滋阴润颜的炖汤（滋阴养颜的汤谱大全）

摘要： 3、椰汁`,排骨,杏鲍菇,红枣苟杞能一起炖汤吗?...

本篇目录：

• 1、适合秋冬季节喝的滋补汤
• 2、枸杞和红枣还有红萝卜玉米可以炖鸡汤吗?
• 3、椰汁`,排骨,杏鲍菇,红枣苟杞能一起炖汤吗?
• 4、冬至老鸭汤的做法,需要放些什么食材
• 5、甲鱼能跟红枣灵芝一起炖汤吗
• 6、吃了冬瓜炖鸭肉有啥功效

适合秋冬季节喝的滋补汤

1、鲫鱼山药汤山药是秋冬季节最受欢迎的食材之一，和鲫鱼搭配熬汤，汤不仅仅鲜美，还滋补养生。材料：鲫鱼1条、山药半根、葱、盐、白胡椒粉、黑木耳适量。

2、冬季滋补养生汤食谱1 一冬日滋补养生汤 1百合鹌鹑汤 材料 食物鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物百合四钱，蜜枣六枚 功能 滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合 制作方法 鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂红萝卜去皮洗净切件。

3、最好喝的秋冬滋补汤 核桃仁鸽子汤食材：核桃仁、红枣、鸽子、枸杞鸽子洗净斩块，泡水半小时。开水下锅，加料酒焯水。将鸽子、核桃仁、红枣放入炖盅，加适量清水，隔水炖2个半小时。加枸杞，加盐调味。

4、第一道汤：玉竹淮山炖鸽子汤 准备食材：鸽子一只、淮山适量、玉竹适量、莲子适量、蜜枣一粒、陈皮一瓣、盐少许、生姜少许。

枸杞和红枣还有红萝卜玉米可以炖鸡汤吗?

加枸杞红枣能补气色。几乎任何炖鸡汤做法都少不了枸杞和红枣，并非二者有多么强大的功效，而是因为枸杞和红枣是大多数人都知道的补气血补气色常用食材，因此在炖鸡汤这一类滋补汤品中自然二者不能少。

可以一起煮汤。可以做成玉米红枣枸杞胡萝卜排骨汤，具体的做法如下：需要提前准备好的材料包括：胡萝卜 一条、玉米 两条、排骨 适量、红枣 若干个、枸杞 适量、水 适量。红枣洗净备用。枸杞洗净备用。

当然可以了，胡萝卜玉米炖鸡汤，加入蔬菜，鸡汤更加鲜美，老人和孩子都爱喝。

红枣 红枣性味甘温，具有补中益气，养血安神的功效，加入到鸡汤中，可以增加鸡汤的温补效果，提升整体的食物药膳效果。

椰汁`,排骨,杏鲍菇,红枣苟杞能一起炖汤吗?

1、排骨炖汤是可以放红枣枸杞的；枸杞炖排骨汤有补气养阴的效果，红枣有补血作用，枸杞有养肝肾作用。

2、可以一起炖。排骨汤的做法 食材：排骨、姜片、香葱、食盐、干菇、枸杞、红枣、银耳 做法：排骨剁成适当大小的块，用冷水泡几分钟去血水。准备好各种配料，干香菇最好事先用水泡一下。

3、排骨是可以和红枣、枸杞、香菇一起炖的！这几种放在一起炖汤饮用是很好的补益食品。

4、杏鲍菇，排骨，调料：葱，姜，小茴香，盐，绍酒做法编辑将排骨剁成小块用清水洗净。排骨放入凉水焯透去血沫，捞出待用。杏鲍洗净菇切片焯水捞出待用。

5、排骨可以和红枣、枸杞、黄豆一起炖汤，互不相克。排骨汤的功效：滋补润心，补阳益髓，壮体抗老。排骨汤的作用：经常饮用排骨汤能够促进牙齿以及骨骼的生长发育。排骨汤富含钙质，进食之后可以起到补钙的作用。

冬至老鸭汤的做法,需要放些什么食材

炖老鸭汤放什么材料 老鸭汤里面可以加酸菜、淮山、冬瓜、海带、萝卜和莲藕等。鸭汤的汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。

老鸭跟酸萝卜、山药、笋干、冬瓜、莲藕、白果等食材一起煲汤比较好。比如酸萝卜老鸭汤：准备酸萝卜、泡姜、老鸭等食材。锅里加入足量的清水，放入洗净的鸭块、姜片、干花椒和料酒。

基本材料 光老鸭1只(约600克)，北沙参60克，玉竹60克，生姜2片。 做法 (1)北沙参、玉竹洗净，老鸭洗净，斩件。 (2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。 说明 本汤是常用的滋补汤品。

甲鱼能跟红枣灵芝一起炖汤吗

1、材料：高丽参10克，灵芝10克，水鱼（即甲鱼）500克，红枣6克调料：料酒、姜、葱各10克，精盐适量高丽参灵芝炖水鱼的做法水鱼去内脏及爪，洗净；高丽参洗净，切片；灵芝除杂，切片；红枣洗净；姜切片，葱切段备用。

2、③将药汁、甲鱼、灵芝、大枣、鲍鱼同放炖盅内，隔水炖约2小时，调入食盐、味精、猪油适量服食。作用：益气活血，软坚散结，化淤降脂。适用于慢性肝炎、肝硬化患者食用。

3、锅里放水烧开，添加料酒再放入甲鱼焯一下。把甲鱼盛到沙锅里，放入葱段、姜片。放入红枣、莲子、桂圆。添加足量的水烧开，转小火炖1小时20分钟。放入盐、蒜苗调味即可。端上桌，就可以享用了。

4、可以，经典搭配：甲鱼红枣汤是一道美食，主要原料为甲鱼肉、红枣、葱、姜、白酒、盐。甲鱼搭配禁忌 甲鱼与猪肉：因为猪、兔、鸭之肉都属寒性，而甲鱼也属寒性，所以二者不宜配食。

吃了冬瓜炖鸭肉有啥功效

冬瓜煲鸭汤功效：冬瓜味甘，性微寒，无毒，有消暑解热、利尿消肿等作用。尤其对老弱病者更为适宜。水鸭，其味甘，微寒而无毒，肉味鲜甜且含脂肪少，具有滋阴益气、消食和胃、利水消肿及解毒之功。

冬瓜有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等作用。而老鸭汤，则性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。

鸭肉大家都爱吃的吧，是一种低脂肪的食物，所以适合多种的人群食用哦，它可以有降压降脂的作用，和冬瓜可以一起吃，可以有促进食欲的作用，而且还可以提高体质，来看看关于鸭肉炖冬瓜的做法吧，可以有清热解毒的效果呢。

冬瓜老鸭汤的功效作用 【冬瓜】起源于中国和东印度，中国从秦汉时的《神农本草经》就有栽培记载。利水消痰：冬瓜味甘、性寒，富含多种氨基酸，能帮助人体解除游离氨毒害，并有利尿消肿的功效。

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