肉苁蓉羊腰杞子炖汤（肉苁蓉羊腰子的功效）

摘要： 本篇目录：1、羊腰子煲汤放什么调料2、吃羊腰子能补什么?...

本篇目录：

• 1、羊腰子煲汤放什么调料
• 2、吃羊腰子能补什么?
• 3、苁蓉煲羊腰:补肾壮阳
• 4、12种补肾壮阳汤的做法

羊腰子煲汤放什么调料

山药50g 羊肾一个大概70克 胡椒粉一丢丢 盐一丢丢 鸡精一丢丢 生姜一小片 料酒适量。

羊肾杜仲汤：材料：羊肾1对（约22克），杜仲11克，五味子10克，食盐2克。操作：羊肾（即羊腰子）去脂膜，洗净，切成片。杜仲洗净、切成丝。

加用温肾助阳之小茴香、菟丝子，共奏温补肾阳益精填髓之效。适用于肾阳不足而致的阳痿遗精、尿频之人。阴虚火旺者慎用。材料：主料：鹿茸一钱，菟丝子三钱，小茴香一钱，羊肾一对。

羊肾黑豆杜仲汤：原料：羊腰子100克，黑豆50克，杜仲15克，石菖蒲10克，姜10克。制作：先将剖开洗净的羊肾用开水浸泡3分钟待用；将黑豆、杜仲、生姜片、菖蒲煮30分钟，然后加入羊肾，文火炖熟。用法：喝汤吃肉，分2次服。

材料：羊肾一对（两只），姜两片，肉苁蓉三钱。制作：羊肾开去筋膜洗净，肉苁蓉洗净与羊肾同放瓦煲内，加水三碗煲一个半小时。汤成加姜汁、油、盐调味即可。

菖蒲，生姜同放入锅中小火煮30分钟。加入羊腰，继续用小火炖熟即可。其中用料也有要求，主料需要羊腰子500克，辅料需要黑豆50克，杜仲10克，调料需要姜6克、石菖蒲6克。主要是炖。

吃羊腰子能补什么?

促进发育，羊腰子营养丰富。小儿吃羊肾可以补充蛋白质、维生素A、铁等。对防治营养不良、提高视力。防止夜盲、促进骨骼成长、促进皮肤粘膜生长。使皮肤湿润、细嫩、牙齿坚固、缺铁性贫血等。

并且它还有很多微量元素，食用羊腰子可以起到补充我们体内缺乏的微量元素功效。

羊腰有什么营养成分 羊腰中含有丰富的蛋白质以及维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾之功效。

活力素：羊腰子活力素是一种能帮助解除疲劳调节免疫力的保健品，所以平时如果有经常加班或者是容易疲劳的人可以经常吃一些，另外老人也可以经常吃，因为羊腰子活力素能帮助起到很好的补身体的作用。

烤羊腰子的功效与作用羊腰子其实也就是羊肾，采用烧烤这种方式来制作羊肾，不仅口感独特，而且营养也丰富，再配上几瓶冰镇啤酒，简直可以说是人生的一大乐事。

羊腰子的食疗作用：羊腰子味甘，性温，入肾经； 有补肾气，益精髓的作用， 用于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚阳痿、早泄遗精、遗尿等症。

苁蓉煲羊腰:补肾壮阳

做法 羊腰子一对去臊腺筋膜，切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成。

功效：补肾壮阳。动物脏器含有丰富的优质蛋白，起到“以脏补脏”的作用。中药苁蓉杞子羊腰汤有补肾壮阳、温暖脾胃的作用，是冬日的阳虚者的食疗汤饮之一。

做法：肉苁蓉25克用冷水快速冲淋后，放入锅中，加水适量，煎煮2次，得煎液，将羊肾剖开，去除筋膜，放入锅中，加入肉苁蓉药液，将锅置于大火上，烧沸后改用小火煮至羊肾熟，加入调味品调味即可。

12种补肾壮阳汤的做法

1、杜仲党参乳鸽汤 材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量。做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净；老姜洗净切片备用。

2、男人喝什么汤壮阳补肾-苁蓉寄生羊肉汤 材料： 肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。做法：羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起。然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开。

3、黑豆排骨汤是一种非常简单的补肾汤，但效果确实不错的。黑豆具有养肾补血、抗老防衰的功效，俗话说黑豆乃是肾之谷，由此可见黑豆的补肾效果。而排骨也具有补肾养血、补中益气的功效，两者搭配可以很好地巩固肾精。

4、肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。

到此，以上就是小编对于肉苁蓉羊腰子的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。