棒子骨藕炖汤（棒子骨炖藕营养价值）

摘要： 注意事项：水要一次加足，不可中途续水，不然汤会腥，步骤第一，将骨头洗干净，加入汤锅中，加入大半锅的清水，加入葱姜料酒，大火烧开，撇去浮沫第二，加入莲藕片，改小火慢炖1个半小时，加入...

本篇目录：

• 1、大骨藕汤怎么熬才好喝
• 2、藕棒汤的做法
• 3、筒子骨炖莲藕的做法是什么?
• 4、怎么做好吃,棒子骨炖藕的家常做法
• 5、筒子骨莲藕汤的做法

大骨藕汤怎么熬才好喝

莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上用力拍破，切成同排骨同样在小的块；高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉，盖上锅盖；放在旺火上烧开后，转用文火炖20分钟后即可上桌。

步骤：第一，将骨头洗干净，加入汤锅中，加入大半锅的清水，加入葱姜料酒，大火烧开，撇去浮沫！第二，加入莲藕片，改小火慢炖1个半小时，加入盐调味即可！注意事项：水要一次加足，不可中途续水，不然汤会腥。

步骤第一，将骨头洗干净，加入汤锅中，加入大半锅的清水，加入葱姜料酒，大火烧开，撇去浮沫第二，加入莲藕片，改小火慢炖1个半小时，加入盐调味即可注意事项1水要一次加足，不可中途续水，不然汤会腥2。

排骨清洗干净，斩成块状。排骨焯水，然后冲洗干净 锅内加入适量的水，下入焯好的排骨块。加入生姜片、料酒。胡萝卜切滚刀片。莲藕切大块。先大火烧开，撇去浮沫，转小火慢炖。

藕棒汤的做法

1、准备食材：将莲藕去皮，切成厚片；猪棒骨洗净，用开水焯一下去除血水和杂质；花生提前浸泡几个小时，去除多余的泥沙；红枣和枸杞用清水洗净备用。

2、如何煲莲藕汤首先，我们要准备好食材，像莲藕、大棒骨、红枣、油、生姜、盐、小葱等。

3、棒骨莲藕汤的做法 买好的棒骨请店家剁成大块。冲洗干净 锅中烧开水，将棒骨放入，再次烧开后，将棒骨继续焯烫三分钟去血污 将棒骨取出，清洗干净，锅中的水倒掉不用。

4、莲藕汤是孕妇的营养大补，既美味又健康。下面，我们来学学怎么做吧！做法简单易学首先，把糯米洗净后浸泡2-3个小时。然后，把藕洗净去掉外皮，用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米，留作盖子。

筒子骨炖莲藕的做法是什么?

把筒骨剁块、生姜片和适量清水放入锅中焯水。将藕去皮切成滚刀块。焯水后的筒骨盛到碗中备用。将焯水后的筒骨和藕块，加适量的清水在锅中煮。大火煮开后，放入少许的醋。

筒骨莲藕汤，将莲藕去皮洗净，然后切成小块，混合焯过的筒骨，放入炖盅中，加入少许姜丝及调味料，隔水炖两三个小时，调节好味道即可，做法简单正宗，有兴趣的可以看看。

莲藕炖筒骨的做法 先用电饭锅备一锅水，加入姜片备用。莲藕切块。筒骨切块洗净。另烧一锅水将筒骨焯一下血水。放入电饭锅。煮沸后放入切块的莲藕，慢炖二个小时。煮好的筒骨就可以装盘上桌了。

怎么做好吃,棒子骨炖藕的家常做法

1、步骤：第一，将骨头洗干净，加入汤锅中，加入大半锅的清水，加入葱姜料酒，大火烧开，撇去浮沫！第二，加入莲藕片，改小火慢炖1个半小时，加入盐调味即可！注意事项：水要一次加足，不可中途续水，不然汤会腥。

2、藕炖排骨的做法如下：准备食材：排骨：1000g；藕：1200g；油：适量；盐：适量；姜：适量；生抽：适量；料酒：适量；香叶适量；大料：适量，花椒：适量；排骨事先浸泡去血水。加葱段，姜片，料酒，开大火煮。

3、将水没过排骨和莲藕，然后开大火将锅烧开，在锅里加适量的姜料酒等一些调味品，然后改成小火炖大约两个小时左右，之后再放适量的食盐撒上葱末就可以了。

筒子骨莲藕汤的做法

1、目鱼干用刷子刷洗干净剪成小块，（目鱼骨不要丢掉哦）用温水浸泡2小时以上，金钱菇也洗净后泡发。筒骨入冷水锅中煮开，捞出洗净，和姜片、金钱菇、目鱼骨一起入电压力锅中加入适量的水按“蹄筋”键。

2、筒骨汤炖莲藕做法：准备好筒骨和莲藕、党参、蜜枣、淮山、干百合。筒骨，放水里煮5分钟，记得放下姜片，顺便去腥。将筒骨和莲藕放高压锅里，并将洗好的党参、蜜枣、淮山、干百合一起放到高压锅里面。

3、材料：藕1节、猪大骨头1根、食盐适量、姜适量、料酒适量、小葱1根。将骨头洗干净，加入汤锅中，加入大半锅的清水，加入葱姜料酒，大火烧开，撇去浮沫。加入莲藕片，改小火慢炖1个半小时，加入盐调味即可。

4、【做法】1：猪骨放在冷水锅中，待水开后去除杂质，捞出骨头。2：将猪骨入煲内，加入温水，撒上花椒。3：将姜切片放入，大火烧开转小火煨制。4：将藕去皮切块。

5、方法/步骤 1 准备一节新鲜的莲藕，将其洗净，然后用皮削削去外皮，切去头尾段，冲洗中空部分，沥干莲藕。请点击输入图片描述 2 将洗净的莲藕切成薄片状备用，也可以切成碎丁，看各自喜欢，尽量不要切的太大，不然难煮熟。

到此，以上就是小编对于棒子骨炖藕营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。