百合山楂怎么炖汤降血压（百合山楂怎么炖汤降血压效果好）

摘要： 本篇目录：1、喝山楂莲子百合粥好吗?多喝对人体有什么好处?2、...

本篇目录：

• 1、喝山楂莲子百合粥好吗?多喝对人体有什么好处?
• 2、山楂汤怎么做
• 3、百合山楂冰糖煮水喝
• 4、百合山楂冰糖一起泡水喝有什么功效
• 5、百合,雪梨,冰糖,山楂汤怎么熬
• 6、山楂百合汤的做法步骤图,山楂百合汤怎么做

喝山楂莲子百合粥好吗?多喝对人体有什么好处?

1、莲子百合粥 百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮粥在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，两者相结合，不仅对身体帮助良多，糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情。

2、百合具有养肺、安神、干莲子的作用，具有健脾的作用；瘦肉富含蛋白质，因此百合粥具有健脾益气、安神解闷的功效。特别适用于因秋寒而失眠的人，尤其是平时粪便容易腐烂的人。

3、山楂莲子百合粥可以治感冒。感冒了不想吃饭，只想喝碗粥，这款山楂莲子百合粥，酸酸甜甜激发食欲，并且百合润肺去燥，对各种咳嗽都很有效。

4、莲心性寒、味苦，经期女性不宜食用寒凉之物，所以莲子百合粥也不宜多食，以免对经期运行造成影响。扩展资料：新鲜莲子的功效与作用预防癌症新鲜莲子不单味道诱人，它还能补益五脏功能，通利气血，能预防人体气血不畅。

5、人一旦心情不好，就容易感到烦热躁动、心神不安，甚至导致睡眠不好。而心情压抑，往往会让人更容易衰老，或是引发不良的病痛，以下推荐养心安神粥，日常食用能使你养心神益心气，越活越年轻。

6、秋分喝百合粥。百合具有养阴养胃、去燥火的功效，粳米性甘平。煮法是百合20克，粳米100克，冰糖少许。先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。

山楂汤怎么做

1、做法一：制 法 选取新鲜上等的山楂果10枚，洗净，用木槌打碎；放入砂锅中，加水适量，并入红糖同煎煮，至果烂为宜。亦可按上比例，加大量，上笼久蒸至熟烂，其汤甜美可口 。

2、山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

3、山楂6片、盐少许、白萝卜250克、胡萝卜100克。做法：准备食材，山楂要少点不要这么多萝卜。白萝卜洗净，切块；胡萝卜山楂洗净，切片。

4、山楂煲汤：材料：老鸭350克、香菇50克、山楂50克、姜10克、清水1000克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。步骤：将老鸭斩件汆水，香菇涨发去蒂，姜切片，山楂洗净待用。

5、步骤准备好食材。步骤将山楂洗净切片。步骤放入开水锅中煮一会。步骤把桔子剥开分瓣。步骤也放进锅中，煮到山楂变软、汤变色时。步骤加入冰糖。冰糖融化后便可关火了。

6、莲藕山楂排骨汤 材料：排骨400克，山楂干10克，莲藕一磅，生姜1片，料酒1大勺，盐适量，葱花适量 做法：排骨切小块，飞水后冲洗干净血沫；山楂干冲去浮尘；莲藕洗净去皮，切片。

百合山楂冰糖煮水喝

山楂百合一起泡水喝的功效有：滋阴润肺，消食健胃。山楂：味酸，甘。性微温。归脾，胃，肝经。功效：消食健胃，行气散瘀，驱绦虫。适用于：肉积痰饮，痞满吞酸，泻痢肠风，腰痛疝气，产后小腹痛，恶露不尽，小儿乳食停滞等。

可以。百合滋阴润肺，山楂消食健胃，与冰糖泡水喝可以清肺。

准备好所有的食材。百合用温水浸怕至软，山楂洗净。取一个空心笔管竖直放置在山楂上。用力下压取出山楂仔。锅中放入适量的清水放入去籽山楂。再加入百合。煮上10分钟放入冰糖。冰糖溶化即可关火。

料 白砂糖等 主料： 百合花 150克 山楂 80克 调料： 白砂糖 15克 各适量 制作方法 百合剥去老瓣洗净，放入锅内，加入适量清水煮熟；山楂切成小片，与白糖放入百合汤内煮熟。饮用时，放到冰箱冷藏，也可热饮。

是可以的。因为这些药不相反，不相畏。所以可以相配。大枣益气健脾，补血。山楂健胃消食。百合梨子，冰糖滋阴润肺止咳，枸杞子滋阴补肾。各药相配后就有益气健脾滋阴润肺止咳。

主料： 百合花 150克 山楂 80克调料： 白砂糖 15克 各适量制作方法 百合剥去老瓣洗净，放入锅内，加入适量清水煮熟；山楂切成小片，与白糖放入百合汤内煮熟。 饮用时，放到冰箱冷藏，也可热饮。

百合山楂冰糖一起泡水喝有什么功效

1、可以。百合滋阴润肺，山楂消食健胃，与冰糖泡水喝可以清肺。

2、山楂，百合，冰糖这三样可以清肺。百合味甘微苦，性平。其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。

3、山楂百合泡水喝的功效1 第山楂百合泡水喝的功效 宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

4、将两者和几片山楂片放入锅中，倒入清水，大火煮开后，调成小火，加入冰糖煮30分钟左右。雪梨可生津润燥，清热化痰，百合具有清热、去火、润肺和安神的功效，山楂可调理脾胃，冰糖可润肺养肺，都特别适合干燥的秋季食用。

百合,雪梨,冰糖,山楂汤怎么熬

把梨去皮去核，果肉部分切成小块。把百合冲洗干净。砂锅里烧开水，倒入雪梨块。倒入百合。煮开后改中小火焖煮10分钟。放入冰糖继续焖煮5分钟。最后出锅后撒上少许枸杞，冰糖百合雪梨汤就做好了。

雪梨洗净去皮 切开梨尾，去除梨核 放入百合、枸杞、冰糖 用梨尾盖好，小火蒸60分钟即可 小tips：食疗只能起到预防和缓 解的作用，当宝宝出现不适的症状，还是要及时就医喔。

做法 鸭梨洗净，去皮后切块；山楂去核，切开。锅中放入适量清水，下入鸭梨块、山楂和干百合，大火烧开20分钟即成。用法 吃雪梨、山楂、百合，喝汤。

步骤 雪梨切条块状，百合和红枣去核。步骤 已经煮了30分钟的白木耳汤水，加入余下的所有配料：依次放入雪梨（8分钟）、红枣（8分钟）百合（5分钟）、再加入少少冰糖，再一起煮5-10分钟，就可以了。

百合浸泡30分钟 2 开水锅中煮 3 3分钟后取出沥干 4 雪梨挖去梨心，洗净切块 5 枸杞洗净备用 6 把雪梨块、百合、枸杞放入砂锅中，加适量水，开小火煲 7 20分钟后，加入冰糖，至其融化后即可。

山楂百合汤的做法步骤图,山楂百合汤怎么做

制作方法 百合剥去老瓣洗净，放入锅内，加入适量清水煮熟；山楂切成小片，与白糖放入百合汤内煮熟。饮用时，放到冰箱冷藏，也可热饮。

将百合剥去老瓣，掰成一瓣一瓣，洗净。山楂洗净，备用 锅里放适量水，将山楂放入煮烂。放百合和冰糖，百合煮熟即可 小贴士：放冰箱冷藏后，饮用效果更好。没鲜百合，也可用干百合，但煮的时间要长些。

准备好全部的食物。百合花用温浸水怕至软，山楂果清洗。取一个中空笔管垂直置放在山楂果上。用劲舒张压取下山楂果仔。锅中放进适当的冷水放进去籽山楂果。再添加百合花。煮上10分钟放进老冰糖。

将两者和几片山楂片放入锅中，倒入清水，大火煮开后，调成小火，加入冰糖煮30分钟左右。雪梨可生津润燥，清热化痰，百合具有清热、去火、润肺和安神的功效，山楂可调理脾胃，冰糖可润肺养肺，都特别适合干燥的秋季食用。

做法：大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用。莲子、百合分别用清水浸泡至软，山楂干洗净。锅中适量清水大火烧沸，倒入大米转至小火熬煮20分钟。放入莲子、山楂、百合，小火继续熬煮20分钟。

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