八爪鱼炖汤（八爪鱼炖汤的做法大全）
摘要：
本篇目录：1、章鱼煲汤有什么功效2、章鱼煲汤配什么好?... 本篇目录：
章鱼煲汤有什么功效
养血通乳 章鱼汤具有养血通乳的功效，章鱼具有养血益气，又含有丰富的蛋白质，食用可以为女性补充和成乳汁的原料和水分，因此可以促进乳汁分泌。
章鱼绿豆猪骨莲藕汤的功效主要包括： 章鱼富含多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷等，对机体有滋补作用。 绿豆清热解毒、消暑止渴、利尿润肤，可降低血压、血脂，具有抗过敏作用。
补充蛋白质 章鱼干是一种高蛋白低脂肪的健康食材，平时人们用它煲汤喝，能吸收丰富的优质蛋白，可以满足身体代谢时对蛋白质的需要，而且它能为人体补充充足的能量，能缓解身体疲劳增强身体素质。
女人吃章鱼的好处 通乳补虚 章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
小时。3．在锅内放入适量清水，大火煮开后，将莲藕、花生、章鱼干、排骨等一起入锅，武火滚15分钟，再改用文火煲1～2小时，加盐调味，吃渣喝汤。食疗功效：此汤有补心生血、健脾开胃、润肺、止血、通利小便的作用。
【特点】章鱼含丰富蛋白质，热量也低，有养血益气的功用。猪脚有补血、通乳的功效。分娩后因身体虚弱及乳汁不足，可用章鱼花生猪脚汤作食疗品。问题五：筒骨煲八爪鱼有什么功效 营养功效 有较佳的健脑抗衰功能。
章鱼煲汤配什么好?
章鱼汤材料：原料：鸡爪8只、木瓜1个、章鱼2两、排骨8两。调料：盐、花生2两、姜2片、陈皮0.3个。鸡爪木瓜章鱼做法：鸡爪木瓜章鱼准备：花生，陈皮，提前浸泡。
可以煲章鱼排骨汤，以下是具体做法：用料：章鱼干2只，排骨300克，姜一小块，葱段适量，料酒适量，盐适量，味精适量 章鱼干提前用清水浸泡3小时，浸软，去内脏，撕外皮，切成条备用。
原料： 章鱼干1两，去皮绿豆约3两，莲藕一斤半，猪骨两小块 调料：盐油适量 烹饪方法：把莲藕洗净去皮。去皮绿豆稍微浸泡一下。把章鱼干浸60~90分钟，去衣。猪骨稍微煮一下，滤水备用。
章鱼萝卜汤 原料：银耳19克，章鱼干75克，青萝卜225克，胡萝卜300克，姜2片，盐适量。 制法：银耳用水浸片刻，清洗干净；章鱼干用水浸软后，清洗干净。 青萝卜和胡萝卜去皮，洗净，切厚块。
莲子、淮山药、蜜枣、生姜洗净。猪肉、莲子、山药、章鱼、蜜枣、生姜一同放人锅中。加清水适量，用大火煮沸后，改用小火煲3小时。加入适量盐和白胡椒调味即可喝汤，吃肉。
切块。猪骨入开水焯3到5分钟，去血沫，冲洗干净备用。将猪骨、青木瓜块、章鱼。红皮花生、蜜枣放在炖锅中。加入清水，没过所有材料，炖煮2小时即可。功效 3 养血补气，通乳，滋阴润肺，适合女性哺乳期食用。
八爪鱼汤怎么做
1、首要要准备章鱼四两、半个青木瓜、猪骨二两、红皮花生一两，还有一个蜜枣。浸泡红皮花生将红皮花生洗干净，然后用温水浸泡1小时。
2、制作过程章鱼用清水浸软后剪小块；红枣用清水浸软后去核；猪骨洗净后斩件焯水。将猪骨、章鱼、灵芝片、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。此汤的功效：呵护肠胃，增加免疫力。
3、章鱼干提前用清水浸泡3小时，浸软，去内脏，撕外皮，切成条备用。排骨洗净，下冷水锅中焯去血水，撇去浮末，将焯好的排骨捞出，用冷水冲洗干净，再将排骨，章鱼干，姜片，放入高压锅中，放入适量盐和生抽。
4、果皮浸软，刮去瓤洗净，淮山洗净。节瓜刮去皮洗净。章鱼用清水浸10分钟，洗净。排骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净。
5、章鱼汤材料：章鱼300克 调味料：姜、葱、盐各适量 章鱼汤的做法 将章鱼洗净切片，打上花刀。姜、葱洗净，切丝。将章鱼、姜、葱放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸后，改小火炖15分钟，加盐调味即可。
6、鸡爪剪去脚趾，排骨洗净，入滚水煮3分钟，捞起冲洗干净备用。章鱼浸软后撕去硬膜，洗净。木瓜去皮去核，切大块。水适量入锅，放入陈皮煮滚后，放入鸡爪，排骨，章鱼，花生，姜片煮10分钟。
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