哪一种炖汤养肠胃（什么炖汤是养胃的）

摘要： 木瓜鲩鱼尾汤 材料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克，做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右，功效：滋养、消食，对食积不化、胸腹胀满有辅助疗...

本篇目录：

• 1、肠胃不好喝什么汤
• 2、冬天喝什么汤暖胃又养生?
• 3、养胃汤煲汤食谱大全家常

肠胃不好喝什么汤

木瓜鲩鱼尾汤 材料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功效：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。补气健脾养胃。

肠胃不好煲点什么汤比较好2 番茄疙瘩汤 季节交替的时候，肠胃上的不适也需要积极调整。

很多胃不好的人群可以选择做一些山药粥或者山药猪骨汤，猪骨含有很丰富的营养，也能够润肠胃，补脾气，对一些胃口不好的人来说，喝山药猪骨汤还能促进我们的胃口，看起来就非常有食欲。

冬天喝什么汤暖胃又养生?

功效：当归生姜羊肉汤，主要用于补益补身汤。当归养血调营，生姜温气散寒，羊肉辛热，大补气血。所以该方有补气养血，温中暖肾作用。

奶香红豆年糕汤 食材：红豆、年糕、牛奶。 做法：红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂(可加少量糖口感更好)小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可。

羊肉汤 我们都知道羊肉属于热性食物，冬天喝羊肉汤特别适合，可以起到温胃御寒的作用，但是喝多了容易上火，羊肉汤可以补虚壮阳、暖身暖胃，冬天是非常不错的，尤其手脚冰凉身体虚弱的人的最适合。

冬天喝汤是很好的选择，因为汤能温暖身体并且补充营养。这里有几种对身体有益且味道美味的汤：菠菜肉丸汤：这是一种高蛋白、低脂肪的汤，对身体有很好的滋补作用。

养胃汤煲汤食谱大全家常

木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。功用：补气健脾养胃。

喝什么汤能够养胃 2 山药红枣牛肉汤 材料： 牛肉，山药，莲子，大枣，盐，姜，葱。做法： 把牛肉切成小块过水焯去血水。把山药剥了皮切成小块。把牛肉粒和莲子一起下锅，等水开后再下山药和大枣。

莲子山药排骨汤：莲子50g、铁棍山药150g、鸡头米（芡实）50g、猪排骨200g、生姜适量，煲汤。

茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。 第二道汤：莲藕红豆章鱼煲猪踭汤 材料：莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪踭500克，陈皮1/3个，生姜3片。

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