胡萝卜白果仁炖汤（白果可以和胡萝卜一起炖排骨吗）
摘要：
本篇目录：1、求煲汤食谱?2、白果的功效与作用及食用方法禁忌... 本篇目录：
- 1、求煲汤食谱?
- 2、白果的功效与作用及食用方法禁忌
- 3、新鲜无花果煲汤做法与功效
- 4、白果仁怎么吃
- 5、排骨玉米胡萝卜汤可加白果仁吗
求煲汤食谱?
几道简单的煲汤法 我介绍的是我最拿手的几道汤，味道都很好. 西红柿鸡蛋汤：西红柿一个切瓣（西红柿选红色的、硬实的，不要熟大劲，太软的那种，因为太熟，就不酸了，做汤不好喝）。
煲汤食谱全集——鸡肉蘑菇汤 原材料：鸡脯肉250克，鲜蘑菇300克，西红柿100克，生鸡蛋1个，绍兴酒、姜、葱段各适当。 制做： 鲜蘑菇切成片烧开，西红柿切三角块，鸡脯肉清洗，切成片；生鸡蛋取清；姜切条。
山药骨头汤山药那天汤是以山药和骨头为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。功效：气血双补食谱，补虚养身食谱，营养不良食谱。材料：山药、骨头、葱、姜、盐、料酒。制作步骤：山药洗净，去皮切断。
电饭锅煲汤食谱大全 很多人是住在宿舍里面，平时嘴馋的时候就特别想吃好的，还想吃自己动手做的食物，这个时候，电饭锅煲汤食谱就很管用了。
白果的功效与作用及食用方法禁忌
1、白果的功效 白果有敛肺定喘，止带缩尿的功效，能敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便，消毒杀虫。主治哮喘，痰嗽，梦遗，白带，白浊，小儿腹泻，虫积，肠风脏毒，淋病，小便频数，以及疥癣、漆疮、白癜风等病症。
2、止咳定喘白果有收敛肺气、止咳定喘的功效。对体虚久咳、老年虚喘有一定的食疗作用。实喘、痰热盛者不可食用。
3、白果的作用与功效 止咳平喘 白果仁可以入肺经，从而达到止咳平喘的作用。有咳嗽的患者可以选择适量的服用白果仁，效果也是很不错的，当然在平常生活中也要多喝水、保持空气湿润，这样才能发挥药材的最佳效果。
新鲜无花果煲汤做法与功效
1、功效与作用补充能量：无花果煲鸡汤不但味道鲜美，而且能为人体补充多种身体必需的氨基酸和矿物质，另外无花果煲鸡汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及一些微量元素，人们平时食用以后可以快速恢复体力补充能量，能有效缓解疲劳。
2、无花果有清热解毒的功效，新鲜的无花果煲汤是不用去皮的，可以煲鸡汤大骨汤非常美味又好喝。
3、润肠止咳，清热润肠，解毒。主治咳喘、咽喉肿痛、痔疮、便秘。无花果果实乳汁含有橡胶质等成分，遇酸易凝集成团，如空腹食之过多可导致胃石症，故不宜多食。
4、无花果 功效：润肺生津，滋阴养胃。注意：无花果在煲汤时，宜切开两半再放入，容易发挥功效。南杏仁 北杏仁 功效：润肺，止咳化痰。注意：北杏仁略苦，所以与南杏仁搭配使用时，比例要减少些许。
白果仁怎么吃
1、白果粥：益元气、补五脏、抗衰老老年、体弱多病者尤佳正常人食之健体宜家庭食用。做法：白果仁(去壳用沸水烫去内种皮)6-10粒冰糖少量粳米2两水适量同时放入锅文火煮熟即成粳米成糊糜状即可。
2、白果的食用方法有白果炒虾仁、带壳炒炸、去壳甜食、白果汤圆、糖丝白果。白果炒虾仁：虾仁加料酒、盐、味精搅匀，再加蛋清、水和淀粉腌制半小时；白果用水泡发待用。
3、步骤准备好150克白果仁。步骤锅里加入适量清水煮沸，下白果仁把表皮煮至脱落后捞出。步骤锅内加入适量的白砂糖，放入脱好皮的白果仁煮沸。步骤煮沸后转小火继续煮20分钟后关火。
4、我们可以用椒盐炒白果、炉炸白果、做成白果粥还有汤圆等等之类进行食用，食用方法以做熟为主，这样可以使白果本身微少的毒性少之再少，而且还能起到补充身体营养的作用。
5、鲜排骨1000克，新鲜干白果500克，生姜1块，胡椒20粒左右，精盐适量。做法 (1)拾掇新鲜干白果。
6、白果的食疗吃法 取三十克白果仁加水煎煮后放入冰糖调味，每天服用一到两次，有助于缓解哮喘咳嗽，痰稀的症状。取五个白果连壳煨熟后取出果仁，每天晚上睡前给小儿喂食，能够有效缓解小儿遗尿的症状。
排骨玉米胡萝卜汤可加白果仁吗
尽量不要放白果，白果本身就是有一定的药用价值的，而且一天也只能吃三颗，炖汤还是不要放这种东西好，可以放适量的枸杞或者红枣啊。
制作玉米胡萝卜排骨汤的步骤简单易懂。首先，取适量排骨洗净后放入锅中煮至熟透。接着，将洗净并切成小块的玉米和胡萝卜加入锅中，煮至其变软糯。最后，加入适量的盐和味精，调整口味后即可装盘享用。
可以一起煮汤，玉米胡萝卜排骨汤是南方的一种做法，在把排骨放入半个小时之后就可以加入了。
但不可以多放，以免汤味变得辛辣不好喝。3 玉米胡萝卜排骨汤要放油吗 不用放油。
最后加入胡萝卜，继续煲10分钟左右，胡萝卜和玉米熟透即可，加调味料。
胡萝卜玉米排骨汤的热量 胡萝卜是富含维生素的水果蔬菜，不含脂肪，糖分也不高，不会导致发胖。
到此，以上就是小编对于白果可以和胡萝卜一起炖排骨吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
