淡菜可以和海带炖汤吃吗（淡菜可以和海带炖汤吃吗孕妇）
摘要：
本篇目录：1、海带豆腐汤能放淡菜吗?2、淡菜海带冬瓜汤怎样做?... 本篇目录：
海带豆腐汤能放淡菜吗?
1、淡菜洗干净，姜切片，葱切花备用。锅放水、淡菜和姜片，用小火煮开，开了之后放少许盐和鸡精，煮一会后起锅，散上葱花。
2、白菜豆腐海带汤是家常菜菜谱之一，以白菜、豆腐、海带为制作主料，工艺为煮，制作简单，如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。
3、一般情况下来说，白菜海带豆腐是可以一起食用的，这样做出来的味道口感鲜甜，营养价值也更为丰富。白菜富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等，还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。
4、胡萝卜切成丝丝，鲜猪肉切成细丝，葱姜蒜切好备用，锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香。放入肉丝炒至变色，放入胡萝卜丝翻炒均匀，、放入海带丝同时放入米醋大火快速翻炒。放入盐和味精调味均匀撒上蒜蓉即可出锅享用。
淡菜海带冬瓜汤怎样做?
将淡菜用冷水泡软，去尽泥沙及毛，放在沙锅内，加少许水、绍酒、葱结、姜片，用中火煮至酥烂，海带切成3厘米长的菱形。冬瓜去皮及籽，洗净，切成3厘米长、1厘米宽和厚的块。
淡菜冬瓜海带汤 1，将淡菜煮熟剥壳去除内脏备用。2，将冬瓜去皮并切成块状备用。3，砂锅中加入适量的油，将生姜片和冬瓜煸炒出香味。4，将淡菜和海带放入砂锅中，并加入足量的清水。
盐 适量 味精 适量 淡菜汤的做法 材料如图上↑（淡菜洗干净 葱白葱花分开）请点击输入图片描述 锅里加水 下姜片葱白和洗干净的淡菜 开火。水沸腾后淡菜也全部开了 加入葱花和适量盐、味精就可以出锅了。
冬瓜海带汤的做法还是挺简单的，特别容易上手，平时自己在家完全可以动手尝试着做一做。想要做好这道美食，首先我们肯定要准备好主料，准备适量的冬瓜海带，食用盐，味精，虾皮，香菜，食用油，胡椒粉，酱油以及白糖。
介绍下淡菜海带冬瓜汤怎样做才好吃?
将淡菜用冷水泡软，去尽泥沙及毛，放在沙锅内，加少许水、绍酒、葱结、姜片，用中火煮至酥烂，海带切成3厘米长的菱形。冬瓜去皮及籽，洗净，切成3厘米长、1厘米宽和厚的块。
海带泡发后切丝用盐抓洗好备用。冬瓜去皮切大片。瘦肉切块后焯水备用。海虹泡发后洗净沙线。做法：汤锅做开水后放入瘦肉和海虹，以及料酒、葱姜。炖一个小时后放入海带。半小时后放入冬瓜。
淡菜冬瓜海带汤 1，将淡菜煮熟剥壳去除内脏备用。2，将冬瓜去皮并切成块状备用。3，砂锅中加入适量的油，将生姜片和冬瓜煸炒出香味。4，将淡菜和海带放入砂锅中，并加入足量的清水。
接下来我们可以开始正式的烹饪，首先我们需要把冬瓜和海带全部处理一下。冬瓜需要去掉皮，切成块，然后清洗干净放到一边备用，海带要用刀去刮一下，然后洗干净切成小段放到一边备用，准备好的蒜也要切成蒜末。
冬瓜、海带、盐、味精。做法步骤：第1步、原料。第2步、冬瓜去皮切块备用。第3步、热锅冷油。第4步、倒入冬瓜和姜片。第5步、倒入海带结。第6步、加水漫过冬瓜。第7步、火大煮开小火慢炖10分钟，加盐味精调味。
淡菜能和海带胡萝卜一起炖吗
1、淡菜洗干净，姜切片，葱切花备用。锅放水、淡菜和姜片，用小火煮开，开了之后放少许盐和鸡精，煮一会后起锅，散上葱花。
2、鸡、海带、淡菜能一起做汤。但一般是用鸡、海带做汤比较多。如鸡肉海带汤做法：用料 鸡肉250g、海带适量、胡萝卜小半截 步骤 鸡肉洗净切成小块 大火炒水、这部一定要做、不然汤会有很多白色的泡泡。
3、海带和胡萝卜能一起炖吗 海带和胡萝卜是可以一起吃的。 因为这两者之间的营养元素是没有任何冲突的，所以我们可以放心食用。而胡萝卜中富含维生素A，这种物质可以促进具有促进身体的免疫力，增强身体对疾病的抵抗性。
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