瑶柱瘦肉炖汤（瑶柱瘦肉炖汤做法）
摘要：
本篇目录：1、介绍下蜜瓜瘦肉瑶柱汤的家常做法?2、瑶柱和什么食材炖汤才好喝?... 本篇目录：
介绍下蜜瓜瘦肉瑶柱汤的家常做法?
1、材料：节瓜(或者冬瓜)、瘦肉、瑶柱 做法：水滚后放瑶柱(不要泡发)煮10分钟后，再放瘦肉，待水再次沸起后放节瓜，最后少许盐即可。 煮粥类 特点：粥有瑶柱的鲜味，瑶柱也保留一定的鲜味在自身当中，吃起来鲜香。
2、猪瘦肉瑶柱汤做法步骤：主要原料有瑶柱50克，猪瘦肉150克，香菜，做法为瑶柱放入碗内，加入冷水浸泡洗净，放入炖盅内，加清水适量，上笼蒸透后取出。猪肉洗净，放入沸水锅内汆一下捞出，切成细丝。香菜择洗干净，切成段。
3、用料：猪瘦肉100克，瑶柱20克，淮山药20克，枸杞8克，生姜4片，水适量，盐适量 将猪肉洗净切件。备用。其他材料洗净，控水，备用。将所有材料倒入砂煲中，加入适量清水。置加热座上，设置为煲汤功能，启动。
4、瘦肉100g 瑶柱50g 辅料 油、盐适量 生姜两片 生粉适量 步骤 瑶柱先洗干净后，再用开水泡一会。变软化 瘦肉切件，然后再剁成肉泥。方便宝宝吃，更容易吸收 剁好的`肉泥，用少许生粉，食用油，腌制着。
5、将瑶柱、洋葱、草菇、菠菜切丁块备用。把洋葱、番茄汁及配司加白脱油轻炒后，加白酒调料再加适量的白浓汤在锅内熬煮成汤。再把瑶柱、草菇、菠菜置于熬好的汤内煮沸至熟热。
6、将老黄瓜洗净，用去皮刀打去皮后，再用去皮刀打成长条的瓜条。 瘦肉切片，干贝洗净；汤锅加足清水和食材、姜片、葱段、大枣，大火烧滚，打去浮末；关小火熬40分钟，加盐、胡椒粉、香菜碎、麻油调味出锅。
瑶柱和什么食材炖汤才好喝?
干贝的家常做法炖汤 瑶柱，也就是我们俗称的干贝扇贝等，实际是贝类闭壳肌干制品的总称干贝味道鲜美营养丰富，富含蛋白质碳水化合物钙磷铁等矿物质，其中蛋白质更是高达61%，是鸡肉牛肉鲜虾等含有蛋白质。
瑶柱可以和冬瓜炖汤好吃，做法如下：食材：冬瓜400g、瑶柱200g、姜适量、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量。食材准备：冬瓜洗净，去瓤备用。瑶柱用冷水泡开备用。用工具将冬瓜肉刮成冬瓜球备用。
如果是快速的滚汤，瑶柱可以搭配丝瓜汤，萝卜汤，也可以加入虾仁调味。希望我的回答可以帮助你。
花胶瑶柱能一起煲汤吗
可以煲汤\x0d\x0a花胶瑶柱淮山鸡汤的食材和调料：\x0d\x0a花胶 瑶柱 土鸡 生姜 枸杞\x0d\x0a做法：\x0d\x0a花胶用清水泡发12小时。\x0d\x0a瑶柱洗净用水泡发半个小时。
花胶，瑶柱，洗净的土鸡块、生姜块一起冷水下锅，我用的是电压力锅，煲半个小时后让它自动保温半个小时，有利于花胶胶质能融化到汤里。起锅撒入枸杞，用精盐调味即可。
胡萝卜玉米排骨汤放花胶和瑶柱，这五个食材都属于百搭食品，而且彼此没有冲突，是可以一起煲汤的，但还是不太建议一次性全部一起煲汤。
瑶柱炖瘦肉汤的做法
1、用料：猪瘦肉100克，瑶柱20克，淮山药20克，枸杞8克，生姜4片，水适量，盐适量 将猪肉洗净切件。备用。其他材料洗净，控水，备用。将所有材料倒入砂煲中，加入适量清水。置加热座上，设置为煲汤功能，启动。
2、瘦肉放滚开水中略烫过捞起，用清水洗净抹干，切块；瑶柱浸软待用；密瓜洗净去籽，切大块备用。烧开小半锅清水，放入瘦肉、瑶柱和姜片，改用中火煲约1个半小时。
3、制作过程：猪瘦肉洗净，切块，飞水；冬瓜洗净，连皮切厚块；瑶柱、冬菇浸软洗净；将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
4、冬瓜瘦肉瑶柱汤材料 冬瓜 瑶柱 3到4个 瘦肉 盐 适量 做法 在锅中放入适量分量的水，把瑶柱连泡的水倒入。 猪肉切成小块。可以拿一点生粉酱油腌下。酱油不要多。
5、花胶瑶柱瘦肉汤的做法步骤 食材：花胶、瑶柱、火腿 食材：瘦肉 花胶用开水泡洗一会（切开花胶，也可以整个炖，食用时用干净的剪刀剪开即可）瘦肉切片、火腿切片、瑶柱用温水泡洗一下撕开。
6、水烧开，下入冬瓜 再下入干贝 煮至冬瓜透明，干贝软烂，鲜味出来后下入盐和鸡精 然后下入淀粉水搅拌均。
用瑶柱煲什么汤好?
1、瑶柱竹荪鸡汤 鸡的美味加上竹荪的清香再加上瑶柱的鲜甜味，绝对是绝配.此汤鲜味独特再带上竹荪的菌香味，更好的提升了鸡的鲜美，汤鲜味美，此汤第竹荪用水浸泡5分钟，洗净，切段.鸡宰件.瑶柱洗净.加香菇、红枣少许同炖。
2、干瑶柱炖冬瓜苡米汤 材料：干瑶柱30克、冬瓜600克、苡米50克、生姜3片。做法：各物分别洗净。干瑶柱、苡米稍浸泡；冬瓜连皮切厚块。一起下炖盅，加入热开水1250毫升(约5碗量)，加盖隔水炖约2小时便可。
3、枸杞子补益肝肾，益精明目，以辅助淮山药，瑶柱固肾。生姜温中和胃，兼去除膻味。合而成汤，共达补肝肾，益精血之功。湿热尿频，外感未清者，不宜。
4、瑶柱炖排骨是一道美食。主要原料是肋排、干贝、干香菇等。瑶柱炖排骨 材料：肋排500g、干贝5个、干香菇3个、红枣5个、火腿30g、姜3片。
5、瑶柱一般和猪骨一起煲汤；瑶柱猪骨菜干汤操作步骤：将菜干浸泡，清洗干净。将菜干切小段。将瑶柱、红枣清洗干净，备用。将猪骨头清洗干净。锅里加水，煮沸。将骨头放进沸水里煮2分钟左右。
6、冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 功效：本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪，可用本汤作食疗。材料：冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦猪肉三两，陈皮一片，盐少许。制作：①江瑶柱浸透，洲争。
到此，以上就是小编对于瑶柱瘦肉炖汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
