儿童饮炖汤（给儿童煲汤）

摘要： 冬瓜排骨汤，冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用，牛骨头汤，可以补充丰富的钙质，鲫鱼汤，鲫鱼含有丰富的蛋白质，还有益智的作用，乌鸡红枣汤，可以补气血，豆腐汤，豆腐不但能补充蛋白质，更有健...

本篇目录：

• 1、有哪些炖汤适合小朋友喝
• 2、适合孩子喝的营养汤
• 3、什么炖汤适合小孩喝
• 4、煲什么汤小孩喝最营养
• 5、适合儿童喝的鸡汤

有哪些炖汤适合小朋友喝

1、冬瓜排骨汤，冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用。牛骨头汤，可以补充丰富的钙质。鲫鱼汤，鲫鱼含有丰富的蛋白质，还有益智的作用。乌鸡红枣汤，可以补气血。豆腐汤，豆腐不但能补充蛋白质，更有健脾的功效。

2、泥鳅山药汤：泥鳅中的脂肪含量比较低，胆固醇也少，但却含有很高的蛋白质；山药有补肺的作用，这种汤能治疗小孩子的体虚、多汗等症状，所以煲汤给小孩喝是非常有益的。

3、乌鸡汤：乌鸡含有DHA，锌，对孩子的成长发育提高智力是非常好的，DHA是水溶性，容易被小孩吸收，锌，提高智力促进生长发育，味觉发育，解决钙锌不能同补的难题。排骨汤：排骨骨头里面富含钙质，可以提供人体大量钙质。

4、，鱼骨汤（或者大骨汤）选用精良的大鱼骨或者猪大骨，切成小块在油锅中稍微炸一下，然后红萝卜爆炒，然后加入水转入煲锅，放入黄豆和雪耳以及之前的鱼骨，煲汤50分钟，汤可以用来直接喝，也可以做面汤煮粥食用。

5、鸭血豆腐汤 概要：鸭血是宝宝补铁食谱中不能缺少的食材之一，鸭血还具有清血、解毒的功效，不但可以代谢出宝宝体内的重金属，还可以清除被蚊虫叮咬后的余毒，保护宝宝的肝脏不受有毒元素的伤害。

适合孩子喝的营养汤

冬瓜排骨汤，冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用。牛骨头汤，可以补充丰富的钙质。鲫鱼汤，鲫鱼含有丰富的蛋白质，还有益智的作用。乌鸡红枣汤，可以补气血。豆腐汤，豆腐不但能补充蛋白质，更有健脾的功效。

泥鳅汤，对孩子有很好的调理的作用，能够预防孩子出现多汗症，预防孩子出现体虚，另外能够提高孩子的免疫力水平。

六款巨好喝的冬季补钙补锌营养汤 白菜猪肉丸汤 准备食材：核桃油，小白菜，猪肉。 制作方法：猪肉搅成肉馅，加入少许的葱花、蛋清搅拌均匀，用虎口挤出晚自习，水微微开后下入锅中，全程中火煮，再下入小白菜出锅后喷点核桃油即可。

什么炖汤适合小孩喝

1、苹果桂花羹 概要：苹果桂花羹可保护宝宝肺部免收空气中灰尘和烟尘的影响。苹果中含7种必需氨基酸，有助于宝宝成长发育。苹果含有丰富的有机酸，可刺激消化液的分泌，帮助宝宝消化。

2、适合孩子喝的汤有：冬瓜排骨汤，冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用。牛骨头汤，可以补充丰富的钙质。鲫鱼汤，鲫鱼含有丰富的蛋白质，还有益智的作用。乌鸡红枣汤，可以补气血。

3、宝宝营养汤水一：黄豆排骨汤 原料：黄豆100克、猪排骨250克、苦瓜100克、精盐适量 制作方法： 将排骨切成小块，用开水焯烫。 锅内倒入适量的清水，加入排骨、黄豆、一小块姜和一点盐，煮滚后改小火煲两个小时。

煲什么汤小孩喝最营养

冬瓜排骨汤，冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用。牛骨头汤，可以补充丰富的钙质。鲫鱼汤，鲫鱼含有丰富的蛋白质，还有益智的作用。乌鸡红枣汤，可以补气血。豆腐汤，豆腐不但能补充蛋白质，更有健脾的功效。

泥鳅山药汤、莲藕排骨汤、玉米胡萝卜汤、银耳雪梨汤都是适合小孩喝的营养汤，下面为大家介绍一下它们的功效。

六款巨好喝的冬季补钙补锌营养汤 白菜猪肉丸汤 准备食材：核桃油，小白菜，猪肉。 制作方法：猪肉搅成肉馅，加入少许的葱花、蛋清搅拌均匀，用虎口挤出晚自习，水微微开后下入锅中，全程中火煮，再下入小白菜出锅后喷点核桃油即可。

如果每天给孩子喝一些汤，不仅能够达到调节口味的作用，而且也有助于孩子的消化，同时可以增强其食欲。

要想孩子长高个，肯定要先补充营养，家长再忙也要记得给孩子煲这7款汤，营养全面，常喝长高个。

适合孩子喝的营养汤，孩子正处于长身体的时候，各方面的营养都必须跟上，因此在饮食上就需要特别的注意，多喝汤对身体有好处，因为汤里面有非常多的营养物质，下面一起了解一下适合孩子喝的营养汤。

适合儿童喝的鸡汤

：莲子猪心汤 猪心1个，莲子60克，太子参30克，圆肉15克。（1）猪心、莲子（去心）、太子参、圆肉洗净。（2）把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时（或以莲子煲绵为度），调味供用、健忘等。

鸡汤一般是适合小孩喝的，但是在8个月以内的宝宝最好不要喝一些鸡汤，因为孩子现在还想喝一些鸡汤，有可能会加重肠胃道的负担。

鸡汤放有营养的食材炖适合小孩喝，比如说女孩子体质比较虚的话，可以改小女孩鸡汤里放枸杞、红枣、虫草花、田七等食材进行炖补充营养，还可以放猴头菇、山药等都是比较有营养食材。

适合儿童喝的鸡汤怎么做 鲍鱼香菇鸡汤 材料：碎鲍鱼片、老鸡半只、香菇数朵、姜少许、盐少许 做法：将鲍鱼片洗干净了，不要用水泡。然后就是将香菇泡软了。将老鸡洗干净了，烫一下。

到此，以上就是小编对于给儿童煲汤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。