夏天吃什么炖汤（夏天吃什么炖汤比较好）
摘要：
2、夏天和冬天分别煲什么汤喝更有利健康?... 本篇目录：
夏天吃什么排骨汤降火又美味
夏天排骨煲什么汤好莲藕排骨汤 莲藕排骨汤 材料：排骨半斤，莲藕一块，琼珍灵芝15克。盐2勺，花椒一小把，八角一小块，姜一小块。做法：莲藕切片或块。姜切片。
冬瓜排骨汤 材料：冬瓜300克、大排500克、干姜4片、大葱2棵、干红辣椒3个、盐。做法：排骨在沸水中焯两遍，用冷水冲洗干净。锅内加够足量的水，放入排骨，大火煮开后撇去浮沫。
夏天排骨炖什么汤好喝又营养2 排骨炖莲藕 材料：排骨、莲藕各500克，适量生姜、葱花和料酒 做法：将莲藕洗净切片，用刀拍一下，主要是将莲藕拍散，用盐腌制5-10分钟。
所以用冬瓜和排骨一起熬成汤是不错的选择，具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效。夏天喝此汤最好。 2·烹饪方法： 1）、排骨洗净，以滚水煮过，去浮沫，洗净备用。
首先，夏季适合食用清热解暑的汤，可以考虑煮西红柿排骨汤。西红柿有降火的作用，而排骨则是一种有营养的肉类，可以补充身体所需的蛋白质。
夏季喝什么汤可以降火 苦瓜排骨汤 食材：排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。做法：首先把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。
夏天和冬天分别煲什么汤喝更有利健康?
夏天暑气重，可以考虑喝冬瓜排骨汤、冬瓜老鸭汤、红枣银耳汤、绿豆汤等等。冬瓜排骨汤 喝冬瓜排骨汤有清热解毒、利尿降压、化滞利湿，冬瓜性质偏寒，有消肿利尿的作用，对于湿热较重引起的水肿、小便赤黄有改善效果。
可以根据身体的情况直接买煲汤的料煲汤比如人参炖鸡汤冬天喝刚刚好，补气强身，没有副作用最主要的是天然又健康或者是气血双补汤，补血益气，滋补佳品有专门的这种煲汤天然汤料，同时还有益眠汤杜仲壮腰汤月子汤。
适合夏天喝的汤 夏天高温高湿，脾胃虚弱，需要健脾祛湿，这就不得不提四神汤了。 相传，当年乾隆下江南时，很多北方的大臣们都不适应南方湿热的气候，身体各种不适，随行太医也束手无策。后得当地高僧指点，给了一副汤料，并嘱咐，煲猪肚喝。
夏天煲什么汤喝比较好
绿豆汤 绿豆味甘、性凉，入心、胃经，能清暑热，利水湿，可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。夏天常喝绿豆汤，能清凉解暑。
丝瓜瘦肉汤 丝瓜具有清热、凉血解毒的功效，而且它含有丰富的维生素A、BC。丝瓜与猪肉相配制汤，是流传于民间的常用美容汤肴。丝瓜瘦肉汤是一道滋补养颜的好汤，热量很低，有清热利肠，解暑除烦，止咳化痰等功效。
夏天最适合煲什么汤最好3 冬瓜花蛤汤 这可是一道经典家常汤，以口感清淡鲜爽闻名。不仅好喝，而且营养价值丰富。冬瓜有清热解暑之用，搭配花蛤的鲜甜，是夏天必喝的一道汤。
夏天煲什么汤比较好3 夏日必喝5大神汤 清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。
夏天喝什么汤最好 夏天喝什么汤最好：丝瓜瘦肉汤 丝瓜具有清热、凉血解毒的功效，而且它含有丰富的维生素A、BC。丝瓜与猪肉相配制汤，是流传于民间的常用美容汤肴。
巨好喝夏季营养美味汤谱。 山药玉米排骨汤 食材：排骨、玉米、山药、胡萝卜、核桃油。 步骤： 排骨冷水下锅，加入葱姜，去浮末。 用热水冲洗干净排骨，放进炖锅。 放入蔬菜和葱姜。 加入适量热水，炖煮5小时。
夏天吃什么炖品好
1、夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤(烧好待冷却后再喝)，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子。
2、养生功效：百合汤具有非常有效的清凉祛热的功效，夏季炎热的天气很容易造成中暑的情况，而这个时候喝百合汤是最合适不过的。
3、雪耳冰糖炖木瓜 材料：木瓜1个（刚好500克），雪耳半个，冰糖适量，鸡蛋1个，清水3碗。
4、夏天猪蹄炖莲藕最好，做法如下：用料：猪蹄一只、莲藕一节、姜一块、生抽两勺、盐适量、葱2根、生抽适量、白糖一勺、白芝麻少许、辣椒一个、茴香一个。准备好所需材料。猪蹄洗干净后放入锅中焯水加入生姜去腥。
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