幼儿炖汤做法大全集（猪龙骨炖汤做法大全集）

摘要： 鸡汤：可以选用去皮去骨的鸡肉煮成的鸡汤，具有滋补作用，且容易消化，鱼汤：可以选用鱼肉煮成的汤，鱼汤中的蛋白质易于幼儿吸收，且有助于促进幼儿的智力发育，桂圆肉莲籽蛋花汤原材料：桂圆肉...

本篇目录：

• 1、幼儿园孩子喝的汤有哪些
• 2、幼儿适合喝的汤
• 3、三岁宝宝炖汤食谱大全
• 4、幼儿鱼汤怎么做

幼儿园孩子喝的汤有哪些

鸡汤：可以选用去皮去骨的鸡肉煮成的鸡汤，具有滋补作用，且容易消化。鱼汤：可以选用鱼肉煮成的汤，鱼汤中的蛋白质易于幼儿吸收，且有助于促进幼儿的智力发育。

桂圆肉莲籽蛋花汤原材料：桂圆肉三钱，莲子肉一两，生鸡蛋二只，姜片两块，南枣四枚，盐少量。作法：生鸡蛋煮熟，去壳洗干净。桂圆肉、莲子肉、姜片和南枣洗干净。

鸡蓉豆腐汤：材料有玉米粒、葱末、高汤、豆腐、盐、鸡胸肉，先把鸡胸肉剁碎和玉米粒一起同高汤煮开，然后把豆腐捣碎，放入煮开的高汤中，在加入一系诶调味品就可以了，不要忘记放葱末哦。

幼儿适合喝的汤

蔬菜汤：可以选用胡萝卜、西红柿、南瓜、洋葱等蔬菜煮汤，汤水清淡可口，富含维生素和纤维素。鸡汤：可以选用去皮去骨的鸡肉煮成的鸡汤，具有滋补作用，且容易消化。

骨头汤。自己熬制的骨头汤富含多种营养元素，比如胶原蛋白和粘多糖，都有益儿童骨骼、关节、头发和指甲健康。骨头汤可加入多种菜肴中，一次熬制的骨头汤没吃完，还可以分成几份，冷藏于冰箱中。椰子制品。

黑木耳田七红枣汤原材料：木耳一两，田七三钱，大枣十粒， 姜片两块。

那么，有些网友会表示非常的疑问，幼儿喝哪些汤才能够有助于营养的吸收呢？黄豆排骨汤我们大家都非常熟知的黄豆排骨汤，也可以达到一定的作用，这就需要我们准备好黄豆猪排骨以及苦瓜和适量的调料品。

三岁宝宝炖汤食谱大全

丝瓜滑肉汤 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。里脊肉加淀粉辅食油腌制一下，锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下，加适量的水煮开，放丝瓜煮2分钟小火下肉片定型后煮熟即可，营养又美味。牛肉萝卜汤 食材：白萝卜块、牛肉、葱。

鲫鱼芦笋汤 概要：鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，含大量的蛋白质、脂肪、维生素A维、生素B族和铁、钙、磷等矿物质，易于消化吸收，经常食用能够增强宝宝抵抗力。

加适量清水和鱼丸烧开，转中火炖20分钟左右。加入秋葵烧3分钟。加入盐调味。美味出锅。儿童营养汤食谱：番茄牡蛎汤材料：番茄、牡蛎肉、鸡蛋各适量、葱、姜、香菜段、盐、植物油。

参须红枣炖鲈鱼材料：参须30克、红枣12粒、鲈鱼一条(约500克)、姜3片、热水2000毫升作法：先热锅，倒入油，再把姜放入油锅中煎香。

鸡蓉豆腐汤：材料有玉米粒、葱末、高汤、豆腐、盐、鸡胸肉，先把鸡胸肉剁碎和玉米粒一起同高汤煮开，然后把豆腐捣碎，放入煮开的高汤中，在加入一系诶调味品就可以了，不要忘记放葱末哦。

幼儿鱼汤怎么做

鲫鱼补刮鳞，清洗干净。 中火，锅中油少许，放姜煸炒。

（鲫鱼汤） 制作鲫鱼汤和蒸鲫鱼肉的材料：鲫鱼两条。老姜20g，小葱两根，猪油30g，生抽5g，水3g。进行下面的步骤，就是处理鲫鱼了。先把鲫鱼去除内脏，鱼鳃洗干净，去除鱼腥线。

把鱼放在锅中炖，同时蒜要切成末，葱也要切成末，香菜切成段之后备用，炖上半个小时，这时候鱼就已经熟了，改成小火之后继续炖几分钟就可以了。

幼儿食用版做法食谱原料：鲜活鲫鱼，葱，生姜，鲜薄荷。制作方法：取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净；加适量猪油、盐调味，水煮熟；再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。适应人群适应人群：15个月以上幼儿。

鱼去腮、内脏，洗净；豆腐洗净，切块；姜切片，葱切段。干锅中热油，下入葱、姜爆香，鱼放入在油锅里两面煎黄。注入清水500毫升，加入豆腐，大火煮沸；将好时，加入盐，撒入葱段即可出锅。

八个月包包鱼汤怎么做 首先将山药切片，放入清水中浸泡，防治变黑。葱白切段，葱叶切花，姜切片。锅中放入油，将鲤鱼滑入锅中，轮流煎至两面表皮焦黄时，加入姜片，葱段煎香。

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