手脚冰凉炖汤（手脚冰凉煲汤）
摘要：
老人有轻微脑血栓中风,平时手脚冰凉,有半边脸面瘫脑中风引起的...... 本篇目录：
冬天手脚冰凉该怎么调理?
1、运动：这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通，促进新陈代谢，有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然，最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。
2、多穿保暖衣物：在冬天外出，可以多穿保暖衣物，特别是要注意保暖上脚的衣物，穿棉裤、棉袜等，适当可以穿厚毛衣或夹克。 做活动：保持自身活动，可以尽量在室内外交替活动，这样可以促进血液循环，从而让手脚保暖。
3、寒冷的冬天，多吃些菌类和根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。
4、冬天手脚冰凉怎么办多吃富含铁的食物如果你以为，冷了就多吃辛辣的东西，甚至喝点小酒就能暖起来，那就错了。李桂明表示，这样只能起到临时暖身的作用。
5、一到冬季就手脚冰凉，可以尝试以下几种方法：多吃热食：冬天身体新陈代谢减慢，消耗的热量减少。因此，应该多吃一些热食，如热汤、热茶、热咖啡等，以增加身体的热量。
6、一般情况下，冬天手脚冰凉可能是没有做好保暖工作、肾阳虚、风寒感冒等原因导致的，可以通过使用药物、日常护理等方式来调理。
手脚冰凉的原因及调理
手脚冰冷的原因手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
排除疾病(如贫血-甲状腺机能亢进-甲状腺机能减低等)的因素外-脚凉大多与环境气温比较低-个人的体质较弱-末梢血液循环不好等有关。末梢血液循环不良末梢血液循环不良，手足等部位的血供不足，就会出现脚凉。
小儿容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差，在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，不太可能是遗传体质的原因。
问题分析：你好，根据你描述的情况，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。意见建议：平常要注意保暖，多运动，睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
鸡清汤的制作方法
制作方法：将母鸡从背部劈开拍平，与鸡骨一起洗净；将洋葱去皮根，洗净后切滚刀块掰开；胡萝卜切滚刀块；芹菜去根叶洗净，放入烤盘入烤箱，将蔬菜烤至色深黄。
清汤鸡块 用料简单，彰显食材本真味道。用料 葱 根 姜 片 盐 柴鸡 1只 清汤鸡块的做法 将整鸡洗净，斩成小件，焯水备用。请点击输入图片描述 锅中放底油，放姜片，将焯好的鸡块放入锅中炒10分钟。
首先，咱们将新鲜的三黄鸡剁块，然后将其放在清水中，清洗上至少三遍以上备用，大家注意，这样能有效的去除三黄鸡中的血水和油脂，这样炖出的鸡汤，喝起来不油腻，色泽也更加的清亮有食欲。
清汤鸡好吃又营养的炖法如下：工具/原料：鸡肉400g、香菇200g、姜数片。香菇淘洗数次，最后一次用开水泡发三小时以上，泡香菇的水留用。冷水入鸡，放数片姜，焯至水沸，撇去血污，捞出待用。
鸡清汤的做法：原料：母鸡，肘子。调味料：精盐，味精，料酒，葱，姜。做法：1．宰杀母鸡后去净毛及内脏，洗净，将鸡胸肉及鸡腿剔下。2．与翅膀一同放入锅中，加入清水，待烧开后撇去血沫，然后用小火煮4-5小时。
枸杞,红枣一起煲汤有什么好处
1、是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。
2、红枣枸杞煲汤的功效包括：补血养颜：红枣枸杞汤中的红枣、枸杞等材料富含多种维生素、矿物质和氨基酸，能够促进血液循环，增强皮肤光泽。改善睡眠：红枣枸杞汤中含有丰富的营养成分，能够缓解身体疲劳，改善睡眠质量。
3、病情分析：你好，红枣、枸杞都是属于中药中的补品，也是食疗常用的，红枣可以健脾养血，枸杞可以滋补肝肾，两者一起合用，主要可以起到建脾养血、滋补肝肾的作用。对于机体阴分不足、血虚、肝肾不足都有一定的补益作用的。
4、大枣具有健脾益气补气血的作用。鸡蛋含有，蛋白质等 全方具有补气血滋肝肾的作用。只是建议不要大剂量服用。红枣几枚不超过八，枸杞一小把，即可。
5、加红枣好产妇的鸡汤里，是可以加入红枣的。红枣含有丰富的维生素和蛋白质，具有美容养颜、活血补脾、调整血脉的功效。在恶露干净后，就可以开始食用红枣了。
6、你好，枸杞子的功效是补肝肾阴，补血，明目，红枣的功效是安神，补血，用于失眠，当归的功效是补血，调经，润肠通便。黄芪的功效是益卫固表，利尿，补脾气。赤芝主治胸中结、益心气。补中，增慧智，不忘。
中医问题!老人有轻微脑血栓中风,平时手脚冰凉,有半边脸面瘫脑中风引起的...
皮肤过敏与病史无关也许是吃了什么西药或食物引起的过敏。当归黄芪也不宜长期使用，偶尔炖汤是可以的。
脑中风导致半身不遂，也就是偏瘫。这是脑血管疾病的后遗症。出现这种情况，最重要的是进行功能锻炼。康复训练很重要。不要长时间躺在床上，即使不能站立，不能行走，也要努力锻炼这方面的能力。
第三，戒烟戒酒。有吸烟、酗酒习惯的患者，要及时戒烟戒酒。因为吸烟饮酒会直接对血管内皮细胞造成损伤，容易诱发血栓。
脑血栓属于中医中风的范畴，其临床表现以突然昏仆，口角或口舌歪斜，偏侧肢体瘫痪，突发性眩晕，言语不利等症状为主的疾病。脑血栓根据患者病情轻重分为中脏腑和中经络两种。
中医“中风症”，究其根源均为血瘀而来，瘀血内阻，血行不畅，气机不适，固而百病丛生。瘀血内阻，血行不畅，则需“活血化瘀”。活血化瘀治疗：是临床应用广泛的中医疗法。
到此，以上就是小编对于手脚冰凉煲汤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
