小朋友炖汤做法大全（适合小朋友的炖汤材料）
摘要：
冬瓜切片，如下图所示，香菜切段，如下图所示，加入高汤1L，大火煮沸，如下图所示，倒入冬瓜，放盐、花椒、枸杞，搅拌均匀，如下图所示，大火煮沸，盛出即可，如下图所示，装盘即可，如下图所... 本篇目录：
- 1、汤大全做法
- 2、适合婴儿喝的营养炖汤食谱有哪些
- 3、小孩猪心汤的做法大全
- 4、有哪些炖汤适合小朋友喝
- 5、三岁宝宝炖汤食谱大全
汤大全做法
冬瓜切片。如下图所示。香菜切段。如下图所示。加入高汤1L，大火煮沸。如下图所示。倒入冬瓜，放盐、花椒、枸杞，搅拌均匀。如下图所示。大火煮沸，盛出即可。如下图所示。装盘即可。如下图所示。
做法： 青菜洗净切段，蘑菇切片，豆腐切块放一起备用。 锅中加入食用油油热加入姜蒜炒香入味。 接下来加入适量开水，放入青菜、豆腐、蘑菇，虾仁煮开后加盐调味盛出碗中。
双红南瓜汤 原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
适合婴儿喝的营养炖汤食谱有哪些
1、儿童营养汤食谱：番茄牡蛎汤材料：番茄、牡蛎肉、鸡蛋各适量、葱、姜、香菜段、盐、植物油。做法：番茄洗净，去蒂，切月牙瓣。牡蛎肉逐个放在水龙头下冲洗净泥沙。鸡蛋洗净，磕入碗中，打散。葱洗净，切末。姜洗净，切末。
2、鲫鱼芦笋汤 概要：鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，含大量的蛋白质、脂肪、维生素A维、生素B族和铁、钙、磷等矿物质，易于消化吸收，经常食用能够增强宝宝抵抗力。
3、，金针菇番茄汤 金针菇的营养价值很高，是菌类中的蛋白质库，常吃金针菇可以促进新陈代谢，提高智力发育，儿童常吃特别好。金针菇洗净，切掉根部，番茄洗净，在表面划十字刀口，放入开水中烫一下，去掉皮，切碎末。
4、最重要的是还能补充身体成长所需要的营养，下面介绍宝宝煲汤的做法。
5、鸡蓉豆腐汤：材料有玉米粒、葱末、高汤、豆腐、盐、鸡胸肉，先把鸡胸肉剁碎和玉米粒一起同高汤煮开，然后把豆腐捣碎，放入煮开的高汤中，在加入一系诶调味品就可以了，不要忘记放葱末哦。
6、而鱼中含维生素D，两者合吃，可发挥营养素的联动作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。吃点鱼头豆腐汤，能让宝宝健脑养心，补充体力，提高灵活性、适应力。
小孩猪心汤的做法大全
将整粒的猪心洗净，冲去乌血。放入炖盅里，放入枸杞。盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。电炖锅自动挡，2小时即可。小诀窍 猪心只有整粒炖的香味才会好。起锅后的猪心可以左手用筷子插着，右手用剪刀剪即可。
）将猪心洗净后切成小块备用。2）黑木耳泡发后洗净备用。3）锅中加入适量水，放入猪心块和葱姜，煮开后撇去浮沫。4）加入黑木耳，小火煮20分钟。5）加入适量盐调味即可。
沙参心肺汤 材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。做法：将沙参、玉竹择净后用清水漂洗，再用纱布包好备用。
【做法】①猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。②把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。猪心枸杞汤 【材料】猪心1个，枸杞10克，油适量，盐适量。【做法】①猪心洗净，冲去乌血。
猪心煲汤好喝又营养的做法 桂圆猪心汤：准备猪心250克、桂圆30克、精盐2小匙、味精1小匙。首先将猪心剪开，去除白色的部分，洗净后切成薄片。桂圆剥皮后洗净备用。
西洋参炖猪心汤 食材：猪心1个、西洋参1小把 猪心切对半后，将里面的血水清洗干净。冷水下锅煮出里面的血水，捞去浮沫后将猪心捞出，用温水洗掉表面的杂质。
有哪些炖汤适合小朋友喝
1、适合儿童喝的汤有：淮山太子参煲瘦肉；胡萝卜玉米蘑菇煲排骨；核桃仁芡实炖猪瘦肉汤；红枣花生莲藕汤；黑豆陈皮炖鸡；番茄豆腐生蚝汤；豆腐滚笋壳鱼；太子参瘦肉汤。不建议给儿童饮用老火靓汤。
2、鲫鱼芦笋汤 概要：鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，含大量的蛋白质、脂肪、维生素A维、生素B族和铁、钙、磷等矿物质，易于消化吸收，经常食用能够增强宝宝抵抗力。
3、冬瓜排骨汤，冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用。牛骨头汤，可以补充丰富的钙质。鲫鱼汤，鲫鱼含有丰富的蛋白质，还有益智的作用。乌鸡红枣汤，可以补气血。豆腐汤，豆腐不但能补充蛋白质，更有健脾的功效。
三岁宝宝炖汤食谱大全
1、丝瓜滑肉汤 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。里脊肉加淀粉辅食油腌制一下，锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下，加适量的水煮开，放丝瓜煮2分钟小火下肉片定型后煮熟即可，营养又美味。牛肉萝卜汤 食材：白萝卜块、牛肉、葱。
2、鲫鱼芦笋汤 概要：鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，含大量的蛋白质、脂肪、维生素A维、生素B族和铁、钙、磷等矿物质，易于消化吸收，经常食用能够增强宝宝抵抗力。
3、加适量清水和鱼丸烧开，转中火炖20分钟左右。加入秋葵烧3分钟。加入盐调味。美味出锅。儿童营养汤食谱：番茄牡蛎汤材料：番茄、牡蛎肉、鸡蛋各适量、葱、姜、香菜段、盐、植物油。
到此，以上就是小编对于适合小朋友的炖汤材料的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
