无花果淮山炖汤的做法大全（鲜无花果淮山炖老鸡）

摘要： 3、无花果瘦肉汤应该怎么做?...

本篇目录：

• 1、无花果可以和什么一起煲汤
• 2、意米次实无花果汤
• 3、无花果瘦肉汤应该怎么做?

无花果可以和什么一起煲汤

无花果茶树菇鸡汤：老鸭半只、无花果20克、茶树菇50克、枸杞10克、姜几片、细盐适量。

无花果汤的做法有以下几种：用无花果玉米、3只鹌鹑、1块瘦肉、4个无花果干、1个甜玉米、半根胡萝卜、8碗水煮鹌鹑汤。准备材料2。

无花果干搭配猪蹄、猪肉、猪骨、杏仁、龙眼、苹果等一起煲汤。无花果分布于地中海沿岸，从土耳其至阿富汗；中国唐代即从波斯传入，南北方均有栽培。

苹果、菊花、枸杞、无花果、蜜枣。做法：将新鲜苹果清洗干净。将洗干净的苹果去皮、去芯后切块。将菊花、枸杞、无花果、蜜枣清洗干净。将清洗干净的材料一起放在炖锅里面。一起炖两个钟左右就可以了。

意米次实无花果汤

扁豆、薏米、荷叶主要以祛湿为主，西医学观点也就是有一定的降压降血脂的作用，加快新陈代谢。淮山、无花果、麦冬、芡实主要以温补脾肺为主，西医学观点以保养内脏，帮助增强内脏功能，主要是以补肺养阴为主。

无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸、蛋白酶，具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌，还能起到减少脂肪、美容驻颜，降低血压，促进食欲的良好效果。百合，有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。

无花果眉豆排骨汤 材料：无花果、眉豆、排骨、薏米、芡实适量。

排骨薏米汤是一道美食，制作原料主要有薏米、排骨。原料： 听语音 薏米、排骨 配料： 听语音 姜、盐 做法： 听语音 薏米提前泡两三个小时。做一锅开水，把排骨焯一下，去掉血沫。

无花果瘦肉汤应该怎么做?

1、．将猪瘦肉切成长条，并用清水冲一下，沥水备用。2．将无花果用清水清洗干净备用。3．将无花果和猪瘦肉放入瓦煲内（瓦罐内放入竹篦子先放入猪肉再放入无花果）。4．向瓦煲内加适量清水，隔水炖至肉熟，调味即可。

2、将瘦肉清洗干净。切成小块。将无花果浸泡，清洗干净。将蜜枣清洗干净。将清洗干净的无花果和蜜枣放在干净的碗里，备用。汤锅里加水，烧开。放入瘦肉。放入无花果。大火炖10分钟。

3、干无花果60克、猪瘦肉120~150克、生姜2~3片。制作步骤 无花果清水浸泡，洗净；猪瘦肉洗净，可不用刀切，亦可切片状。

4、用料：无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。 　方解：无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。

5、因为无花果是被晒干了的，所以在用的时候要先将其用清水来浸泡，等完全泡开以后再和洗干净的猪肉放在炖锅里面熬煮。这个时候一定要放入生姜，差不多三个小时以后再放入一点点的盐和生油。

6、无花果瘦肉汤 1 将瘦肉清洗干净。2 切成小块。3 将无花果浸泡，清洗干净。4 将蜜枣清洗干净。5 将清洗干净的无花果和蜜枣放在干净的碗里，备用。6 汤锅里加水，烧开。7 放入瘦肉。8 放入无花果。9 大火炖10分钟。

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