海底椰无花果瘦肉炖汤（无花果海底椰瘦肉汤的做法与功效）

摘要： 本篇目录：1、海底椰无花果瘦肉汤功效2、海底椰瘦肉汤的做法...

本篇目录：

• 1、海底椰无花果瘦肉汤功效
• 2、海底椰瘦肉汤的做法
• 3、新鲜无花果煲汤食谱

海底椰无花果瘦肉汤功效

无花果玉竹海底椰瘦肉汤可以加黄豆。根据查询相关资料信息，能加黄豆，海底椰无花果瘦肉汤有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。长期按照正确的使用方法使用会有很好的功效。夏季常饮此汤，达到清热润肺、健胃止咳等食疗作用。

夏季常饮此汤，可以达到清热润肺、健胃止咳等食疗作用。

海底椰瘦肉汤的主要功能是滋阴润肺，对于孕妇也同样有效。此外，这一汤品还含有丰富的营养元素，其中海底椰的多种氨基酸更是胎儿成长发育必须的营养素。所以，孕妇适量喝海底椰瘦肉汤是对自己和胎儿的健康都有一定益处的。

准备好材料。海底椰、无花果洗净。南北杏洗净后捣碎。瘦猪肉切片待用。水烧开后放入海底椰、无花果、南北杏。待汤沸腾后放入瘦肉，并加入适当的盐和油。大概中火煲40分钟之后就完成了。

无花果炖瘦肉是一道传统的汉族药膳。无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。

海底椰瘦肉汤的做法

做法： 准备材料：海底椰、瘦肉（或鸡肉）、枸杞、姜、盐。 海底椰提前浸泡，瘦肉或鸡肉焯水去肥油。 所有材料一同入锅，加适量清水，武火煮沸后转文火煲2小时，加盐调味即可。

海底椰洗净，用温水泡30分钟；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中，加入4碗清水，煲5小时。

瘦肉洗净，切成大块，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水。分别洗净无花果、南北杏和海底椰，沥干水备用。

材料：海底椰四块，瘦肉100克，姜两片；瘦肉切大块状，把三种东西放进炖盅内；往炖盅内放入两碗开水；在锅里放入适量的水，把炖盅放进锅里；开火，大火炖10分钟后，慢火炖5小时即可。

新鲜无花果煲汤食谱

无花果汤的做法有以下几种：用无花果玉米、3只鹌鹑、1块瘦肉、4个无花果干、1个甜玉米、半根胡萝卜、8碗水煮鹌鹑汤。准备材料2。

无花果茶树菇鸡汤：老鸭半只、无花果20克、茶树菇50克、枸杞10克、姜几片、细盐适量。

做法：排骨洗净，淖水；生姜去皮切片。全部材料放入炖锅，小火炖5小时，加入盐调味即可。茶树菇无花果老鸭汤 原料：老鸭半只，无花果20克，茶树菇50克，枸杞10克，姜几片，细盐适量。

无花果炖瘦肉汤以无花果和瘦肉为主料的荤菜，特点是肉质嫩鲜，汤美肉烂，活血补气。食材原料 无花果5个 瘦肉250g 红枣3个 枸杞5颗 桂圆2颗 生姜1片 制作方法 做法一 制作步骤 备料，瘦肉切块，用一小勺盐抓一下，腌制。

食材：新鲜无花果、银耳、苹果、大枣、枸杞、冰糖 把银耳用水泡发，摘去根部，撕成小朵；大枣、枸杞洗干净；苹果洗干净，去皮切成小块，无花果洗干净，切成两半。

健康守护神---【新鲜无花果汤】“无花果是一种营养价值很高的水果，被誉为“21世纪人类健康的守护神”，备受大家的亲睐。但对于怎么吃新鲜的无花果，很多朋友似乎都不知道该如何下口，其实很简单哦。

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