干墨鱼排骨红枣黑豆炖汤(干墨鱼排骨红枣黑豆炖汤的做法)

干墨鱼排骨红枣黑豆炖汤(干墨鱼排骨红枣黑豆炖汤的做法)

1、将清洗后的干红枣、墨鱼干、排骨或肉,放入锅中,加入冷水,约2000毫升,高压15分钟,如果是砂锅,先大火煮开,用文火慢炖2小时,2、能,多放些姜片,墨鱼性寒姜性温热中和了,红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效,莲子具有清热、固精、安神、强心的功效,3、排骨...
黑豆炖汤炒寇还用泡吗(黑豆煲汤要炒过吗)

黑豆炖汤炒寇还用泡吗(黑豆煲汤要炒过吗)

1、黑豆塘虱鱼汤的做法 2、黑豆怎么吃 3、黑豆炖汤的做法大全 4、炒黑豆需要用水泡吗 做法:将黑豆提前浸泡1小时左右,将塘鲺杀好,洗干净,锅里加热,倒油,放入姜片,放入塘鲺,开中小火煎,翻面再煎一下,将煎好的塘鲺洗干净,尽量将外面的粘膜洗掉,黑豆煲塘虱鱼汤的做法 准备好材料,鱼处...
男人吃的炖汤(适合男人吃的食材炖汤)

男人吃的炖汤(适合男人吃的食材炖汤)

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