猪肚花生山药炖汤好吗（猪肚山药花生米的营养价值）
摘要：
本篇目录：1、猪肚山药花生发菜粥功效与作用2、猪肚煲花生有什么功效... 本篇目录：
猪肚山药花生发菜粥功效与作用
具有补中益气、养血固脱、温阳益脾；滋补肝肾、祛风通络；还具有脑细胞不可缺少的营养；可促进皮膜的新陈代谢；防止动脉硬化，很适合脾胃虚弱的人群。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用。
山药甘平，入脾、肺、肾三经，有健脾、补肺、固肾、益精之功，与猪肚同炖能增强固肾益精之效。山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
营养功效：具有补中益气、养血固脱、温阳益脾；滋补肝肾、祛风通络；脑细胞不可缺少的营养；促进皮膜的新陈代谢；防止动脉硬化，防治老年高血压。可补充雌激素、蛋白质、胶原蛋白 、锌等，还有丰乳作用。
猪肚煲花生有什么功效
花生米猪肚汤功效：具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。花生米健脑、抗衰老。促进儿童骨骼发育。滋润皮肤、降低胆固醇。预防肿瘤。健脾养胃、补气润燥。
猪肚花生莲子搭配一起煮汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。
这道菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，可以清肺，还可以补血。
猪肚可以和花生一起炖吗
1、这道菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，可以清肺，还可以补血。
2、然后锅里放适量水、姜、焯下猪肚后捞起；焯过的猪肚，可看到有个地方有一层特别白的东西，用刀刮干净。
3、可以的啊，猪肚可以和花生一起炖着吃的呀，这个没什么问题的呢，还可以和绿豆一起炖也很好吃。
4、猪肚可以和黄豆花生一起炖。猪肚是中国人最熟悉的美味之一。猪肚汤是滋补食疗佳品，民间素有“吃什么补什么”的说法。猪肚汤并非只有猪肚一种材料，采用猪肚为主料，加上各种辅料、调味品，可以制作出不同风味的猪肚汤。
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