花胶麦冬瘦肉炖汤做法（花胶麦冬炖鸡）

花胶麦冬瘦肉炖汤做法（花胶麦冬炖鸡）

1、鱼胶适量的切薄，如下图所示，准备瘦肉，洗净切片待用，如下图所示，锅内置水，煮至开，下切好的鱼胶，煮开，如下图所示，煮开后下瘦肉片，如下图所示，迅速下适量的盐和鸡精，出锅，如下图所示，2、第一步把食材准备好，鱼胶提前一晚泡发，碗内放入薏米，芡实，百合，玉竹，沙参和清水，浸泡15分钟，瘦肉切块，鱼胶...
石斜炖汤（石斜瘦肉汤）

石斜炖汤（石斜瘦肉汤）

1、太子参石斛瘦肉汤材料：太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片，做法：太子参、石斛、红枣洗净，稍浸泡，红枣去核；猪瘦肉洗净，整块不刀切，2、石斛麦冬瘦肉汤 麦冬10克，石斛12克，百合10克，猪肉250克，清水1升，盐适量，猪肉洗净后切件；麦冬、石斛、百合洗净，将猪肉及麦冬、...
炖汤加多少花胶（煲花胶汤一次放多少花胶）

炖汤加多少花胶（煲花胶汤一次放多少花胶）

1、花胶煲汤是很多人都很喜欢吃的菜肴，下面为大家介绍花胶煲汤大全~做法一：花胶煲鸡汤食材：花胶、清远鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐，2、将一只老母鸡洗入锅中，花胶泡20克左右，切碎，加入3个蜜枣，一小块陈皮，适量干贝，加水煮沸，撇去乳化物，小火炖3小时，华娇曹冲花大骨汤 花胶提前用冷水泡20克左右...
淮山瘦肉怎么炖汤（淮山煲瘦肉的功效与作用）

淮山瘦肉怎么炖汤（淮山煲瘦肉的功效与作用）

1、材料：猪瘦肉100克、山药100克、水发海带丝50克，调料：盐、鸡精，香油各适量，将山药去皮，洗净，切片；猪瘦肉洗净，切片，2、将猪瘦肉洗净，切成块状，将所有药材连同洗净的猪瘦肉放入汤煲中，加适量清水，先用大火煮开，撇去浮沫，再用小火煲约3小时，加盐调味即可，3、将瘦肉洗净，与生姜放入煲内，加水...
瘦肉炖汤男人（瘦肉汤好吗）

瘦肉炖汤男人（瘦肉汤好吗）

瘦肉含水分53%，蛋白质17%，脂肪28%，碳水化物1%，灰分0.9%，钙11毫克%，磷177毫克%，铁4毫克%，所以清炖瘦肉汤是有营养的，补肾养血 从食物的性味归经来看，猪瘦肉入肾经，有补肾养血的功效，食用猪瘦肉有利于改善肾虚体弱、贫血头晕、营养不良等症状，而且猪瘦肉还可提供血红素（有机铁）和促...