猪腰子炖汤做法大全（猪腰子炖汤做法大全腰痛）

摘要： 1、准备需要的食材：猪腰子1副、腱子肉3个、老姜4片、枸杞1撮、当归1片、桂枝1小撮、生抽1匙、味精1小匙、米酒1匙，2、猪腰用食盐洗净，再把食材和生姜放入煲内，加入10碗水煲沸，...

本篇目录：

• 1、猪腰子怎么炖汤有营养
• 2、猪腰子汤怎么弄汤好吃
• 3、猪腰与哪些材料煲汤才有效

猪腰子怎么炖汤有营养

1、准备需要的食材：猪腰子1副、腱子肉3个、老姜4片、枸杞1撮、当归1片、桂枝1小撮、生抽1匙、味精1小匙、米酒1匙。

2、猪腰用食盐洗净。再把食材和生姜放入煲内，加入10碗水煲沸，用小火慢慢煲一百二十分钟，调味后便可进食了。

3、猪腰煲汤步骤。原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗。配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。

猪腰子汤怎么弄汤好吃

将猪腰洗净，剔去筋膜后切成腰花，然后用开水汆烫洗去浮沫；杜仲洗净放入砂锅中，加入清水洗净后大火煮开，然后转为小火煮浓汁；砂锅烧热，加入清水，葱段，姜片，腰花与杜仲下锅同煮10分钟，加盐调味即可。

：先将猪腰洗净，去除筋膜，用米酒与姜，腌一小时。2：锅热下姜丝爆炒，3：将猪腰下锅拌炒，变白八九分熟即先取出。4：姜汤再继续滚七分钟，将猪腰再次放入，熄火即可上桌享用。

原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗。配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。

先把猪腰切薄片用水浸泡出血水。准备配菜，香菜切段，大蒜拍碎。洗净猪腰，沥干水份，加入开水超烫30秒，变色后就可以捞出。需要注意的是，不能时间过长，不然猪腰就老了。

处理猪腰 将猪腰清洗干净后，用刀将其瘦肉和筋膜全部剔除，只留下猪腰的肥肉和核心部位。然后切成小块，再用清水浸泡半小时，去除猪腰中的血水和异味，保证炖出来的汤清香可口。

腰花木耳汤是一道营养丰富的汤品，具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。本文将介绍腰花木耳汤的制作方法。猪腰子150g将腰子切成二半，除去腰臊，洗净，切成兰花片，清水泡一会儿。水发木耳15g木耳用清水洗净泥沙待用。

猪腰与哪些材料煲汤才有效

1、猪腰煲汤步骤。原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗。配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。

2、猪腰子搭配中药莲子、补骨脂、葫芦巴及核桃肉一起煲出来的汤适合冬季养生汤，男性喝了可以补肾助阳，女性喝了可以驻颜美容。使用的四种重要都可以帮助男人温肾壮阳、固肾涩精。

3、猪腰炖汤放的材料如下：主料，猪腰子400克。辅料，海蛎干100克、枸杞50克、食盐少许。步骤准备猪腰，海蛎干，枸杞。步骤猪腰买回来用盐水泡一个小时。

4、猪腰可以用黄芪、党参、枸杞一起煲汤，做法如下。准备食材：猪腰、枸杞、红枣、党参、黄芪、生姜、花生油、盐、料酒。首先把红枣、枸杞、党参、黄芪清洗干净备用。然后把猪腰洗干净备用。

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