百合干炖汤怎么做好吃（百合干炖汤怎么做好吃又营养）

摘要： 本篇目录：1、百合可以煲汤吗?百合煲汤有哪些做法?2、干百合瘦肉汤的做法...

本篇目录：

• 1、百合可以煲汤吗?百合煲汤有哪些做法?
• 2、干百合瘦肉汤的做法
• 3、百合熬汤做法

百合可以煲汤吗?百合煲汤有哪些做法?

百合雪梨汤、百合银耳汤、百合枇杷汤、百合猪肉汤、百合枣仁汤。

枇杷百合汤、百合红薯汤、南瓜百合汤、百合银耳羹、百合水蜜桃甜汤、莲子红枣百合汤、百合木瓜汤、川贝百合雪梨汤、百合绿豆汤、百合银耳肉排汤等等。

百合人参果煲：百合干、少许人参果煮20分钟，放入煲中，点缀枸杞、葡萄干、加入冰糖蒸20分钟，蒸熟即可。百合八宝滋补粥：百合干、人参果、枸杞、银耳、桂圆、红枣、葡萄干、糯米、冰糖加水煮熟即可。

干百合瘦肉汤的做法

做法 准备原料：瘦猪肉、胡萝卜、干百合和荷叶。瘦猪肉洗净，切成小块块，胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎块，荷叶，百合洗净，用手掰成小片。

百合瘦肉汤的做法 准备原料：瘦猪肉，胡萝卜，干百合和荷叶。瘦猪肉洗净，切成小块块。胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎块。荷叶，百合洗净，用手掰成小片。把切好的肉块用开水焯一下，盛出，水倒掉。

汤料：雪梨、瘦肉、红枣、干百合、姜片 百合、红枣、冲洗一下，用清水泡着待用。雪梨用少许盐搓洗一下冲干净，去掉梨心，切块。瘦肉切大块，焯一下水、姜片。

瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片 瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟 砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟 放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味即可。

百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 材料 干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。

百合熬汤做法

1、食材：山药300g，干百合100g，红枣10 做法 将干百合洗净后放入清水中浸泡，红枣洗净去核，山药洗净削皮，切成长4cm、宽2cm的块状。在锅中放入清水，待其烧开后一同将百合、山药、红枣放入，转中火炖煮45分钟。

2、绿豆、红小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。将绿豆、红小豆、百合一同入锅，加适量清水，旺火煮滚，改小火煮至绿豆、红小豆熟烂，依个人口味加精盐或白糖调味即可。

3、百合人参果煲：百合干、少许人参果煮20分钟，放入煲中，点缀枸杞、葡萄干、加入冰糖蒸20分钟，蒸熟即可。百合八宝滋补粥：百合干、人参果、枸杞、银耳、桂圆、红枣、葡萄干、糯米、冰糖加水煮熟即可。

4、具体做法如下：今天以后放在清水里泡洗一下，雪梨削皮备用准备新鲜百合一个，老冰糖一块。百合去外面老瓣，掰开洗净盛在容器里面备用。雪梨切块，在炖盅内放上泡好的银耳，百合，雪梨，冰糖，兑纯净水淹没食材。

5、做法：准备食材，梨去皮去核，百合洗净。把梨、百合、冰糖放入高压锅，加600毫升水。一个煲汤功能，25分钟，加入枸杞搅拌均匀出锅。

6、步骤1/8 准备好材料，新鲜百合350克，红枣100克，冰糖适量。步骤2/8 红枣清洗干净，提前用温水浸泡30分钟左右。

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