菠萝蜜皮炖汤（菠萝蜜皮炖汤的功效）
摘要：
3、菠萝蜜炖鲜陈肾汤怎么做好吃呢?... 本篇目录：
菠萝蜜的核怎么吃煲汤
做法步骤 将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。
食材：菠萝蜜核、排骨（已清洗焯水）。将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。晾凉一下。剥去外硬皮。接着，将已焯水的排骨放入高压锅里。加适量的清水。加适量的料酒。
三，菠萝蜜的核可以煲汤吃，洗干净后，在煲汤时在汤里放入适量菠萝蜜的核，煮熟的菠萝蜜核可直接吃。
盐水煮 菠萝蜜的果核可以用盐水煮至，平时吃菠萝蜜时，把它中间的果核取出来，用清水清洗干净，然后放到锅中，加适量食用盐，开火煮至煮开以后再用中小火，煮10到20分钟，煮好以后取出降温，降温以后直接食用就可以。
【菠萝蜜的核跟什么煲汤】菠萝蜜的核煲汤怎么做
食材：菠萝蜜核、排骨（已清洗焯水）。将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。晾凉一下。剥去外硬皮。接着，将已焯水的排骨放入高压锅里。加适量的清水。加适量的料酒。
菠萝蜜的果核中含有丰富的营养物质，建议在将果核清洗干净后，同各种煲的汤混合在一起熬煮，如菠萝蜜鸡肉汤，菠萝蜜猪骨汤等，不仅可以让味道变得更加鲜美，还具有较强的养生效果。
食材 主要食材：菠萝蜜的核。其他食材：排骨汤所需材料。2 做法步骤 将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。
准备食材：菠萝蜜核200克、排骨300克、料酒1勺、食盐少许。菠萝蜜核准备出适量，将其事先清洗干净，在锅中添上水，将菠萝蜜核放入在锅中煮一会，差不多5分钟的时间，将果核捞出。
菠萝蜜核去皮。把所有材料放入锅里炖煮即可。菠萝蜜的核跟什么煲汤：菠萝蜜核炖大鹅 材料：散养鹅一只3800g，菠萝蜜核300g，八角2朵，花椒20粒，料酒20毫升，糖30克，姜3片。
菠萝蜜的核可以炖鸡的。主料：菠萝蜜子20克，鸡肉300克，土豆1个 。辅料：姜适量，葱适量，老抽少许，糖1小勺，盐适量，大料1块，油少许 。步骤 将土豆去皮洗净。菠萝蜜籽洗净。将鸡剁成小块焯掉血末。
菠萝蜜炖鲜陈肾汤怎么做好吃呢?
1、取一个砂锅，把腌制好的新鲜鸭肾、陈肾一起放入砂锅内，加入适量的清水，大火煮5分钟，撇去浮沫，加入姜片，改成小火炖1个小时。菠萝蜜洗净，切开，里面的核不要扔掉，可以用来煲汤的。
2、菠萝蜜炖鲜陈肾 材料：菠萝蜜6苞、2片姜片、1个陈肾、2个新鲜鸭肾、5g料酒、胡椒粉、生抽。
3、菠萝蜜炖鲜陈肾 材料：鸭肉(肾)2个，菠萝蜜6苞，淀粉10克，食盐10克，姜2片，料酒5克，生抽2克，胡椒粉少许。做法：(1)陈肾(1个)要提前用清水浸泡半天，去陈肾的盐份及腊味，切成薄片备用。
4、用小刀轻轻在菠萝皮上划出格子花纹(这次偷懒了，有的没划，呵呵) 1划好花纹后，就可以进行最后发酵了。发酵到5倍左右大，放入预热好的烤箱，180度烤15分钟左右。
5、汤锅加水 冷水时放入排骨 大火烧开捞出浮沫后 加入菠萝蜜块 大火煮10分钟改小火煮30分钟后 加入小鱼干再煮10分钟 调味加入盐巴 味精即可。平凡的样子 特别的美味。这就是面包果树了。
6、菠萝蜜籽剔骨汤 材料：剔骨肉适量，菠萝蜜籽10颗，生姜片适量。做法 先把菠萝蜜籽洗干净，用刀在表皮上划一刀，锅中加水，煮大概5分钟。煮出来的水是红褐色的，捞出，过凉水。
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