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3、鸡汤营养丰富简单容易,有哪些比较好喝的炖鸡汤方法?...
1、川贝煲汤 川贝具有清心、润肺、止咳等功效,在煲汤的时候也可以加入一些川贝,比如可以做一道川贝猪心汤,2、黄芪——甘、微温,补中益气、固表止汗、升阳举陷,用于肺气不足、脏腑下陷、久病两虚,挑选时以色微黄,有独特草药香味为佳,平时配些沙参、玉竹、雪耳煲瘦肉或者鸡肉,可起到补肺气等食疗作用,3、煲汤药...
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老鸭汤因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效,老鸭汤的做法老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品,滋阴补虚,老鸭汤含有大量的无机物和较高的钾、铁、铜、锌等微量元素,常食可滋阴养胃,补血行...
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