木瓜和什么鱼可以炖汤（木瓜和什么鱼煲汤最好）

摘要： 1、木瓜鱼汤的做法大全 2、木瓜鲫鱼汤怎么做下奶窍门 3、木瓜煲鲫鱼汤的做法 4、木瓜鲩鱼尾汤 1、做法：木瓜去皮，去籽，切成小块，鲫鱼洗净，煎至两面金黄；加入一...

本篇目录：

• 1、木瓜鱼汤的做法大全
• 2、木瓜鲫鱼汤怎么做下奶窍门
• 3、木瓜煲鲫鱼汤的做法
• 4、木瓜鲩鱼尾汤

木瓜鱼汤的做法大全

1、做法：木瓜去皮，去籽，切成小块。鲫鱼洗净，煎至两面金黄；加入一大碗开水、姜片，中小火煲45分钟。下木瓜，煮开，中小火再煲15分钟。加入少许芹菜丁，适量食盐，搅拌均匀，即可出锅。

2、锅里预热，中火开火，将鲫鱼放进去两面煎至金黄，接着倒入清水葱姜等，大火煮开，转小火慢炖10分钟左右，最后五分钟将木瓜丁加进去一起炖熟炖烂，另外别忘了加一勺料酒，可以去腥。

3、木瓜鲫鱼汤的做法 木瓜洗净，切块；鲫鱼洗净。起油锅，入姜片，将鲫鱼煎至金黄色。将适量清水放入瓦煲内，煮沸后加入木瓜和鲫鱼，大火煲滚后，改用小火煲两个小时即可。

4、做法如下：锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。用小火两面煎鲫鱼，直至鲫鱼熟透。锅中加入适量的水，大火煮开后，加盐和杏仁。木瓜切成小块放入锅中，小火煮20分钟即可。

木瓜鲫鱼汤怎么做下奶窍门

像木瓜鲫鱼汤，选择一个木瓜，一天鲫鱼，几片生姜，少量盐和油。首先把木瓜去皮去核并切成小块。然后把木瓜放入炖锅中，加入适量的水，并放入煎好的鲫鱼。开小火煮一个小时左右，放入盐调味就可以饮用了。

木瓜洗净后去皮，切成块状，然后一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐和少许生油便可，此量可供3至4人用。木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌入酱油食用。

汤的色调变为奶白色时，放进生姜片和番木瓜，转中文火，盖上外盖煲40分钟，放盐调料就可以，喝时切小葱花，放碗里边装点一下。

木瓜炖鲫鱼汤：先将鲫鱼处理干净后，用油热锅并将鲫鱼有效进行微煎，再将青木瓜切块状后再清水一块放入。等到鲫鱼汤熬至乳白色并滚开后，就能够熄火并进行饮用，自然就能有效取得催奶的效果。

木瓜鲫鱼或木瓜猪脚汤 最下奶把木瓜的籽去掉，连皮一起切好，放到猪脚或者鲫鱼里做汤。木瓜熟了熟了就好。另外木瓜是越生越有效。

木瓜煲鲫鱼汤的做法

做法：木瓜去皮，去籽，切成小块。鲫鱼洗净，煎至两面金黄；加入一大碗开水、姜片，中小火煲45分钟。下木瓜，煮开，中小火再煲15分钟。加入少许芹菜丁，适量食盐，搅拌均匀，即可出锅。

做法如下：锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。用小火两面煎鲫鱼，直至鲫鱼熟透。锅中加入适量的水，大火煮开后，加盐和杏仁。木瓜切成小块放入锅中，小火煮20分钟即可。

木瓜鲫鱼汤的做法 木瓜洗净，切块；鲫鱼洗净。起油锅，入姜片，将鲫鱼煎至金黄色。将适量清水放入瓦煲内，煮沸后加入木瓜和鲫鱼，大火煲滚后，改用小火煲两个小时即可。

做法：锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐、杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。

木瓜鱼汤的做法如下：用料：姜5片、盐适量、鲈鱼2条、木瓜1个、开水1盘。步骤 处理好两条鲈鱼（我这个较小所以准备了两条）鲫鱼煮汤也很不错，但是鲈鱼刺少，所以一般都会选择鲈鱼。

【木瓜鲫鱼汤】材料：木瓜1只，鲫鱼1条，姜2片，盐 做法：木瓜削皮去籽，洗净后去块。鲫鱼去鱼腮及内脏后洗净晾干后切块。锅里放油，稍热后下姜片爆香后分别将木瓜和鲫鱼爆香。

木瓜鲩鱼尾汤

1、把鲩鱼清洗干净，并沥干水分。木瓜洗干净去皮，切块备用。热锅冷油，先把鲩鱼煎一下，煎到两面金黄就可以。再把切块的木瓜放下去稍微翻炒一下。把所有材料倒进砂锅，再加入姜片，砂锅煲汤是最好的哦。

2、材料：木瓜300克，鲩鱼尾300克，花生100克，生姜4片。 调料：食盐适量。 熟木瓜去皮，去籽，洗净切块；花生洗净，浸泡30分钟。鲩鱼尾洗净，油锅烧热，下入花生油，姜片，将鲩鱼尾煎至金黄色。

3、鱼尾（鲩鱼） 一条 木瓜 一个 眉豆 适量 花生 适量 姜 一小块 木瓜鱼尾汤的做法 鱼尾洗净，放盐腌一会。

4、鲩鱼(草鱼)尾洗净，用慢火煎至两面微黄，瘦肉切块用开水焯去血沫 请点击输入图片描述 木瓜和红萝卜去皮切块，姜拍扁。

5、木瓜鲩鱼尾汤 材料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功效：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。补气健脾养胃。

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