石橄榄炖汤用量（石橄榄炖汤喝有什么好处）

摘要： 1、石橄榄炖汤一次放25-30克，炖一份汤味道刚刚好，石橄榄，别名石仙桃，为兰科石仙桃属多年生附生草本植物，石橄榄根茎短粗，以假鳞茎或全草入药，野生全年可采；味甘、淡、凉；分布在我...

本篇目录：

• 1、石橄榄炖汤的做法
• 2、石橄榄炖汤一次放多少?
• 3、新鲜石橄榄怎么煲汤
• 4、石橄榄炖汤一次放多少

石橄榄炖汤的做法

1、野生石橄榄炖瘦肉汤做法步骤：食材：野生石橄榄2两，瘦肉300克，清水适量，蜜枣1颗，盐少许。具体步骤：和石橄榄搭配的是瘦肉或者排骨都可以，油脂不能太多。

2、作法：石橄榄用冷水清洗干净，再换清烧开，主要是完全洗去污泥。将全部原材料下炖锅中炖4个钟头就可以，最终天赋加点盐，喝时弃石橄榄。石橄榄骨头汤 原材料：石橄榄250克，猪排骨500克，冷水适当，盐10克。

3、做法：石橄榄清水洗净备用；猪骨去血水后捞起来备用。将石橄榄和猪骨放入锅中，炖煮熟即可，最后加盐。石橄榄猪肝山药汤 材料：猪肝200克，山药160克，石橄榄25克，食盐5克，姜20克，水适量。

石橄榄炖汤一次放多少?

1、石橄榄炖汤一次放25-30克，炖一份汤味道刚刚好。石橄榄，别名石仙桃，为兰科石仙桃属多年生附生草本植物。石橄榄根茎短粗，以假鳞茎或全草入药，野生全年可采；味甘、淡、凉；分布在我国东南部至福建和浙江南部。

2、石橄榄炖汤一次放25-30克，这样炖一份汤味道刚刚好。石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物，分布我国东南部至福建和浙江南部。

3、-30克。石橄榄与家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是流行民间的一种保健、美容，四季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用。如石橄榄炖猪肚就对胃痛有着很好的治疗作用。

新鲜石橄榄怎么煲汤

石橄榄食用方法有很多种，可以炖着吃，和猪肉或家禽一起煲汤，营养价值非常高。石橄榄和土猪肉一起煲汤。石橄榄和排骨一起煲汤。石橄榄猪肉汤 原材料：石橄榄适当，生猪肉粒1个，猪骨头适当，盐少量，水适当。

石橄榄猪肉汤 材料：石橄榄适量，猪肉粒1个，猪骨适量，盐少许，水适量。做法：石橄榄用清水冲洗干净，再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。将所有材料下炖锅中炖4个小时即可，最后加点盐，喝时弃石橄榄。

把洗干净的石橄榄和瘦肉块以及蜜枣全部放入炖盅内，隔水清炖1小时，如果家里人多，也可以用陶瓷砂锅煲汤，水量和食材都要多一些，煲40-50分钟即可。汤炖/煲好之后再加适量盐调味。

在搭配方面，石橄榄煲汤的最佳搭配有猪肚、瘦肉、鸡肉等食材。猪肚和石橄榄一起煲汤，具有健脾胃、养胃阴的功效，瘦肉和石橄榄一起煲汤，具有养阴清热、润肺止咳，适用于阴虚咳嗽、咽喉干痛等。

石橄榄炖汤一次放多少

石橄榄炖汤一次放25-30克，这样炖一份汤味道刚刚好。石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物，分布我国东南部至福建和浙江南部。

石橄榄炖汤一次放25-30克，炖一份汤味道刚刚好。石橄榄，别名石仙桃，为兰科石仙桃属多年生附生草本植物。石橄榄根茎短粗，以假鳞茎或全草入药，野生全年可采；味甘、淡、凉；分布在我国东南部至福建和浙江南部。

-30克。石橄榄与家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是流行民间的一种保健、美容，四季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用。如石橄榄炖猪肚就对胃痛有着很好的治疗作用。

石橄榄煲汤的方法如下：主料：石橄榄250克、排骨500克。辅料：清水适量、盐10克。步骤：石橄榄清水洗净备用。猪骨去血水后捞起来备用。石橄榄，猪骨煮两个多小时后的样子。

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