海马猪肾炖汤做法（海马炖猪肾的功效）

摘要： 本篇目录：1、海马杜仲猪腰汤怎么做2、海马干怎么煲汤...

本篇目录：

• 1、海马杜仲猪腰汤怎么做
• 2、海马干怎么煲汤
• 3、猪腰子怎么做?
• 4、海马怎么吃补肾
• 5、生蚝可以和猪腰海马一起炖吗?
• 6、猪肾怎么吃才补肾

海马杜仲猪腰汤怎么做

1、猪腰洗净，剔除筋膜切成腰花。用开水氽烫洗去浮沫。杜仲洗净放入砂锅中。加入适量清水用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。

2、杜仲猪腰汤怎么煲 食材：猪腰子、杜仲、葱段、姜片等 猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3、做法一：猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。

4、杜仲猪腰汤是一道家常菜，也是药膳主要食材有猪腰子杜仲鸡血藤桑寄生枣等，具有补益肝肾强腰壮骨功效注意猪腰要切开，把中间白色东西弄干净，不然很腥臭的，用水泡一下，汆水后就减少腥味一般做杜仲猪腰汤的时。

海马干怎么煲汤

1、\x0d\x0a海马洗干净，用温开水泡20分钟备用。\x0d\x0a芡实洗干净，泡20分钟以上。\x0d\x0a汤锅中注入适量清水，加入所有材料。\x0d\x0a盖上锅盖，大火煮开，转中小火煮5小时即可熄火。

2、做法：海马，红枣，生姜洗净，羊肉洗净切块，放入滚水中焯掉膻味，把全部材料放入炖盅内，加滚水适量，隔滚水文火炖2到3小时，加食盐调味，喝汤食肉。

3、海马20克(约5钱)，瘦肉200克(约5两)，蜜枣2粒，陈皮1片，先把海马斩碎；煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。

4、瘦肉500克，小小的海马约10条，党参15克，桂圆肉15克，姜2片，枸杞子15克，芡实15克。瘦肉切块飞水洗干净。海马剪小块，剪开肚子去除黑色脏物，洗干净。

5、干海马煲汤前用温开水泡20分钟即可。海马一种小型鱼类，因为头长得像马头，所以叫海马。它是珍贵药材，有健身、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有“北方人参，南方海马”之说。

6、海马炖汤的做法有海马睾丸汤、海马蒸仔鸡、海马火腿煲、海马海参补虚汤、冬虫夏草海马汤。海马睾丸汤 将睾丸去包膜洗净，与其他食材和药材一起放入碗中，加清水，食盐适量，炖熟，加味精调味服食。

猪腰子怎么做?

咱们先来处理一下猪腰子，先把猪腰的表面清洗干净，然后把它放到案板上，用刀从中间片开。片开之后，咱们会看到里面有白色的膜。这层白色的膜要全部切掉，一定要切得干净一点，要不然的话会很骚。

两片猪腰子就剔好了，剔出的腰臊上面还挺干净吧。 剔除的腰臊。 为了让大家看得更清楚，就用第一张图片做示范吧。切的方向，大家一看就明白了。 腰子光面朝上，刀倾斜45度角，横刀切开，但是不要切断。

准备原料。猪腰对半片开，把中间的白色筋膜剔除干净。切成细丝。蒜拍碎剁成蓉，和花椒芝麻混合，红椒切丝，香菜香葱切长段。猪腰丝洗干净，用黄酒浸泡10分钟。

里脊肉、猪腰子、猪肝洗干净切片。加盐、胡椒粉、鸡精抓均匀。再加蛋清抓均匀。加淀粉抓均匀腌20分钟。洋葱、青红椒洗干净。洋葱、青红椒切成块。碗中加白糖、盐、鸡精。

首先将葱花、蒜片、姜丝切好放入容器中待用，如下图所示。然后将新鲜的猪腰洗干净放入盘中待用，如下图所示。将猪腰以剖两半，去除中间的腰臊，如下图所示。

海马怎么吃补肾

1、海马蒸虾仁。原料：干海马10-20克、虾仁15-20克、新鲜公鸡一只、调味品适量。做法：将新鲜的公鸡拔毛去血除去内脏，放置一边备用。将干海马，虾仁洗净，放置一边备用，注意水最好用温水。

2、制法：先将海马捣碎，加当归和水，共煎2次。每日分2次服。人参海马粉 人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下。 本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾。

3、海马煲汤方法：海马的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉，却有清痰化咳的作用。

4、海马煲鹧鸪汤，海马营养价值可与人参媲美，有补肾壮阳，镇静安神、调气活血等功能。鹧鸪骨细肉厚，肉嫩味鲜，营养丰富。并含人体所必需的18种氨基酸和的64%的不饱和脂肪酸。

生蚝可以和猪腰海马一起炖吗?

1、可以猪腰炖汤主料；猪腰子400克。辅料；海蛎干100克、枸杞50克、食盐少许准备猪腰，海蛎干，枸杞。猪腰泡盐水的时候，同时可以做另一件事，就是把枸杞，海蛎干洗净，放锅里加冷水大火煮开，转小火煮半个小时。

2、可以。猪腰、排骨、水鱼、鸡、生蚝里面有丰富的蛋白质和矿物质等营养成分，在一起煲汤煮可以使营养物质更加丰富，喝了以后可以增强体质和提高免疫力，对身体好，要合理的摄入。

3、鸡腰子当然是可以和生蚝一起煮汤的，这两种食材都起到滋阴壮阳的效果，两者一起煮汤还是很有营养价值的的，不过需要注意火候，不要煮老了，免得影响口感。

4、两者成分不存在相克的地方，所以生蚝和猪肝是可以一起吃的。

5、生蚝是不能放在猪骨汤里面一起炖额，因为猪骨汤属于浓汤，熬制的时间长。

猪肾怎么吃才补肾

1、泡水：把猪腰放在清水中浸泡1个小时左右，期间可以更换1~2次水，以去除猪腰表面的血水味道。准备汤底：将适量的生姜、葱段放在锅中，加入适量的清水，放入猪腰，大火烧开后再加入料酒，用小火熬煮2小时。

2、猪肾白果粥 材料：猪肾2个，粳米50克，白果20粒。调料：生姜、盐、五香粉、葱花适量。做法：猪肾洗干净后去膜切小片，米洗干净，一起放进锅里熬成粥，加入白果煮5分钟，再加入调料，搅匀后即可食用。

3、步骤：花椒放在水里煮至微滚，然后放凉备用。姜切片，洋葱洗净去外衣后切成合适大小。切开猪腰后，用刀横切去白膜，然后再一点点的将白色的膜全部清除掉。切好的猪腰花倒入放凉了花椒水里去除腥味。

4、炖煮的时间要足够，这样猪腰和其他食材的营养成分才能充分溶解在汤里。同时，也可以根据自己的口味，适量添加一些调味料如盐、胡椒粉等。最后，需要注意的是，虽然猪腰汤有很好的补肾效果，但也并不是所有人都适合食用。

5、将猪腰取出切片，然后放回砂锅，加盐、胡椒粉调味，滴些香油即可。功效：该食疗偏方能滋阴补肾、补虚损，通膀胱利尿，帮助消化，还能清凉止渴。

6、猪腰汤可以保持丰富的营养成分，为男性补充各种营养物质，对肾脏健康也很重要。可以准备一对猪腰、适量杜仲，少许葱段和姜片。猪腰上的筋膜去除，切成腰花用沸水汆烫。杜仲放入锅中加水煮开后用小火慢慢煮成浓汁。

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