排骨墨鱼花生米怎么炖汤（排骨墨鱼花生米怎么炖汤好喝）

摘要： 2、排骨墨鱼海带汤怎么做?...

本篇目录：

• 1、墨鱼花生排骨汤是怎样制作的?
• 2、排骨墨鱼海带汤怎么做?
• 3、墨鱼和排骨还能和什么一起沌汤
• 4、墨鱼排骨花生汤的做法步骤图,怎么做好吃
• 5、墨鱼炖排骨的做法,墨鱼炖排骨怎么做
• 6、墨鱼干和什么煲汤最好下奶

墨鱼花生排骨汤是怎样制作的?

1、墨鱼花生排骨汤：原料：花生50克，红枣5粒(去核)，墨鱼1只(约200克)，排骨200克，清水1000克，盐、味精适量。做法：墨鱼撕去外衣及内脏，洗净，放入水煲内煮5分钟，取出洗净；花生、红枣洗净。

2、中墨鱼干2只，约150克 新鲜小排500克 饭豆250克，葱、盐 几颗花生米，2-3枚大枣 香油、香醋 做法：做法：新鲜排骨用水浸泡，待血水全部沥尽，备用。

3、将墨鱼洗净，去杂，放沸水里煮5分钟，取出洗净；将猪排洗净，煮沸，去除浮沫，捞出。把墨鱼、花生、红枣、猪排放入汤锅内，加清水适量，烧开后改用小火炖2小时，加盐、味精即可。

4、墨鱼干是很适合煲汤喝的，尤其是选择搭配上黄芪和枸杞，一起煲汤喝是很不错的选择，因为口感是比较清香鲜美的，而且墨鱼干的营养价值也很高。黄芪属于一种甘，微温的中药材。

排骨墨鱼海带汤怎么做?

1、排骨墨鱼海带汤的做法 食材准备：墨鱼干：4-5个、排骨：400g、海带适量、盐：适量、白醋（香醋也可）：几滴步骤详解1将墨鱼干放冷水中浸泡3小时左右，如果气温过高中间需换一至二次水。2准备好排骨，海带清洗干净备用。

2、海带切成段，打结成扭结海带。排骨冷水下锅，放入姜片，葱段，把排骨焯一遍。墨鱼干洗净，稍微泡10分钟，切成丝。排骨，薏米，墨鱼干，海带，放入内胆。内胆里加入水，没过食材即可。

3、干墨鱼，一般我是晚上煲汤，就会早上开始泡，隔几个小时换一下水。泡好的墨鱼把骨头和外面的皮去掉，切丝。排骨洗净放入炖盅中，我用的是小排，里面放入了两片姜去腥。

墨鱼和排骨还能和什么一起沌汤

1、排骨墨鱼可以和白萝卜加一起炖，并且做法很简单的，我们一起来看看做法步骤。排骨墨鱼萝卜汤做法：原料：白萝卜600克，新鲜墨鱼净肉300克，冬菇20克，排骨500克，陈皮1/4个，姜1片，盐适量。

2、墨鱼可以和香菇排骨一起煲汤，做法如下：准备材料：排骨、红香菇、墨鱼(干)、虾干、蛏子干、干贝、姜片、料酒、盐。将冼好的干货，用开水浸泡待用。

3、墨鱼淮山花生排骨是一种不错的营养搭配，可以一起炖汤。这种汤营养丰富，有益身体健康。

墨鱼排骨花生汤的做法步骤图,怎么做好吃

1、做法：墨鱼撕去外衣及内脏，洗净，放入水煲内煮5分钟，取出洗净；花生、红枣洗净。全部材料放入烫煲内，加入清水1000克，文火煮2小时。用盐、味精调味即成。特点：益智健脑，增加蛋白质。

2、排骨墨鱼汤，是准备排骨1斤，墨鱼干3条，葱沫少许，鸡精，盐适量，花生100克。用清水泡一会墨鱼干，然后捞出墨鱼干捞切成条块。接着依次洗干净排骨，花生洗净泡水，葱洗干净切成葱沫。把排骨放入锅中煮开，捞出排骨沥干。

3、做法：将排骨洗净剁成块，红枣洗净去核，花生用清水浸40分钟取出。墨鱼撕去外衣及内脏，洗净，放在滚水中，煮5分钟，取出再洗一次。排骨放在滚水中，煮5分钟，取出。

4、墨鱼排骨汤(18张)做法：墨鱼干先放在冷水里泡软，如果是热天，中间最好换换水；排骨用水反复清洗去血水，剁成段；生姜切成片。泡好的墨鱼去膜去骨，斜切成片。准备一大碗，放排骨墨鱼，加盐和黄酒先拌均。

墨鱼炖排骨的做法,墨鱼炖排骨怎么做

步骤 1 在盆中水里先用剪刀轻轻剪开墨鱼的身体，剪时剪刀从墨鱼头部与腹部的连接处开始，慢慢剪到尾部，剪开后在水中拉出内脏，取出墨鱼壳，再在水中挖掉乌贼的眼珠，使其流尽墨汁，然后多换几次清水将内外洗净即可。

将墨鱼洗净，去杂，放沸水里煮5分钟，取出洗净；将猪排洗净，煮沸，去除浮沫，捞出。把墨鱼、花生、红枣、猪排放入汤锅内，加清水适量，烧开后改用小火炖2小时，加盐、味精即可。

制法： 先将墨鱼和香菇分别放入冷水中涨发2～3个小时。 将排骨洗净先砍成条，再剁成2厘米长的块；将涨发后的墨鱼和香菇清洗干净。墨鱼切成约3，4厘米长的粗丝，香菇对半切开。

墨鱼排骨汤的做法步骤 1 墨鱼干用温水浸泡1小时。2 捞出洗净，再用清水泡个5分钟，去除软骨和杂质，切成小块。在加了料酒的沸水中焯一下，捞出冲洗，沥干水分备用。3 排骨洗净，冷水下锅煮开。

步骤：墨鱼干用温水浸泡一个小时，浸软，这样好切成条。将浸软的墨鱼干切成条备用。排骨洗净，锅里放水，生姜，烧开后，排骨下锅焯一下，焯去血水，捞出再用冷水冲洗干净，挑去姜片，待用。

墨鱼干和什么煲汤最好下奶

墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效，不仅可以催乳、明目，还能够补气养血，是哺乳期妈妈最好的保健食物之一。墨鱼和什么炖最下奶 墨鱼和黄豆、猪蹄一起炖下奶好。

墨鱼含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，哺乳期可以做一些墨鱼汤来下奶。一次吃250克左右，多吃容易发胖，胆固醇过高。

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