青木瓜炖汤需要去皮吗（青木瓜炖汤好吃吗）

摘要： 本篇目录：1、青木瓜怎么吃2、木瓜炖汤要去皮吗...

本篇目录：

• 1、青木瓜怎么吃
• 2、木瓜炖汤要去皮吗
• 3、青木瓜怎么做好吃
• 4、青木瓜怎么煲汤
• 5、木瓜带皮煮鸡汤可以吗

青木瓜怎么吃

青木瓜的吃法有：与牛奶一起榨汁喝。食材：青木瓜一个，纯牛奶250毫升，蜂蜜适量。做法：先将青木瓜去皮、去籽，切块；再把木瓜、牛奶一同放入搅拌机中搅碎，倒出来后添加少量蜂蜜即可食用。青木瓜菠萝甜虾。

生吃青木瓜 材料：成熟的青木瓜1个。做法：将成熟的青木瓜削皮，去籽，将红色的果肉切块，直接当水果食用。香甜软糯，十分美味，并且还有消食、清热、祛风的功效。

木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。

木瓜炖汤要去皮吗

1、木瓜炖排骨中木瓜需要削皮，削皮后口感更好，营养价值更高。青木瓜炖排骨做法如下：用料：木瓜半个，排骨300克，盐少许，姜片100克，料酒两勺，鸡精一勺。做法：将排骨剁成块，放入沸水中清洗干净。

2、木瓜带皮煮鸡汤也可以。但木瓜皮的功效与作用就在于皮与果肉的结合部分，所以可以在削皮的时候尽量削薄一点就行。木瓜皮的功效与作用：木瓜皮可以促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。

3、先把木瓜去皮；把中间的黑籽去掉；切大块，千万别切小块，不然煲好都烂掉分不出来了 3 /3 木瓜加入熬制好的骨汤中 骨头汤煲得差不多了，可以把里面的大骨头捞出，再把剩余的木瓜肉全部放入汤内继续煲15分钟。

青木瓜怎么做好吃

做法：把青木瓜丝放入冰块水中近泡约5～10分钟，捞起沥干后再加入调味料。也可以结合「杀青」的步骤，直接把青木瓜放入加了冰块的盐水中浸泡。POINT静置 加入调味料腌渍的青木瓜建议可以放入冰箱冷藏1～3天，会更入味好吃。

炖排骨汤吃 食材：青木瓜一个，排骨500克，花生150克，食盐适量，生姜数片 做法：木瓜去皮、去籽切成小块。排骨洗干净，用水浸泡20分钟，滤去血水。

做法：取来木瓜，把它的皮削干净，然后切丝，将猪肉搅成肉沫备用。然后将红辣椒洗净、一定要去掉辣椒籽然后切丝备用。

做 法：青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。用冷开水洗净 香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。

青木瓜怎么煲汤

木瓜排骨汤 材料 排骨300公克，青木瓜1/2条，老姜30公克，葱1根，水600㏄，盐1小匙 做法 将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。青木瓜挖掉内囊，切滚刀块汆烫后捞出备用。

木瓜可以煲什么汤 煲汤用的木瓜不要买太熟的，不然会煲成木瓜糊。把木瓜皮和籽取掉，切成大块，通常和猪骨或鱼一起煲就行了。 木瓜排骨汤：木瓜去皮去核，洗净，切厚块。

做法：木瓜去核、去皮、切块。起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。青木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。

木瓜排骨怎么煲汤好喝 准备好青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙。把排骨放入滚水中进行氽烫，捞起之后洗净沥干。同时青木瓜需要削皮去籽，洗净之后切成块，把排骨和大枣一起加1500毫升水。

青木瓜凤爪煲汤的做法 青木瓜去皮切块先川烫去涩味。

放水开煮。先用大火煮沸，转至中小火慢慢熬。1-5小时。至鸡爪软烂，木瓜与花生的精华都溶在汤里了。胶原蛋白充足，滋润养颜。

木瓜带皮煮鸡汤可以吗

木瓜鸡汤：木瓜削皮切块待用，公鸡肉先放锅里炒，加入姜片、葱断、料酒，一起下锅炒至鸡肉变色后加入开水烧开，小火煮一个小时。再加入木瓜同煮10分钟，10分钟后加盐关火。

可以的，可以做成木瓜煮鸡汤食用，具体做法如下需要材料鸡肉 600g木瓜 230g红枣 适量盐 适量1第一步把准备好的鸡切块洗净，放入盘中沥干水分2然后把切好的即可放入锅中，加入适量的水，点火烧开把鸡块。

可以的，可以做成木瓜煮鸡汤食用，具体做法如下：需要材料：鸡肉 600g、木瓜 230g、红枣 适量、盐 适量。第一步把准备好的鸡切块洗净，放入盘中沥干水分。

从中医角度来讲，木瓜鸡汤还可以补中益气，适合气虚的患者吃。

食用方式 煲汤喝：将木瓜削皮、去籽后切成小块，鸡肉洗净后切成小块，将切好的木瓜和鸡肉一同放进炖锅内，大火煮开后转小火炖至鸡肉肉质软烂，最后加入适量的食盐、葱花调味后即可出锅食用。

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