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新鲜香菇更安全健康孕妇可以吃香菇鸡汤,但其实是凡事都要有个度,最好不要过量食用,值得一提的是,孕妇所食用的香菇炖鸡汤中最好选择新鲜的香菇,这样更加安全健康,可以的,孕妇在怀孕期间需要更多营养补充,所以汤水是必备的滋补佳品,而且多喝汤也可使孕妇羊水更多,帮助肚子里的宝宝健康成长,孕妇可以吃香菇炖鸡汤,...
1、您好,孕妇喝的乌鸡汤可以放些菌类食材一起炖,例如白玉菇、金针菇、香菇、虫草花、冬虫夏草、竹荪等等,看孕妇口味而定,2、乌鸡山药汤 食材:乌鸡半只、山药200克、枸杞30颗、红枣6颗、盐少量、胡椒粉少量、料酒少量、姜6-8片,做法:乌鸡斩大块,放清水焯水,焯好水的乌鸡放入砂锅中,加入料酒和姜片,小...