炖汤要几个桂圆（煲汤放多少桂圆干）

摘要： 1、桂圆乌鸡汤的做法 2、新鲜龙眼可以煲汤吗 3、枸杞子龙眼红栆和排骨一起煲汤各放多少 可以煲汤，具体做法如下，首先准备材料：乌鸡：半只、桂圆：50g、红枣：6粒、食...

本篇目录：

• 1、桂圆乌鸡汤的做法
• 2、新鲜龙眼可以煲汤吗
• 3、枸杞子龙眼红栆和排骨一起煲汤各放多少

桂圆乌鸡汤的做法

可以煲汤。具体做法如下，首先准备材料：乌鸡：半只、桂圆：50g、红枣：6粒、食盐：适量、姜：适量。乌鸡用清水清洗干净，腹腔里也要洗干净，然后沥干水分备用。

准备一个锅，里面放入清水，把洗净以后的乌鸡，冷水入锅，放几个姜片加热煮开，再煮三分钟左右，把乌鸡中的血水超调取出以后，用清水冲洗干净，直接放在砂锅中，再把洗好以后的红枣龙眼肉和花椒一起放到锅中。

将鸡肉切成适当大小，用滚水汆烫至浮沫出现，接着放到水龙头下，用活水冲洗至完全干净。将洗净的鸡肉放入另一装着冷水的汤锅中，加入姜片及米酒，盖上锅盖大火煮20分钟。

主料：乌鸡1只。辅料：姜5克、葱5克、料酒5克、桂圆2个、红枣2个、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克。步骤：焯水去腥去血沫。冷水入锅，放入葱姜。放入红枣、枸杞辅助药材。

滋补乌鸡汤的做法如下：主料：乌鸡半只、黑木耳适量、山药适量、枸杞一小把、桂圆肉四颗、板栗适量、黑豆一把、红枣四颗。辅料：胡椒粉适量、料酒适量、油适量、盐少许。

新鲜龙眼可以煲汤吗

1、可以。新鲜龙眼肉可以搭配鲜银耳、桃胶、小汤圆、红糖、枸杞等一起煲汤。龙眼肉是龙眼的假种皮，龙眼别名益智、比目、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、桂圆、元眼肉、龙眼干。

2、新鲜龙眼可以煲汤，下面是具体做法：准备材料：新鲜龙眼10颗，鲜银耳一朵，泡发桃胶一把，小汤圆10粒，红糖适量，枸杞一撮 银耳洗净后撕入锅中，中火开始煮。桃胶也一起加入锅内。水开后放入小汤圆。

3、新鲜龙眼可以煲汤。广东民间以龙眼干品入汤不胜其数，而新鲜龙眼入汤却鲜为人知。生熟地煲猪骨是养阴润燥的汤水，加入鲜龙眼更气味清润鲜甜，功效更能养阴润燥、美肌健体，且老少皆宜。

4、新鲜龙眼可以煲汤，下面是具体做法准备材料新鲜龙眼10颗，鲜银耳一朵，泡发桃胶一把，小汤圆10粒，红糖适量，枸杞一撮 1银耳洗净后撕入锅中，中火开始煮2桃胶也一起加入锅内3水开后放入小汤圆4煮汤圆。

5、新鲜桂圆可以跟红枣和生姜煲成姜枣桂圆汤姜枣桂圆汤的制作方法如下主料鲜桂圆20粒，红枣12粒，姜片10g 辅料蜜枣2粒，桂花蜜适量 步骤一所有的食材洗净好备用步骤二新鲜的桂圆去皮备用步骤三锅中加入适量。

6、可以煲汤。具体做法如下，首先准备材料：乌鸡：半只、桂圆：50g、红枣：6粒、食盐：适量、姜：适量。乌鸡用清水清洗干净，腹腔里也要洗干净，然后沥干水分备用。

枸杞子龙眼红栆和排骨一起煲汤各放多少

1、材料： 鲜虫草花300克、排骨300克、红枣4颗、桂圆干6-8颗、枸杞10颗左右 准备调料： 夏季养生食谱大全 盐适量、白胡椒粉适量、姜1块、小葱适量 准备过程： 虫草花洗净沥干待用。红枣、桂圆干、枸杞清水略清洗。

2、食材：排骨 3小块、红枣 3-4个、枸杞 10-15粒、黄芪 5-6粒、料酒 一小勺、食盐 少许、生姜片 2片 准备好排骨解冻备用。（有新鲜买回的，就用新鲜的排骨）用温水将排骨清洗两遍。

3、锅里放入桂圆，红枣和花生。煮沸后关火。然后倒入电炖锅中，盖盖煲3小时。时间到后放入食盐，搅拌均匀。搅拌均匀即可盛出，这样桂圆排骨汤就完成了。

4、可以的。桂圆和山药属性平，红枣枸杞则属温热补血食物，是可以用来炖排骨的，但是不建议多吃，食用太多可能引起燥火，孩子可以适当吃。经期前后可以吃。

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