榴莲籽可以炖汤吗（榴莲籽可以炖汤吗怎么炖）

摘要： 3、榴莲籽怎么煲汤?...

本篇目录：

• 1、榴莲籽可以煲汤吗怎么煲
• 2、榴莲壳和籽怎么吃
• 3、榴莲籽怎么煲汤?

榴莲籽可以煲汤吗怎么煲

1、将榴莲籽和瘦肉或鸡肉一起放入炖盅中，加入适量的清水，以高火炖煮至开锅，然后转成小火慢炖2-3小时。为了提高口感，可以在炖汤的过程中加入一些枸杞和红枣。

2、将榴莲壳洗净，将榴莲籽、榴莲壳和姜块放入锅中。 加入足够的水，将锅中的食材淹没。 将锅置于高压锅中，开大火煮汤。 煮汤的时间控制在35-60分钟，根据高压锅的具体情况调整时间。

3、榴莲籽可以煲汤，做法如下：用料：鸡半只、榴莲肉适量、榴莲皮，榴莲子适量。步骤：榴莲皮去掉带刺的那部分，里面白色部分切片，几颗榴莲子洗净，再来两块榴莲肉。鸡肉焯水洗净。

4、榴莲籽可以煲汤，榴莲籽含有蛋白质，营养丰富，可以用来煲汤，也可以用来蒸、煮、炒等，口感软糯，味道像似栗子，又伴有香气，很适合煲汤，服用后可以补充机体所需的养分。

榴莲壳和籽怎么吃

1、煮食 煮食最简单也最原始的榴莲子的吃法。只需要将榴莲子洗净，放入锅中加水煮约15分钟，直到榴莲子变软。然后剥去外层的皮，就可以直接食用了。煮熟的榴莲子有点像板栗，口感粉糯香甜，可以当作零食或者配饭吃。

2、榴莲壳 榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中 鸡斩碎 将鸡、榴莲壳、红枣一起放到煲里 大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐即可。

3、将鸡骨头、榴莲核、冬瓜、油面筋放入电饭煲中煮30分钟。调入适量的食盐、白胡椒粉，加入粉丝继续煮10分钟后，撒入香菜即可。

4、生食 将榴莲籽从果肉中取出，去掉外壳和果肉，直接食用。榴莲籽的口感略带坚果的香味和味道。烤制 将榴莲籽洗净并晾干，撒上盐或其他调味料，放入预热好的烤箱中，以150—180摄氏度烤约10—15分钟左右。

5、买个榴莲打开后把肉核分离出来，放锅里水淹着，中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下。小心剥开核皮，整个核会小很多。剥皮后直接享用，质感和其他坚果类似，煮熟之后有点粉的感觉。

6、榴莲核有一定的食用价值，在南方的民间很早榴莲核熬汤的方法。对于榴莲果肉，榴莲的核更温和，在太阳下晒后煮汤有非常好的补肾健胃的功能。榴莲壳可以用来煲鸡汤，鲜美清润，是秋天的清补靓汤。

榴莲籽怎么煲汤?

如果想吃整个的榴莲核，建议中火大概二十分钟就捞出来用冷水过一下然后轻轻的撕开薄皮就可以吃了。如果只为煲汤，那么可以一直到汤煲好就可以了。

榴莲籽可以煲汤，做法如下：用料：鸡半只、榴莲肉适量、榴莲皮，榴莲子适量。步骤：榴莲皮去掉带刺的那部分，里面白色部分切片，几颗榴莲子洗净，再来两块榴莲肉。鸡肉焯水洗净。

可以水煮榴莲核、榴莲核骨头汤、榴莲核鲫鱼汤等。水煮榴莲核 先用手把榴莲外核（种子）、榴莲肉分离。放锅里，加入适量水，淹没榴莲核即可。然后中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下。

到此，以上就是小编对于榴莲籽可以炖汤吗怎么炖的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。