米山药排骨汤的做法 步骤step 1 将全部材料准备好，排骨、玉米、山药分别根据自己喜好切块。步骤step 2 排骨加上一片姜焯水捞出沥干，逼出血水。步骤step 3 排骨加上一片姜焯水捞出沥干，逼出血水。
到此，以上就是小编对于玉米炖山药汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
