排骨可以和海带炖汤么（排骨能和海带一起吃吗）

摘要： 本篇目录：1、排骨可以和海带一起炖吗2、排骨汤炖海带的做法...

本篇目录：

• 1、排骨可以和海带一起炖吗
• 2、排骨汤炖海带的做法
• 3、海带和排骨一起下锅吗

排骨可以和海带一起炖吗

1、可以的，可以做成海带骨头汤。具体步骤：主料：排骨400g、萝卜300g、海带200g 辅料：姜适量、盐适量、葱适量 排骨先用清水漂一段时间。萝卜、海带切好备用。

2、海带和排骨不能一起下锅。排骨属于肉类，不易煮熟，炖煮的时间要长一些，海带是比较容易煮熟的食物，若将海带和排骨一起下锅，那么海带中的营养物质就会因为炖煮时间太长而流失，不利于人体的吸收。

3、排骨可以和海带在一起炖，我们也可以加一些其他的食材，比如冬瓜。一起来看看做法步骤。

4、排骨炖海带，二者搭配不仅口味鲜美，而且营养丰富 排骨炖海带 排骨炖海带是一道家常菜肴，主要材料为排骨和海带。二者搭配在一起烹调不仅口味鲜美，而且营养丰富。

排骨汤炖海带的做法

排骨洗净泡一会，换上几遍水。捞出控去多余的水分。海带扭结提前用凉水侵泡8小时以上，中间换上几次水洗去盐分。姜切片，花椒大料桂皮装入调料盒。

做法一：制作材料：排骨600克、海带200克、生姜1块、葱花适量、香菜适量。排骨切段，海带切片，生姜拍扁，葱和香菜切碎待用。然后把开水倒进锅内，焯烫排骨，沥干水分待用。

海带排骨汤制作方法如下：食材：排骨300克、黄豆100克、海带200克（泡发后的重量）、红枣3颗、枸杞子5克、姜2片、白醋几滴、水适量、盐适量。提前用清水把黄豆浸泡2至3小时，冷水下锅，把排骨焯水2分钟去血沬。

排骨海带汤用料：主料：排骨500克；海带300克 辅料：姜、葱、盐 、料酒2勺、醋1勺、冰糖3颗 排骨海带汤做法：排骨剁成段，用水多次洗去血水。锅里烧开水，放入姜、葱、料酒，排骨焯水捞起。

海带炖排骨的做法如下：盐渍海带提前3个小时浸泡，洗净，去除咸味。海带切丝焯水，去腥。排骨焯水，洗净，沥干。锅内热油，约6分热，入排骨翻炒。

海带炖排骨的做法，共9个步骤 新鲜肋骨三斤，大约一小盆，备用 准备大葱段一碗， 姜片数片，干红辣椒若干(数量视口味而定)，八角三个、肉蔻一个，香叶四片，桂皮一块。

海带和排骨一起下锅吗

1、海带和排骨不能一起下锅。排骨属于肉类，不易煮熟，炖煮的时间要长一些，海带是比较容易煮熟的食物，若将海带和排骨一起下锅，那么海带中的营养物质就会因为炖煮时间太长而流失，不利于人体的吸收。

2、不是一起放进去的，排骨炖海带做法：新鲜肋骨三斤，大约一小盆，备用 准备大葱段一碗， 姜片数片，干红辣椒若干（数量视口味而定），八角三个、肉蔻一个，香叶四片，桂皮一块。

3、海带和排骨不能一起下锅。排骨属于肉类，不易煮熟，炖煮的时间要长一些，海带是比较容易煮熟的食物。海带排骨汤具体做法如下：主料：排骨500克、海带300克。辅料：姜、葱、盐、料酒2勺、醋1勺、冰糖3颗。

4、排骨炖海带是一道家常菜肴，主要材料为排骨和海带。二者搭配在一起烹调不仅口味鲜美，而且营养丰富。原料：排骨、海带、葱、姜、蒜、八角、花椒、花生油、料酒、生抽、香醋、白糖、盐、水。

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