4甲鱼怎么炖汤最有营养1可煲清炖甲鱼汤2所需材料甲鱼姜片党参红枣枸杞3先将甲鱼清洗干净，放入开水中焯一下4。...

体内湿气太重怎样除湿最快而有效1 吃什么祛湿 地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便，最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美，姜也是祛湿良品，平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味，也可以做子姜为主食材的菜肴，常水中作业的人群则建议常喝甜酒姜汤，紫姜的祛湿效果最...