西洋菜炖汤（西洋菜炖汤经常吃好吗）
摘要：
1、对于恢复皮肤弹性也有很好的帮助，而西洋菜中含有的维生素C成分，维生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效，因此女性食用西洋菜猪骨汤后能够起到美容养颜的作用，2、同时吃猪骨... 本篇目录：
西洋菜煲汤配什么材料煲汤好
西洋菜煲汤配甘笋、栗子煲汤好。首先准备西洋菜斤半、甘笋3条、栗子15粒、姜片3片、猪展400g。把西洋菜洗干净，切去些少尾段。甘笋洗干净去皮切件，栗子去皮去壳，猪展洗干净备用。
西洋菜煲汤配猪骨、章鱼、红枣煲汤好。西洋菜猪骨汤的做法如下：主料：猪骨350克、西洋菜250克、章鱼一个、红枣一把、姜一块。辅料：盐少许。步骤：把食材分别得准备好来。砂锅里放入红枣，焯好水的骨头和章鱼。
广东西洋菜煲汤的做法如下：原料：西洋菜、猪骨、胡萝卜、蜜枣、姜、盐。第1步、先把西洋菜摘洗一次，然后用盐水浸泡，可以让粘附在西洋菜的小虫脱离掉，然后再清洗两三次煮锅里的水烧开后，放入猪骨。
西洋菜煲汤配瘦肉、姜片煲汤比较好，具体做法如下：用料：瘦肉半斤、西洋菜少许、姜片2片、食盐适量。所有食材如图。瘦肉洗净，切片。汤煲里放适量水，煮开。将瘦肉与姜片下锅。
西洋菜猪骨汤的功效与作用
1、对于恢复皮肤弹性也有很好的帮助，而西洋菜中含有的维生素C成分，维生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效，因此女性食用西洋菜猪骨汤后能够起到美容养颜的作用。
2、同时吃猪骨的时候还可以发挥出补脾气、润肠胃、生津液的效果，对丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效来说，都是非常出色的。
3、清热润肺，健脾养胃西洋菜陈肾煲猪骨汤的功效：清热润肺，健脾养胃。西洋菜汤味清润可口，西洋菜跟腊鸭肾都十分营养。
西洋菜煲什么汤润肺
润肺止咳 西洋菜性寒凉，入肺经，有清肺、润燥、止咳的功效，而猪排骨能够补中益气，对于肺气虚、燥咳也有很好的缓解作用，因此西洋菜猪骨汤适合肺热咳嗽、支气管炎者食用。
西洋菜排骨汤 食材：西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片 做法：将西洋菜泡水、洗净。将排骨洗净后切块，用水氽烫后捞起备用。
可以促进食欲，同时也可以提高人体的免疫。猪舌西洋菜汤的做法大家都了解了吧，清热解毒养肝润肺效果好，是不错的补钙补充蛋白质的好选择，平时的时候可以经常食用，搭配其他的一些食材，营养更加丰富的哦，大家不妨试试哦。
清热润肺，健脾养胃西洋菜陈肾煲猪骨汤的功效：清热润肺，健脾养胃。西洋菜汤味清润可口，西洋菜跟腊鸭肾都十分营养。
红萝卜（切粒）1只 蜜枣2个 陈皮1片 盐适量 润肺西洋菜猪肺汤的做法 清洗猪肺：用软管水喉灌进喉内，猪肺涨满水后将水倒出，不断重复灌水。 一直洗到猪肺完全变白，肌肤吹弹可破就行。
西洋菜瘦肉汤，健康汤品，具有清热润肺，利气止咳的功效。
陈肾西洋菜汤的做法和功效
陈肾西洋菜汤功效：陈肾有清热润肺，健脾养胃的功效，西洋菜性凉，含多种维生素和植物性纤维，对于清热润肺、助咽喉炎、气管炎、肺结核、扁桃腺炎及百日咳等都有一定的治疗功效，对于燥热性的咳嗽，疗效更为明显。
首先陈肾在净水中浸泡15分钟，稍微冲洗之后擦干。02 之后把西洋菜用盐水浸泡15分钟，冲水洗净后沥干，摘下西洋菜顶部约8公分的嫩叶部分留用，剩下的留作煲汤。
清热润肺，健脾养胃西洋菜陈肾煲猪骨汤的功效：清热润肺，健脾养胃。西洋菜汤味清润可口，西洋菜跟腊鸭肾都十分营养。
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