竹荪可以和山药骨头炖汤吗（竹荪可以和山药骨头炖汤吗功效）
摘要：
1、竹荪山药排骨汤的做法,竹荪山药排骨汤怎么做 2、竹荪山药排骨汤功效 3、竹荪山药骨头汤怎么做好吃 4、竹荪排骨汤怎么炖最好喝 5、竹荪炖排骨,竹荪什么时候放合... 本篇目录：
竹荪山药排骨汤的做法,竹荪山药排骨汤怎么做
1、排骨洗净，加点料酒焯烫一遍，洗去血沫。请点击输入图片描述 重新加入水，姜片熬成汤。请点击输入图片描述 竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。请点击输入图片描述 山药去皮泡在水里面。
2、铁棍山药一根，骨头是从冰箱拿出来的，买的时候自己叫老板劈开了。2 红枣，竹荪去掉了裙边，然后泡发 3 骨头解冻后，用水焯一下，把血水煮掉，做出的汤好看有好吃。
3、竹荪排骨汤的做法步骤：2 2锅内加水烧开，放入猪骨和4片姜，用大火煮去猪骨的血水，捞出备用。竹荪排骨汤的做法步骤：3 3竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。竹荪排骨汤的做法步骤：4 4山药去皮切块泡在水里面。
4、竹荪山药排骨汤 排骨洗净，加点料酒焯烫一遍，洗去血沫。重新加入水，姜片熬成汤。竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。山药去皮切成块，竹荪去根，头部切成段。汤差不多熬好，山药，竹荪加入汤中。
5、再保持中小火炖十分钟左右加入调味料进行调味，例如食盐，鸡精和胡椒粉，只需要这三种调味料就足够了。这样一道鲜美又营养的竹荪排骨汤就制作成功了，当家里来客人的时候做上一锅竹荪排骨汤是非常受大家欢迎的。
竹荪山药排骨汤功效
1、山药加竹荪煲排骨具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。竹荪山药排骨汤的食材：排骨500克、山药1根、竹荪适量、生姜1块、盐适量、鸡精适量、料酒适量。
2、可以炖汤喝。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效，胡椒具有温中下气，消痰解毒的功效。猪肚具有补虚损，健脾胃功效。莲子具有养心、益肾、补脾、涩肠等功能。
3、含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，一有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；二可补气养阴，润肺止咳，清热利湿；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。玉米、胡萝卜和青豆是常用的煲汤辅料。
4、竹荪山药排骨汤 排骨洗净，加点料酒焯烫一遍，洗去血沫。重新加入水，姜片熬成汤。竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。山药去皮切成块，竹荪去根，头部切成段。汤差不多熬好，山药，竹荪加入汤中。
5、疲惫时来一碗萝卜排骨汤，滋阴补气，开启元气满满的一天！3 山药排骨汤 功效：山药排骨汤，养生必备选择，爱美的仙女们一定不能错过！它可以有效地美白肌肤、润泽皮肤，还能滋补气血，特别适合美容养颜。
6、将砂锅中放清水，放排骨、少许料酒，葱和姜，大火煮开后转小火煲一个半小时；放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味，最后撒香菜末即可。功效：补气养阴，润肺止咳，清热利湿，提高机体的免疫抗病能力。
竹荪山药骨头汤怎么做好吃
1、红枣，竹荪去掉了裙边，然后泡发 3 骨头解冻后，用水焯一下，把血水煮掉，做出的汤好看有好吃。
2、竹荪排骨汤的做法步骤：1 1准备好材料。竹荪排骨汤的做法步骤：2 2锅内加水烧开，放入猪骨和4片姜，用大火煮去猪骨的血水，捞出备用。竹荪排骨汤的做法步骤：3 3竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。
3、排骨洗净，加点料酒焯烫一遍，洗去血沫。请点击输入图片描述 重新加入水，姜片熬成汤。请点击输入图片描述 竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。请点击输入图片描述 山药去皮泡在水里面。
4、红枣，竹荪去掉了裙边，然后泡发 骨头解冻后，用水焯一下，把血水煮掉，做出的汤好看有好吃。
竹荪排骨汤怎么炖最好喝
1、准备食材：排骨、竹荪、胡萝卜。 PS： 这道汤非常适合全家人一起喝，所以就不建议具体的食材量啦！干的竹荪就是上图这样，我在麦德龙买的，一般的大型超市都能找到。很适合煲汤。
2、竹荪洗净放水中，加盐浸泡1小时，竹荪剪去根部，排骨洗净，姜切片，大葱切段，排骨放锅中，加姜片、料酒和清水焯水3分钟捞出，放排骨、姜片、葱段、清水煮沸，小火炖1小时，放竹荪、枸杞继续炖30分钟，放、鸡精即可。
3、排骨洗净。加水入锅里煮。倒去浮沫，小火一直煨1小时左右。竹荪用盐水泡发20分钟。剪去柄，剪成段。最后快出锅时前半小时加入竹荪。加入盐调味即可。
4、竹荪排骨汤的做法步骤：1 1准备好材料。竹荪排骨汤的做法步骤：2 2锅内加水烧开，放入猪骨和4片姜，用大火煮去猪骨的血水，捞出备用。竹荪排骨汤的做法步骤：3 3竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。
5、竹荪排骨汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 准备的原料。请点击输入图片描述 2 排骨洗净加葱，姜焯水。请点击输入图片描述 3 焯好的排骨用温水洗净血沫。请点击输入图片描述 4 再加入热水，葱，姜烧开，改小火炖煮。
6、竹荪竹荪最常见的吃法是煲汤。下面给大家推荐几款好吃的竹荪汤。竹荪怎么煲汤？竹荪排骨汤食材：排骨、姜、葱、香菇、萝卜、辣椒。练习：排骨先飞。加入到放有姜片和葱段的清水中，炖40分钟。
竹荪炖排骨,竹荪什么时候放合适
纱煲内放入适量的清水，放入排骨，加入少许的料酒，葱、姜，大火烧开后，还小火慢煲5小时。最后放入竹荪继续慢炖30分钟时间，根据自己口味爱好，加入适量的食盐、胡椒粉调味，最后撒上香菜末即可。
因此大家在用竹荪做菜的时候，在出锅前3分钟左右的时间就放入竹荪，这样既可以保证竹荪营养成分不被流失，而且又可以品尝到竹荪的美味和口感。
放入排骨、姜片、葱段、清水适量煮沸，小火炖1小时，放入竹荪、枸杞继续炖30分钟，放入盐1勺、鸡精半勺即可。小贴士：竹荪排骨汤具有补气养阴，润肺止咳，清热利湿，提高机体的免疫抗病能力。
山药竹荪黑木耳排骨汤
排骨500克、山药200克、葱1段、姜1块、八角2粒、枸杞少许、盐适量、醋1汤匙。做法排骨冷水下锅，排骨焯水后洗净备用。葱段、姜片、八角。自动锅里放入配料，放排骨，加水、醋。
竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。
咸鲜口味 烧工艺 数小时耗时 简单难度 竹荪山药排骨汤的做法步骤 1 排骨洗净，加点料酒焯烫一遍，洗去血沫。2 重新加入水，姜片熬成汤。3 竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。4 山药去皮泡在水里面。
竹荪排骨汤的做法步骤：2 2锅内加水烧开，放入猪骨和4片姜，用大火煮去猪骨的血水，捞出备用。竹荪排骨汤的做法步骤：3 3竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。竹荪排骨汤的做法步骤：4 4山药去皮切块泡在水里面。
到此，以上就是小编对于竹荪可以和山药骨头炖汤吗功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
