波罗蜜炖汤（波萝蜜煮什么好吃?）
摘要：
本篇目录：1、菠萝蜜怎么煲汤好?2、菠萝蜜的核可以煲什么汤?... 本篇目录：
菠萝蜜怎么煲汤好?
材料：鸡肉500克、菠萝蜜100克、生姜1块、葱白1段、枸杞5克、盐1勺、料酒1勺。先把姜切片。葱切段。鸡肉剁成小块。锅中烧水，将鸡肉放入沸水中。放入料酒。撇去血沫。将鸡肉放入锅中。
以下是一种简单的菠萝蜜肉须炖鸡汤的制作方法：材料：鸡肉块 500 克 菠萝蜜肉须 200 克 姜片 5 片 料酒 适量 盐 适量 水 适量 步骤：将鸡肉块洗净，放入开水中焯水，捞出备用。将菠萝蜜肉须切成小块备用。
将大鹅洗净斩件；菠萝蜜核去硬皮。将配料(除菠萝蜜核)和斩块鹅放入冷水中开火，至鹅肉中血水冒出。另烧一锅开水，将冒好的鹅块和菠萝蜜核一起放入炖至熟烂。
（3）准备好准备菠萝蜜核，其实也不需要太多，大概小半碗就可以了。（4）锅里面加入适量的清水，然后将洗干净的鸡块倒进去，这个清水的量要没过鸡块，顺便是加两块生姜片进去，先用大火煮开之后再变成小火慢慢的炖。
食材：菠萝蜜核、排骨（已清洗焯水）。将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。晾凉一下。剥去外硬皮。接着，将已焯水的排骨放入高压锅里。加适量的清水。加适量的料酒。
食材 主要食材：菠萝蜜的核。其他食材：排骨汤所需材料。2 做法步骤 将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。
菠萝蜜的核可以煲什么汤?
1、可以，推荐做法：用料 排骨 半斤 菠萝蜜籽 200g 料酒 一小勺 盐 适量 鸡精 可放可不放 菠萝蜜籽排骨汤的做法 将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。把籽的外硬皮去掉再次洗干净。
2、菠萝蜜核鸡肉汤【配料】鸡肉，胡萝卜，菠萝蜜核，生姜，食盐，香菜 【烹饪步骤】（1）要买新鲜的鸡肉，在买的时候最好就让卖家切好，处理干净了，或者买回来之后自己切成小块状。
3、菠萝蜜果核煲骨头汤的做法：材料：排骨500克、莲藕一节、枸杞15克、红枣10个、姜3片、葱3根、盐1小匙、料酒1小匙。准备所需材料。将莲藕洗净切成滚刀块，枸杞用清水浸泡。
【菠萝蜜的核跟什么煲汤】菠萝蜜的核煲汤怎么做
材料：排骨500克、莲藕一节、枸杞15克、红枣10个、姜3片、葱3根、盐1小匙、料酒1小匙。准备所需材料。将莲藕洗净切成滚刀块，枸杞用清水浸泡。剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜，洗净待用。
菠萝蜜核去皮。把所有材料放入锅里炖煮即可。菠萝蜜的核跟什么煲汤：菠萝蜜核炖大鹅 材料：散养鹅一只3800g，菠萝蜜核300g，八角2朵，花椒20粒，料酒20毫升，糖30克，姜3片。
将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。把籽的外硬皮去掉然后再次用清水洗干净，如下图所示。把排骨焯一下沸水，过程中下一瓶盖料酒去腥味，焯好的排骨再用清水洗一遍。
菠萝蜜煲汤有什么功效?
菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉肠胃中食物里的蛋白质，增加肠胃的蠕动。
功效：（1）菠萝蜜熬水喝能够有减肥瘦身、通肠胃、养颜美容、止咳化痰、中暑、促进消化、改进循环系统等益处。
服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
生津止渴 菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
菠萝蜜煲汤的好处 菠萝蜜对减肥：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
菠萝蜜中含有丰富植物蛋白和氨基酸，还有一些多糖和多种矿物质，它能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，并能缓解人体气血不足，对人类经常出现了中气下陷和面色暗黄以及体倦无力等症都有明显调理作用。
波罗蜜丝能和排骨一起炖汤吗?
菠萝蜜可以用来煲汤。用料：波罗蜜两个，排骨适量，小鱼干100克，精盐适量，味精适量。
放入菠萝蜜丝继续翻炒，待菠萝蜜丝略软，入味即可起锅。菠萝蜜排骨汤 材料：菠萝蜜肉200克，排骨500克，红螺肉100克，瘦肉100克，瑶柱3粒，盐3克，鸡粉3克，鸡汁5克，水750克。
其实也可以用其他部位的牌骨。小鱼干 先泡水5分钟 捞出沥水备用。汤锅加水 冷水时放入排骨 大火烧开捞出浮沫后 加入菠萝蜜块 大火煮10分钟改小火煮30分钟后 加入小鱼干再煮10分钟 调味加入盐巴 味精即可。
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