冬天猪腱肉炖汤（冬天猪腱肉炖汤怎么做）
摘要：
本篇目录：1、猪瘦肉炖汤的做法2、腱子肉炖汤给小孩吃加什么有营养... 本篇目录：
猪瘦肉炖汤的做法
做法：燕窝洗净，浸软，去杂质，去燕毛；西洋参洗净，蒸软，切片；猪瘦肉洗净，沥干水分，切片。上述材料一同放入炖盅内，加凉开水3000毫升，隔水炖2个小时，加盐调味即可。
猪肉切片，加入料酒，盐，淀粉抓拌一下备用；把石耳开水焯烫一下。炒锅倒入橄榄油放入葱花；倒入肉片翻炒至变色，加入开水，放入石耳，蛋皮；加盐煮开，胡椒粉，鸡精，香油即可出锅。
做法：洗净的瘦肉切件 将北芪，红枣，圆肉，枸杞子洗净连同瘦肉一齐入炖盅。加入滚开水至炖盅满，盖上盖隔水炖1小时即成。
腱子肉炖汤给小孩吃加什么有营养
腱子肉炖白菜、炖藕、炖萝卜都很有营养的 猪腱子肉含优质蛋白质、膳食纤维、脂肪、胆固醇、硫胺素、维生素B烟酸、维生素C、维生素E、维生素A、胡萝卜素、钾、磷、钙、钠、硒、镁、铁、锌、以及人体必需的氨基酸。
养肝草清炖小腱子肉 养肝草的功效，主要有以下几种：含有多种维生素和微量元素，能够调节人体的内分泌系统，具有补气补血的功效。舒肝理气，活血化淤，缓解肝阳上亢引起的胃痛等症状。还可以促进肝脏排出毒素。
特点：汤鲜甜，有营养。 萝卜牛肉汤 材料：牛肉 白萝卜 水葱花 香菜 辣椒油 盐 味精过程：肉洗净，加水煮，不加任何调料。
把猪小腱子肉切成块状，生姜切片，一同放入炖盅中，加水炖煮3个小时，然后开盖加入适量的盐，这样猪小腱子肉炖汤就完成了，有着相当好的美容养颜效果。猪小腱子肉煮的越是酥烂，味道口感也会越好。
将牛腱子肉洗净，放入电饭锅内，分别放入生姜块、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽腌20分钟。在腌制好的牛腱子肉的锅里加水，把电饭锅功能选择到炖汤，然后开始炖一小时。
加入少量海盐，余温融化。就可以享用啦。步骤6 夏日的满足 步骤7 泡面给孩子吃，真的太美了 牛腱汤的烹饪技巧 家常菜，没有用砂锅去慢炖的时间，高压锅使用是比较方便快捷的，就是要注意安全。
瘦肉炖汤怎么做,常喝瘦肉汤有什么好处?
1、洗净的瘦肉切件 将北芪，红枣，圆肉，枸杞子洗净连同瘦肉一齐入炖盅。加入滚开水至炖盅满，盖上盖隔水炖1小时即成。
2、用法：瘦肉飞水，与材料同煲1小时以上。功效：滋阴润燥，健脾益肾。鸡蛋瘦肉汤 把瘦肉铰成肉馅，放入一个鸡蛋，适量淀粉葱花等调料。做成肉丸，然后用开水氽熟，在汤里加入你喜欢的蔬菜等就是营养美味的汤了。
3、常喝花胶瘦肉汤有滋补肝肾，益精明目，养血止血，散瘀消肿，滋阴润燥，补中益气、补益心脾，养血安神，生津液、润肠胃，强壮身体的好处。花胶瘦肉炖汤 主料：花胶5条，瘦肉几小块，红枣去核几颗，桂圆少许，枸杞10克。
4、瘦肉富含多种营养成分，能滋补肾阴，补气养血，治疗贫血等，还可以帮助调理津液不足引起的便秘，热燥。这道山楂猪肉汤能降压降血脂和胆固醇，具有行气化淤，消炎杀菌的作用，还可以减肥瘦身，益气补血，滋阴养肾。
5、space 炖瘦肉水的功效 滋补汤特点 这碗滋补汤，非常简单，并且不寡口。浅浅的生猪肉味儿一点不油腻感。营养成分 瘦肉汤是家中常见的消除、益阴之滋补汤。
腱子肉怎么炖汤?
1、牛腱剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。马铃薯去皮洗净，切滚刀块，放入滚水汆烫捞出，用冷水冲凉沥干备用。蕃茄洗净，切滚刀块；老姜去皮切片备用。
2、香浓牛肉汤 食材 牛肉一斤、葱姜适量、白菜适量、洋葱适量、西红柿适量、蘑菇适量、豆皮适量、蒜苗适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量。做法 牛肉焯水，葱切段，姜切片。牛肉和姜葱放进砂锅，炖到软烂。
3、牛腱汤的用料 牛腱肉1斤 胡萝卜2根 党参，黄芪，当归，枸杞适量 料酒适量 生姜2片 牛腱汤的做法 步骤1 新鲜牛腱肉，冷水浸泡20分钟，切大块。牛肉熟了会缩小很多，所以切的时候大块些，大口吃肉才心满意足。
4、家常炖牛腱子肉的做法如下：食材/工具：牛腱子一个（大约1斤3两）、生姜、料酒。新鲜的牛腱子买回家之后的第一件事情就是清洗干净之后将它浸泡在水中，浸泡出其中的血水。
炖腱子肉汤怎么做好吃?
将牛腱用滚水烫过5分钟拿出，洗净放入炖盅内。枸杞子、淮山、党参、北芪洗净，也放入炖盅内。加姜、料酒，倒满热滚的水放进隔水慢火炖6小时。加适量的盐，牛腱拿出切片即可食用。
牛肉焯水，葱切段，姜切片。牛肉和姜葱放进砂锅，炖到软烂。洋葱西红柿切块，白菜切段。豆皮切丝，蘑菇撕小块。少许油炒软白菜，西红柿，洋葱。
步骤1 新鲜牛腱肉，冷水浸泡20分钟，切大块。牛肉熟了会缩小很多，所以切的时候大块些，大口吃肉才心满意足。
在焯水的时候用开水将肉焯过，再用冷水冲洗，这样炖出的肉质更加鲜美。 炖煮时间大约在两小时左右，能让牛腱子肉炖得又烂又好吃。 烧开后一定要转小火才能让肉汤有气泡，这样炖出的牛腱子肉口感更佳。
将牛腱用滚水烫过5分钟拿出，洗净放入炖盅内。枸杞子、淮山、党参、北芪洗净，也放入炖盅内。加姜、料酒，倒满热滚的水放进slow cooker隔水慢火炖6小时。加适量的盐，牛腱拿出切片即可食用。
牛腱子肉沿着纹路拆成大块，不整齐的边角料单独切大块，分割成锅能容纳的大块。分两波入温水锅中焯煮。煮到表面全部变色，没有太多血水涌出，捞出用温水冲洗干净表面。
中医养生法:5大冬季养生汤配方与做法
冬季中医养生食谱山药羊肉汤 山药羊肉汤补脾胃 原料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。
莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。
以中药龙眼肉、杞子、当归、党参、红枣等与乳鸽煲汤，鲜甜甘润可口，是冬冷春溼时的养生靓汤，尤宜女性与中老年人之用。材料：龙眼肉、杞子、党参各20克，当归5克，红枣5个，乳鸽2只，猪瘦肉100克，生姜4片。
到此，以上就是小编对于冬天猪腱肉炖汤怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
