青果炖汤（青果炖汤要去籽吗）

摘要： 本篇目录：1、鸭子炖青果的做法比例2、猪肚炖青果怎么炖...

本篇目录：

• 1、鸭子炖青果的做法比例
• 2、猪肚炖青果怎么炖
• 3、孕妇青果炖猪肚的做法
• 4、青果炖猪肚的做法

鸭子炖青果的做法比例

1、多。青果正常情况下需要放3个到5个左右的青果，青果里面含有比较丰富的糖类、蛋白质、香豆素类、黄酮类成分，一次炖10个青果多。

2、凉拌、腌制、微炒 主料：鸭腿 一只，海带炖鸭一只，海带 300g 辅料：青、红椒 各2个，八角 1个，干红椒 1个，洋葱 半个，蒜 2瓣，姜 3片 做法： 海带洗净、沥干水分；鸭腿洗净，剁小块；青红椒、洋葱、。

3、做法 洗净斩碎的鸭子备用。用热油爆香姜片，5，6片姜。

4、老汤制作方法： 100斤老汤放大骨头25斤以上，先大火烧开后小火慢炖6小时取出，然后在将中草药4斤放入再熬制3小时取出 60-80斤汤。

5、比如春季，一般用桂圆肉，淮山等暖胃的药材；夏天广东天热，薏米，红枣，赤小豆，沙参，玉竹等常用；秋季用莲子，百合，杞子炖补品较多；冬天的话也可参考春天的和秋天的.广东人煲汤很讲究，而且也比较科学。

6、雪莲果可以和鸭一起煮。雪莲果味道鲜美，营养丰富，但是吃雪莲果也有一些需要注意的地方：雪莲果不能与热性食物一起食用：雪莲果是一种凉性水果，因此它不能与热性的水果一起服用。

猪肚炖青果怎么炖

青果洗干净备用。猪肚先洗净，放入盐，揉搓几分钟，用清水冲洗干净，再倒进料酒揉搓猪肚几分钟，再用清水冲洗干净。将准备好的面粉放在装有猪肚的盘子里，揉搓几分钟，用清水冲洗干净备用。

洗净青果备用 准备猪肚一个，白醋，盐，面粉。先把盐倒进放猪肚的盆内，抓柔肚子几分钟，用清水洗净。再倒进料酒抓柔肚子几分钟，用清水洗净。再倒进准备好的面粉抓柔肚子几分钟，用清水洗净备用。

猪肚(500克) 青果(20克)调料：盐(2克)制作工艺洗净猪肚，先用开水烫一下，再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。食用时加少许的食盐调味，以喝汤为主。提示橄榄又称青果。本菜适宜怀孕末期食用。

干青果炖猪肚食材：猪肚1个，青果20粒，白醋、面粉、盐各适量。做法：青果洗干净备用。猪肚先洗净，放入盐，揉搓几分钟，用清水冲洗干净，再倒进料酒揉搓猪肚几分钟，后用清水冲洗干净。

青果炖猪肚一次放15颗左右。青果一般指橄榄，原产中国南方，中国福建、台湾、广东、广西、云南、日本（长崎、冲绳）及马来半岛等地区均有栽培，而青果炖猪肚是中国传统的药膳，营养丰富，口感独特。

A：青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。不仅如此，孕妇在孕期的时候，适量的吃一些猪肚和青果对于孕妈们的身体都是有好处的。

孕妇青果炖猪肚的做法

1、青果洗干净备用。猪肚先洗净，放入盐，揉搓几分钟，用清水冲洗干净，再倒进料酒揉搓猪肚几分钟，再用清水冲洗干净。将准备好的面粉放在装有猪肚的盘子里，揉搓几分钟，用清水冲洗干净备用。

2、青果炖猪肚的做法 材料：猪肚1个、青果20粒、白醋、面粉、盐各适量。步骤：青果洗干净备用。猪肚先洗净，放入盐，揉搓几分钟，用清水冲洗干净，再倒进料酒揉搓猪肚几分钟，再用清水冲洗干净。

3、橄榄炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。孕期八个月到产前共喝三次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑，湿疹，黄疸等问题。

4、青果炖猪肚加山药的做法：主料：橄榄250克、山药150克、猪肚子1具。辅料：姜2片、蜜枣2个、盐3克。制作过程：青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口，这样容易煲出味。山药切块。

青果炖猪肚的做法

制作步骤：青果洗净备用 猪肚用清水洗净后，用盐揉搓猪肚几分钟，然后清水冲洗干净之后，再用料酒揉搓猪肚几分钟，再用清水冲洗干净。冲洗干净的猪肚放入锅中，加适量水煮沸，几分钟后捞出。

孕妇吃青果炖猪肚的正确做法如下：青果洗干净备用。猪肚先洗净，放入盐，揉搓几分钟，用清水冲洗干净，再倒进料酒揉搓猪肚几分钟，再用清水冲洗干净。

做法：洗净青果备用 准备猪肚一个，白醋，盐，面粉。先把盐倒进放猪肚的盆内，抓柔肚子几分钟，用清水洗净。再倒进料酒抓柔肚子几分钟，用清水洗净。再倒进准备好的面粉抓柔肚子几分钟，用清水洗净备用。

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